Cómo hacer un suelo amortiguador

Un suelo amortiguador tiene una sola misión: retirar energía de una caída o de una carga que se suelta antes de que llegue a una persona, a una estructura o a la losa inferior. Da igual que se trate de una zona de peso libre, del patio de un colegio o de un pabellón polivalente: el pavimento decide cómo de segura es la zona, cuánto dura el equipamiento que se instala encima y cuánto ruido llega a los locales vecinos. Veamos cómo se hace bien y dónde fallan los atajos habituales.

Qué significa realmente amortiguar

Detrás de la misma palabra se esconden dos exigencias muy distintas. Un pavimento de parque infantil debe atenuar el impacto de un cuerpo que cae desde cierta altura. Un suelo de gimnasio debe absorber una barra que se suelta a la altura de la cadera y proteger la losa, sin dejar de ser lo bastante estable como para hacer sentadillas encima. Un material que cumple bien una función no vale automáticamente para la otra, y ahí empiezan casi todos los errores de prescripción.

Tenga el mismo cuidado con los materiales que parecen blandos y no amortiguan nada. El laminado es una capa de desgaste sobre un tablero rígido: es fácil de colocar y de limpiar, pero es un acabado, no una superficie de seguridad, y su sitio está en la recepción, no bajo una plataforma de levantamiento ni bajo una estructura de juego. El corcho es un material de subcapa cómodo y sostenible, pero no sustituye a un pavimento de seguridad ensayado.

Pavimentos infantiles: EN 1176-1 y EN 1177

Con niños intervienen dos normas que trabajan juntas y que nunca son intercambiables. La EN 1176-1 se aplica al equipamiento de juego. La EN 1177 se aplica al pavimento amortiguador que va debajo, y ese pavimento se califica por su altura de caída crítica: la altura desde la que una caída sobre esa superficie se mantiene dentro de los límites ensayados. Es decir, la altura libre de caída del juego dicta el pavimento, y no al revés.

En la práctica eso se traduce en losetas de seguridad de caucho o en relleno suelto con el espesor que corresponda al juego. El relleno suelto, como las astillas de madera, sale económico en grandes superficies pero exige reponerlo y rastrillarlo para conservar su espesor. Las losetas de caucho mantienen sus prestaciones sin mantenimiento y son mucho más fáciles de mantener accesibles para sillas de ruedas y carritos. Ambas familias están en la gama de pavimentos para parques infantiles.

Suelos de gimnasio, fuerza y entrenamiento funcional

En una sala de entrenamiento el pavimento tiene que aguantar cargas que caen, absorber su energía y proteger la estructura. La solución de referencia son las losetas de caucho: formatos de 25 mm para zonas generales de peso libre y losetas de 40 mm, más pesadas, allí donde las barras se sueltan una y otra vez en cross training y halterofilia. Los rollos ofrecen una superficie continua con menos juntas para salas de cardio y estudios, y las losetas puzle encajan en salas que se van a reconfigurar. Toda la gama está en losetas de caucho para gimnasio.

Cómo elegir el material

El ruido es la exigencia que casi siempre se descubre tarde. Una barra que cae se transmite por la losa como ruido de impacto y ningún espesor de caucho superficial lo resuelve por sí solo. Cuando hay un local ocupado debajo, la subcapa acústica se coloca antes del acabado.

Instalación: libre, encastrada o encolada

La colocación libre funciona con losetas pesadas en una zona delimitada y mantiene la instalación reversible. Los sistemas de encaje encajan en salas que se reconfiguran o donde una loseta dañada debe sustituirse sin tocar el resto. El encolado es la respuesta correcta en rampas, bordes, zonas de mucho paso y allí donde una loseta pueda desplazarse de una patada. En todos los casos el soporte debe estar plano, seco y limpio, y el perímetro necesita un remate o una rampa para que el suelo no se convierta en un riesgo de tropiezo.

Preguntas frecuentes

¿Qué espesor hace falta?

En una sala de entrenamiento el espesor sigue a la carga: más grueso bajo las barras, más fino bajo el cardio. En una zona de juego sigue a la altura libre de caída del equipo, ensayada según la EN 1177. Nunca se elige el espesor solo por presupuesto.

¿Puede el mismo suelo servir para juego y para entrenamiento?

Rara vez. Se evalúan con criterios distintos. Lo sensato es separar el espacio y especificar cada zona según lo que ocurre en ella.

¿Hay que retirar el suelo existente?

No siempre. Una losa o un mortero sanos y nivelados suelen admitir directamente losetas o rollos. Los revestimientos flexibles o deteriorados sí se retiran.

¿Sirve el pavimento amortiguador en exterior?

Sí, siempre que esté previsto para ello: drenaje, resistencia a los rayos UV y comportamiento frente a las heladas no son los mismos que en interior.

Pida la prescripción de su suelo