Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional
¿Cuánto cuesta un aparato de fitness exterior?
martes, 18 abril 2023
Qué determina el precio del fitness exterior: material, número de puestos, tipo de resistencia y obra civil, con cifras reales de catálogo y las normas que hay que exigir.
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¿Cómo montar un box de CrossFit y cross-training?
lunes, 17 abril 2023
Metros de rig, puestos de levantamiento, pavimento por zonas y lista de material: los pasos prácticos para planificar, dimensionar y abrir un box profesional de CrossFit y cross-training.
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Cómo montar un gimnasio: equipamiento, distribución y normativa
lunes, 17 abril 2023
Normativa del local, zonificación, suelo deportivo y después el equipamiento: las cuatro etapas para montar un centro de fitness y musculación profesional.
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¿Por qué hacer musculación? Beneficios para tu gimnasio
domingo, 16 abril 2023
Qué aporta la musculación a los socios de una instalación profesional y qué implica a la hora de elegir máquinas, bancos y peso libre.
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¿Dónde comprar un circuito de obstáculos exterior?
domingo, 16 abril 2023
Existen tres vías para comprar un circuito de obstáculos exterior y no sirven para los mismos proyectos. Fije primero el público y la norma aplicable, y compare después estructura, anclaje e instalación.
- Published in Conseils d'aménagement
Dónde comprar una jaula de MMA: guía para clubes y eventos
jueves, 13 abril 2023
Fabricantes, tiendas especializadas o mercado de ocasión: dónde compran los profesionales una jaula de MMA y qué especificaciones revisar antes de pedir.
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Banco de musculación profesional: qué mirar antes de comprar
miércoles, 12 abril 2023
Qué separa un banco de musculación profesional de uno ligero, qué tipos de banco necesita una sala comercial y cómo prescribirlos.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Mancuernas y barras profesionales para instalaciones deportivas
miércoles, 12 abril 2023
Cómo especificar mancuernas, barras olímpicas y barra Z para una zona de peso libre comercial: rango de cargas, recubrimiento, racks, bancos y normativa.
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Estación multifunción de musculación: un bastidor, todos los grupos musculares
miércoles, 12 abril 2023
Una estación multifunción cubre casi todos los grupos musculares en poca superficie. Qué debe comprobar antes de instalarla en su instalación.
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Jaula de cross training: guía de compra para gimnasios
martes, 11 abril 2023
La jaula de cross training convierte una superficie reducida en una zona completa de fuerza y acondicionamiento. Cómo especificarla para uso comercial.
- Published in Crossfit / Rigs
Material de CrossFit profesional: cómo elegir proveedor
domingo, 09 abril 2023
Vías de compra, norma EN ISO 20957-1 clase S, riesgos del material de ocasión y comprobaciones antes de firmar un pedido de material de CrossFit.
- Published in Crossfit / Rigs
¿Cuál es la mejor jaula de MMA para un club profesional?
viernes, 07 abril 2023
Bastidor, malla, dimensiones, tatami, versión a nivel de suelo o con podio, transporte y exigencias federativas: cómo especificar una jaula de MMA duradera.
- Published in Guides Acheteurs
¿Qué circuito de obstáculos es el mejor? Formatos y equipamiento
viernes, 07 abril 2023
Carreras de resistencia, mud runs, rigs Ninja Warrior, trazados naturales o circuitos cubiertos: en qué se diferencian los grandes formatos y qué exige cada uno al equipamiento profesional.
- Published in Guides Acheteurs
¿Cuál es la mejor máquina de musculación exterior?
viernes, 07 abril 2023
No existe una única mejor máquina de musculación exterior. La respuesta sale del emplazamiento, del público y del material. Así la definen los compradores.
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¿Cuál es la mejor máquina de musculación olímpica?
viernes, 07 abril 2023
Una máquina olímpica se define por su sistema de carga: barra de 2,20 m y discos de 51 mm de diámetro interior. Banco, rack y prensa forman el núcleo de una zona de fuerza profesional.
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Entrenamiento de CrossFit: qué es y para quién es
viernes, 07 abril 2023
Guía para gerentes de gimnasios y propietarios de box: los principios del método, las diez cualidades físicas que desarrolla, cómo la escalabilidad lo abre a cualquier perfil de socio y qué equipamiento profesional exige realmente la sala.
- Published in Crossfit / Rigs
Técnicas de movilidad en musculación
viernes, 07 abril 2023
Las cinco técnicas de movilización principales, el material que exigen, cuándo colocarlas en la sesión y cómo reservarles una zona propia en una sala comercial.
- Published in Musculation
Cómo elegir el banco de musculación adecuado para su sala
miércoles, 05 abril 2023
Un banco de musculación se juzga primero por su estabilidad bajo carga, después por su regulación y su tapicería. Tipos de banco, especificación por objetivo y combinación con soportes de barra.
- Published in Bancs de musculation, Guides Acheteurs
¿Cómo elegir el material deportivo adecuado para un colegio?
miércoles, 05 abril 2023
Seguridad, durabilidad, regulación y presupuesto: los criterios que deciden qué material deportivo comprar para el pabellón, el patio y los deportes de equipo.
- Published in Guides Acheteurs
¿Dónde comprar una multiestación de musculación completa?
miércoles, 05 abril 2023
Una multiestación completa reúne varios puestos de carga guiada en una sola estructura y cubre todos los grupos musculares en poca superficie. Dónde comprarla como profesional y cómo especificarla.
- Published in Musculation
Sauna después del entrenamiento: ¿cuánto hay que esperar?
martes, 04 abril 2023
¿Se puede entrar en la sauna justo después de entrenar? Tiempos de espera, duración de la sesión, sauna seca o baño turco y normas de uso para el club.
- Published in Aquatique et Wellness, Spas et saunas
Venta de jaulas de MMA profesionales para clubes y eventos
martes, 28 marzo 2023
Jaulas de MMA a ras de suelo y sobre podio, en acero reforzado y malla soldada, configuradas para clubes, gimnasios y promotores de veladas.
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Sala de entrenamiento privada: qué incluir y qué comprar
lunes, 27 marzo 2023
Qué debe contener una sala de entrenamiento privada o compartida, del equipamiento mínimo de peso libre a las poleas y las multiestaciones, con la certificación que exige el uso colectivo.
- Published in Conseils d'aménagement
¿Pueden los niños y adolescentes hacer musculación?
viernes, 24 marzo 2023
Crecimiento óseo, desarrollo motor y datos de lesiones sobre el entrenamiento de fuerza juvenil, y qué cambia al equipar un club, un colegio o una cantera.
- Published in Musculation




















