Aller au contenu
Light In Fitness
  • Krafttraining
    • Steckgewichtsgeräte
      • Alle Steckgewichtsgeräte
      • Forza Bodytone
      • Forza FH
      • Etenon R8
      • Etenon PC
      • Gold Line geführt
      • Serie Lexco
      • Lexco LPS
      • Serie Power Line
      • Serie Authentique
    • Scheibenbeladene Geräte
      • Alle scheibenbeladenen Geräte
      • Bodytone SRX
      • Solid Rock
      • Etenon Olympic
      • Serie Gold Line
      • Lexco Plate Loaded
      • Strong Line
      • Serie TITAN
      • Shock
    • Bänke, Racks und Stationen
      • Hantelbänke
      • Racks und Cages
      • Squat Racks
      • Multipresse
      • Multistationen
      • Multistationen
      • Kabelzugstation
      • Bodytone Cross Over
      • Powerlifting-Plattformen
    • Freie Gewichte und Zubehör
      • Alles Fitnesszubehör
      • Kurzhanteln
      • Scheiben und Bumper
      • Langhanteln
      • Kettlebells
      • Aufbewahrung
      • Aufbewahrung für Sportgeräte
      • Doppel-Power-Rack
      • EVOM4
  • Cardio
    • Laufbänder
      • Alle Laufbänder
      • Bodytone Laufbänder
      • Etenon Laufbänder
      • Lexco Laufbänder
      • Laufband-Vergleich
      • Outdoor-Laufband
    • Heimtrainer
      • Alle Heimtrainer
      • Aufrechte Ergometer
      • Liegeergometer
      • Indoor Cycling
      • Bodytone Bikes
      • Lexco Sitzbikes
    • Rudergeräte, Crosstrainer und Treppen
      • Alle professionellen Cardiogeräte
      • Crosstrainer
      • Rudergeräte
      • Professionelle Skiergometer
      • Stairclimber
      • Lexco Crosstrainer
    • Cardio-Serien
      • Xebex-Geräte
      • Lexco Cardio
  • Cross-Training
    • Cages und Rigs
      • Alle CrossFit-Cages
      • Freistehende Rigs
      • Wand-Rigs
      • Functional Rig
      • Cross Training
      • Trainingsstationen
      • Squat Racks
    • Container und Anlagen
      • Container-Gym
      • Mobile Strukturen
      • Kombiparks
      • Container-Gym
    • Zubehör und Cardio
      • Alles Fitnesszubehör
      • ZIVA-Ausstattung
      • Funktionelles Zubehör
      • Kettlebells
      • Langhanteln
      • Power Sled
      • Xebex Functional Cardio
      • Kunstrasenbahnen
    • Kampfsport und Gymnastik
      • MMA-Käfige und Boxringe
      • MMA-Käfig bodeneben
      • MMA-Käfig Podium
      • Boxsackschiene
      • Tatami
      • Rollmatten
      • Airtracks
  • Outdoor
    • Street Workout
      • Alle Street-Workout-Geräte
      • Calisthenics-Käfige
      • Edelstahl-Anlagen
      • TRAINER Street Workout
      • Konfigurator
      • Uruk Parks
      • Hexagon-Baureihe
      • Mini-Anlagen
      • Calisthenics-Anlagen
      • Sprossenwand
    • Outdoor-Fitness
      • Alle Outdoor-Fitnessgeräte
      • Outdoor-Fitnessgeräte aus Edelstahl 316L für Kraft und Street Workout
      • Outdoor-Kraftgeräte aus Edelstahl 316L
      • TRAINER Steel4Fit
      • TRAINER OutdoorStart
      • TRAINER OutdoorFit
      • TRAINER Sets
      • OG Outdoor-Kraft
      • 3-in-1 Station
      • Solid Rock Outdoor
    • Bewegungsparcours und Barrierefreiheit
      • Fitnessparcours
      • OUTDOOR FITNESS I
      • Barrierefreie Geräte
      • Barrierefrei
      • TRAINER PMR
      • Parcours Stahl B
      • Holz-Fitnessparcours
      • Parcours-Stationen
      • OCR-Parcours
    • Ninja, Parkour und Hindernisse
      • Ninja Warrior
      • Toroz Ninja
      • Ninja Outdoor
      • Warped Wall
