Guías de equipamiento deportivo profesional

¿Por qué usar una máquina de polea alta para dorsales?

martes, 08 agosto 2023 by Michaël Galy

La polea alta aísla los músculos de la espalda, ofrece varios ejercicios en una sola superficie y carga ambos lados por igual. Qué aporta a una lista de equipamiento comercial.

musculation

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¿Por qué usar una máquina de femoral en un gimnasio profesional?

martes, 08 agosto 2023 by Michaël Galy

La máquina de femoral aísla los isquiotibiales que la sentadilla solo solicita de forma indirecta: estabilidad de rodilla, prevención de lesiones y más potencia en el esprint y el salto. Qué hace, cómo se usa y qué estación instalar en una sala profesional.

musculation

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Entrenamiento de brazos en el gimnasio: equipamiento y programación

domingo, 06 agosto 2023 by Michaël Galy

Cómo programar el entrenamiento de brazos para sus socios y qué equipamiento profesional necesita la sala para ofrecerlo sin generar cuellos de botella.

guide nutrition

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Cómo elegir una marca de máquinas de musculación profesional: la clave está en el servicio

sábado, 05 agosto 2023 by Michaël Galy

Cómo juzgar a un proveedor de musculación profesional: EN ISO 20957-1 clase S, piezas de desgaste, distribución de sala, servicio y coste total de propiedad.

musculation

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Cómo crear una sala de circuito de obstáculos: guía práctica

jueves, 03 agosto 2023 by Michaël Galy

Emplazamiento, módulos certificados, normas EN y personal: cómo planifican y construyen los profesionales una sala de circuito de obstáculos.

entreprise outdoor

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Ideas originales de circuitos de obstáculos para eventos deportivos

jueves, 03 agosto 2023 by Michaël Galy

Agua, barro, altura, fuerza y coordinación: cómo diseñar un circuito de obstáculos que llene las inscripciones y se pueda vigilar con seguridad.

aquatique

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Parque deportivo exterior: guía técnica completa

martes, 01 agosto 2023 by Michaël Galy

Un parque deportivo exterior combina fitness para adultos, circuito de salud y zona infantil en un recinto de acceso libre. EN 16630, EN 1176-1 y EN 1177 rigen zonas distintas: cómo especificar implantación, pavimento y mantenimiento.

guide

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Educación para la salud en centros escolares: guía completa para equipos directivos

domingo, 30 julio 2023 by Michaël Galy

Qué abarca un plan de educación para la salud en un centro escolar, cómo se estructura y qué implica para el parque infantil, el fitness exterior y el pavimento.

guide

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Máquina de lumbares profesional para gimnasios

domingo, 30 julio 2023 by Michaël Galy

La máquina de lumbares trabaja la extensión del tronco con resistencia guiada. Cómo elegirla para un gimnasio, hotel, club o centro de rehabilitación.

musculation

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Equipamiento de gimnasio profesional: la guía completa

sábado, 29 julio 2023 by Michaël Galy

El equipamiento de fitness profesional se reparte en cinco familias: cardio, musculación, funcional, movilidad y accesorios. Cada una responde a un objetivo distinto y ninguna sustituye a otra. Una instalación coherente cubre las cinco, en la proporción que le dicta su público.

cardio functional training guide

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Máquinas de musculación: las funciones esenciales

jueves, 27 julio 2023 by Michaël Galy

Para qué sirven realmente las máquinas de musculación profesionales: trayectoria segura, cambio rápido de carga y acceso sin supervisión, y cómo elegir las estaciones de su sala.

guide musculation

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Estructuras deportivas exteriores profesionales: guía para municipios y gestores

lunes, 24 julio 2023 by Michaël Galy

Qué diferencia a una estructura deportiva exterior profesional: EN 16630, tratamiento anticorrosión, anclaje, ubicación y coste de vida útil.

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Estación multifunción de musculación: cómo elegir la máquina adecuada

domingo, 23 julio 2023 by Michaël Galy

Qué aporta una estación multifunción, cuándo no es la respuesta y cómo especificar puestos, superficie y torres de pesos en una instalación comercial.

guide musculation

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Equipamiento profesional Lexco: guía para equipar un centro deportivo

martes, 11 julio 2023 by Michaël Galy

Qué distingue al equipamiento Lexco de musculación y cardio en uso profesional, los cinco factores de calidad que marcan su coste de explotación y cómo definir el proyecto.

musculation

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Máquinas cardio conectadas: qué cambian realmente en un gimnasio profesional

martes, 11 julio 2023 by Michaël Galy

Cómo funciona el cardio conectado en una sala comercial, qué aporta a un club, hotel o centro de readaptación y qué comprobar antes de pedir presupuesto.

cardio

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Las mejores máquinas de glúteos para gimnasios

lunes, 10 julio 2023 by Michaël Galy

¿Qué máquinas de glúteos rentabilizan de verdad los metros de sala? Prensa, estaciones de poleas, estaciones específicas de extensión de cadera y espacio de rack, con una lista de comprobación para gestores de club.

musculation

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Dónde encontrar equipamiento y estructuras OCR fitness

sábado, 08 julio 2023 by Michaël Galy

Jaulas interiores, circuitos exteriores o una combinación fabricada a medida: dónde compra un profesional su equipamiento y sus estructuras OCR.

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¿Cómo elegir un circuito de obstáculos?

sábado, 08 julio 2023 by Michaël Galy

comment choisir un parcours du combattant

Un circuito de obstáculos se dimensiona según el público, la superficie disponible y la dificultad buscada. Anclaje, pavimento amortiguador y progresividad entre módulos son los puntos estructurales.

guide outdoor

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Cómo elegir las mejores máquinas de musculación para su gimnasio

viernes, 07 julio 2023 by Michaël Galy

Guía de compra profesional para elegir máquinas de musculación: grupos musculares, multiestaciones, carga guiada, peso libre, cardio y calidad de fabricación.

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Comprar máquinas de musculación profesionales: guía completa

martes, 04 julio 2023 by Michaël Galy

Los criterios que aplican los compradores profesionales al definir su primera línea de musculación: sala y afluencia, gama de máquinas, accesorios, normas y coste a lo largo de la vida del material.

guide musculation

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Plan de negocio de un gimnasio: cómo conseguir financiación

martes, 04 julio 2023 by Michaël Galy

Los cuatro bloques que deciden si un plan de negocio de gimnasio consigue financiación: análisis del mercado, estrategia de marketing, operaciones y previsión financiera.

budget entreprise salle de sport

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Rack de sentadillas profesional: cómo especificar la zona de fuerza de su sala

martes, 04 julio 2023 by Michaël Galy

Rack de sentadillas y jaula de potencia Gold Line

Especificar un rack de sentadillas profesional: familias comparadas, qué debe constar en el presupuesto, ajuste seguro de barra y brazos, accesorios y mantenimiento.

musculation

Published in Racks de musculation, Smith machines et racks

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Maquinaria de musculación: cómo elegir el mejor equipamiento para tu gimnasio

lunes, 03 julio 2023 by Michaël Galy

Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional

Familias de equipamiento, criterios de elección, control del presupuesto, errores caros y mantenimiento: guía práctica para equipar una sala de musculación profesional.

cardio guide musculation