Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional
Cómo elegir la elíptica adecuada para un gimnasio profesional
miércoles, 13 septiembre 2023
La zancada, la masa del volante y su posición deciden si una elíptica encaja con sus socios. Guía profesional para especificar la zona de cardio.
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Bodytone: equipamiento de fitness profesional, musculación y cardio
domingo, 10 septiembre 2023
Bodytone es un fabricante español de material de fitness comercial. Repaso de sus gamas de musculación y cardio, las instalaciones a las que se dirigen y cómo configurarlas para un uso profesional continuo.
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Zapatillas de running: cómo elegir el modelo adecuado
domingo, 10 septiembre 2023
Ajuste, transpirabilidad, amortiguación y mediasuela: qué separa una zapatilla de running de una de calle o de sala, y cómo asesorar a sus socios.
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Los mejores equipos para un circuito de fitness exterior: qué se usa de verdad
sábado, 02 septiembre 2023
Guía práctica para seleccionar el equipamiento de un circuito de fitness exterior, con las familias de estaciones ordenadas por accesibilidad y uso real, y cómo secuenciar el recorrido. Incluye número de estaciones por tamaño de emplazamiento, elección de material según el entorno y los requisitos de la EN 16630 y la EN 1177.
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Material de rehabilitación para profesionales sanitarios: equipar la sala de fuerza y cardio
sábado, 02 septiembre 2023
Qué separa el material de rehabilitación del material de gimnasio y cómo especificar una sala de fuerza y cardio para fisioterapia, hospital o residencia.
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Cómo elegir una máquina de musculación de carga guiada
viernes, 01 septiembre 2023
Guía de compra en seis puntos para las máquinas de carga guiada: objetivo, perfil de usuario, superficie, rango de carga, robustez y seguridad, y presupuesto sobre la vida útil.
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Cómo evitar lesiones en el gimnasio: ocho formas que funcionan
jueves, 31 agosto 2023
Ocho formas de evitar lesiones en el gimnasio: progresión, técnica, calentamiento, carga, calzado y recuperación, más las lesiones que aparecen con más frecuencia.
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Bodytone: equipamiento de gimnasio profesional, cardio y musculación
miércoles, 30 agosto 2023
Equipamiento de cardio y musculación Bodytone para gimnasios comerciales, hoteles, clubes, centros municipales y salas de rehabilitación, con Light In Fitness.
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Equipar el gimnasio de un apartamento turístico: guía de compra e instalación
miércoles, 30 agosto 2023
Consejos profesionales para especificar, instalar y mantener una sala fitness en un apartamento turístico, aparthotel o residencia vacacional.
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Carrera de obstáculos en el pentatlón moderno: la guía de equipamiento
martes, 29 agosto 2023
La carrera de obstáculos sustituye a la equitación en el pentatlón moderno desde los Juegos de Los Ángeles 2028. Qué implica el cambio para clubes, federaciones y organizadores: los obstáculos elegidos, las cargas que generan, la norma EN 16899 aplicable y la diferencia entre una estructura fija de entrenamiento y un conjunto desmontable de competición.
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Equipamiento del pentatlón moderno: guía profesional
martes, 29 agosto 2023
Qué equipamiento exige realmente el pentatlón moderno, prueba por prueba, y qué partes debe instalar un club, un centro educativo o un polideportivo.
- Published in Conseils d'aménagement
Cintas de correr inmersivas: guía de compra para gimnasios
lunes, 28 agosto 2023
Los recorridos multimedia inmersivos sincronizan un entorno de vídeo con la velocidad y la inclinación de una cinta profesional. Qué cambian en la fidelización del socio y qué debe verificar un gestor antes de equipar su zona de cardio.
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Cómo montar un gimnasio de empresa: espacio, equipamiento y normativa
domingo, 27 agosto 2023
Un gimnasio de empresa es una instalación abierta a la plantilla. Espacio, clase S, pavimento, supervisión y mantenimiento deciden si se usa o se cierra.
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Rigs y estaciones de cross-training: cómo especificarlos
sábado, 26 agosto 2023
Metros lineales, altura libre, anclaje y accesorios: cómo dimensiona y especifica un comprador profesional los rigs, jaulas y estaciones de cross-training.
- Published in Crossfit / Rigs
Pavimento de adoquín de caucho reciclado: la alternativa ecológica y duradera
jueves, 24 agosto 2023
El adoquín de caucho reciclado se fabrica con granulado de neumáticos fuera de uso aglomerado con poliuretano. Guía de prescripción para piscinas, parques infantiles, accesos y cuadras.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Césped artificial: la superficie práctica para espacios exteriores profesionales
jueves, 24 agosto 2023
Cómo especificar césped artificial en un emplazamiento profesional: altura de fibra, peso por metro cuadrado, tratamiento anti-UV, rollo o losetas, instalación y mantenimiento real.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Equipa tu instalación deportiva con material de musculación profesional
miércoles, 23 agosto 2023
Cardio, carga guiada, carga libre y pavimento en un único presupuesto: equipamiento clase S, garantías largas y asesoramiento técnico para clubes, universidades, fuerzas armadas y centros de rehabilitación.
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Máquina de oblicuos: qué trabaja de verdad y dónde encaja en la sala
sábado, 19 agosto 2023
Una estación rotatoria de oblicuos trabaja la rotación del tronco con la pelvis fijada y recorrido limitado. Qué aporta, qué no aporta y dónde colocarla.
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Máquina de press de hombro: para qué sirve y cómo elegirla
sábado, 19 agosto 2023
La máquina de press de hombro guía la trayectoria de empuje vertical, lo que hace seguro el movimiento sin ayudante. Trabaja el deltoides anterior y medio y el tríceps, y la altura del asiento decide la alineación del hombro.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Bodytone FH58 Multi Hip: la máquina multicadera polivalente para gimnasios
sábado, 19 agosto 2023
La Bodytone FH58 Multi Hip cubre extensión, flexión, abducción y aducción desde una sola estación de carga guiada. Qué hace, cómo está construida y dónde encaja.
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Máquinas de abdominales para gimnasios: qué hacen y cómo elegirlas
sábado, 19 agosto 2023
Qué aporta realmente una máquina de abdominales en una sala comercial, cómo instruir al socio en su uso correcto y cómo especificar y ubicar la estación.
- Published in Perte de poids et composition corporelle
Equipamiento de CrossFit profesional: guía de especificación para boxes
lunes, 14 agosto 2023
Qué separa el equipamiento de CrossFit profesional de las gamas ligeras: geometría del rig, sección del acero, ciclo de uso de las barras y composición del suelo.
- Published in Crossfit / Rigs
Máquina de extensión de cuádriceps: guía completa para gimnasios
sábado, 12 agosto 2023
Qué trabaja realmente una máquina de extensión de cuádriceps, cómo ajustarla y cómo especificar un modelo clase S para gimnasios, hoteles y centros deportivos.
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Steppers y escaladoras profesionales: cómo elegir la estación de cardio de su centro
sábado, 12 agosto 2023
Los steppers y las escaladoras trabajan la cadena posterior con impacto articular bajo y ocupan muy poco suelo. Cómo especificar una máquina de clase S para un gimnasio, un hotel o una instalación municipal.
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