      • Parkour-Anlagen
      • Hindernismodule
      • Pumptrack
      • Kombiparks
  • Sportböden
    • Gummiplatten
      • Alle Gummiplatten
      • Gewichtheben
      • Brandschutzfliesen
      • Farbige Fliesen
      • Holzoptik
      • COV A Puzzlefliesen
      • 6-mm-Sportboden mit Muster
    • Rollenware und technische Böden
      • Gummi-Bodenrollen
      • Unterlagen
      • 7-mm-Puzzlematten
      • Sportbodenrollen
      • Sportfliesen
      • Poolumrandung
      • Stallmatten
    • Matten, Tatami und Gymnastik
      • Alle Fitnessmatten
      • Matten mit glatter Oberfläche
      • Matten mit Ösen
      • Tatami
      • Rollmatten
      • Airtracks
    • Outdoor, Kunstrasen und Sportfelder
      • Alle Außenböden
      • Kunstrasenbahnen
      • Kunstrasenfliesen
      • Fallschutzböden
      • Holzhackschnitzel
      • Multisportfeld
      • 3×3 Basketballplatz
      • Pickleball
  • Spielplätze
    • Seilspielgeräte
      • Seilspielgeräte
      • Seilpyramiden
      • Kletternetze
      • Seilspielanlagen
      • Kombinierte Seilanlagen
      • Komplexe Spielanlagen
      • Komponenten und Ersatzteile
    • Anlagen und Kollektionen
      • Kollektion Diamant
      • Stahlrohr-Strukturen
      • Spieltürme
      • Spielhäuser auf Stelzen
      • Sonderanfertigungen
    • Spielen und Motorik
      • Schaukeln
      • Federwippgeräte
      • Drehspielgeräte
      • Spielplatzausstattung
      • Kinder-Sportparks
      • Kinder Outdoor
      • Walker und Crosstrainer
      • Schulterräder
      • Balance und Kräftigung
    • Böden und Sicherheit
      • Fallschutzböden
      • Holzhackschnitzel
      • Betreiberpflichten und Prüfbuch
      • Kontrolle von Spielplätzen
  • Wellness
    • Pilates und Reformer
      • Alle Pilatesgeräte
      • Reformer
      • Pilates-Zubehör
      • Gymnastik-, Fitness- und Pilatesmatten
    • Eisbäder
      • Alle Eisbäder
      • Mobile Eisbäder
      • Fest installierte Becken
      • Kühlaggregate
    • Saunen, Dampfbäder und Spas
      • Saunen, Dampfbäder und Spas
      • Sauna und Dampfbad
      • Außensauna
      • Acryl-Spas
    • Aquafitness und Pools
      • Alle Aquafitnessgeräte
      • Aufstellpools
      • Poolumrandung
  • Marken
    • Bodytone Fitnessgeräte
    • Lexco Baureihe für Full-Service-Clubs
    • O Live Pro
    • Ziva
  • Ihr Projekt
    • Ihre Einrichtung
      • Alle Einrichtungen
      • Fitness für Hotels
      • Öffentliche Hand
      • Fitnessraum für Wohngebäude planen
    • Ihr Projekt planen
      • Preise nach Familie
      • Für Architekten und Planer
      • Blog
    • Öffentliche Beschaffung
      • Kauf in der Vergabe
      • Lieferantenunterlagen Vergabe
      • Muster-Leistungsverzeichnis
      • Technische Spezifikationen
      • Förderung und Finanzierung
      • Umweltkriterien in der Vergabe
    • Service und Referenzen
      • Normen und Konformität
      • Garantien
      • Service und Ersatzteile
      • Referenzprojekte
      • Unsere Referenzen
      • Functional Rig aus Edelstahl, weltweit
      • iGreenMill, Outdoor-Laufband weltweit
      • Sportfliesen und Sportböden, Lieferungen
      • Nous contacter
  • Angebot anfordern
  • FRENESDEITNLPT
  • Suchen
  • Warenkorb ansehen
    No products in cart.
  • Home
  • Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
  • Programmes et méthodes d'entraînement
  • Profi-Hantelbank: worauf Sie vor dem Kauf achten sollten

Profi-Hantelbank: worauf Sie vor dem Kauf achten sollten

Un banc d'entraînement professionnel se distingue d'un modèle domestique par la densité de sa mousse, la section de son châssis et son système de réglage. Il encaisse plusieurs centaines de cycles par semaine sans écrasement ni jeu. C'est l'équipement le plus utilisé d'un plateau, donc celui dont l'usure se voit le plus vite.

by Michaël Galy / Mittwoch, 12 April 2023 / Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Équipement de musculation Banc Incline Lexco modèle LS 208

Die Hantelbank gehört zu den Geräten, auf die keine Trainingsfläche verzichten kann. Sie trägt Drück-, Zug- und Sitzarbeit, wird von nahezu jedem Mitglied genutzt, das an die freien Gewichte geht, und genau deshalb sieht man ihr den Verschleiß als Erstem an. Eine Profi-Hantelbank unterscheidet sich von einer leichten Ausführung in drei Punkten: der Dichte des Polsterschaums, dem Querschnitt des Rahmens und der Verstellmechanik. Sie muss mehrere Hundert Zyklen pro Woche aufnehmen, ohne dass das Polster durchsitzt oder der Rahmen Spiel bekommt.

Auf dieser Seite

  • Worauf es bei der Auswahl einer Hantelbank ankommt
  • Welche Banktypen infrage kommen
  • Wie eine Profi-Hantelbank aussehen sollte
  • Häufige Fragen
  • Ihren Freihantelbereich planen
  • À lire aussi sur le même thème

Worauf es bei der Auswahl einer Hantelbank ankommt

Die saubere Ausführung einer Übung hängt weniger von der Wiederholungszahl ab als davon, wie der Nutzer unterstützt wird. Eine Bank, die unter Last nachgibt, oder deren Polster im Schulterbereich zu weich ist, verändert die Bewegung, bevor das Mitglied es bemerkt. Deshalb ist die Verarbeitungsqualität der erste Punkt der Leistungsbeschreibung und kein Detail der Optik.

Der zweite ist die Vielseitigkeit. Eine gut konstruierte Bank deckt ein breites Übungsspektrum ab, sodass eine einzige Anschaffung Brust, Rücken, Schulter und Hüfte bedient statt nur ein Bewegungsmuster. Der dritte ist der Flächenbedarf: Bänke belegen sehr wenig Grundfläche gemessen an der Zahl der Übungen, die sie ermöglichen. Das macht sie zum wirtschaftlichsten Quadratmeter der meisten Trainingsflächen und zur realistischen Option für kompakte Studios, Hotelfitnessräume und Betriebssportanlagen.

Welche Banktypen infrage kommen

Unser Programm deckt die auf gewerblichen Flächen üblichen Bauformen ab, und die meisten Betreiber kombinieren am Ende mehrere statt eine einzige zu vervielfachen:

  • Schrägbank – Drücken für obere Brust und Schulter sowie Basis fast aller Kurzhantelarbeit im Winkel.
  • Aufrechte oder Sitzbank – Drücken im Sitzen und Schulterarbeit mit Rückenlehne.
  • Bank mit Langhantelablage – die eigentliche Bankdrückstation, bei der die Geometrie der Ablage ebenso zählt wie die Bank.
  • Flachbank – der vielseitige Dauerläufer für Drücken, Rudern und Stützarbeit.

Bänke unterscheiden sich auch in Größe und Konstruktion, und verstellbare Modelle lassen dieselbe Einheit Nutzern sehr unterschiedlicher Statur passen. Wer einen kompletten Freihantelbereich ausstattet, sieht sich die Hantelbänke gemeinsam mit den Racks und Power Cages an, die daneben stehen werden, denn beides wird zusammen geplant.

Wie eine Profi-Hantelbank aussehen sollte

Steht die Kaufentscheidung fest, zählen Stabilität, Standfestigkeit und dauerhafte Werkstoffe, danach die Verarbeitungsqualität, die den Komfort unter Last bestimmt. Prüfen Sie die Schweißnähte an den Rahmenverbindungen, das Einrasten von Steckbolzen oder Zahnleiste und die Nähte der Polsterung – dort versagt eine stark genutzte Bank zuerst. Geräte für eine beaufsichtigte gewerbliche Anlage werden nach EN ISO 20957-1 Klasse S konstruiert und geprüft. Lassen Sie sich das Zertifikat für jede ausgeschriebene Position vorlegen und prüfen Sie, ob die gesamte Fläche einheitlich ist, statt es vorauszusetzen.

Die übrigen Scheiben- und Steckgewichtsgeräte der Fläche sollten derselben Norm folgen: Unsere Kraftgeräte fürs Fitnessstudio sind auf dieser Grundlage ausgelegt.

Häufige Fragen

Wie viele Bänke braucht eine Trainingsfläche?

Das ergibt sich aus der Zahl der Racks, der Größe des Freihantelbereichs und der erwarteten Auslastung zur Stoßzeit, nicht aus einem festen Verhältnis. Senden Sie uns den Grundriss und das Mitgliederprofil, dann dimensionieren wir den Freihantelbereich daran.

Lohnt der Mehrpreis einer verstellbaren Bank?

Auf einer gewerblichen Fläche in der Regel ja. Eine verstellbare Einheit deckt flach, schräg und negativ ab und passt sich unterschiedlichen Körpergrößen an. Das verkürzt Wartezeiten zur Stoßzeit und senkt die Gesamtzahl der benötigten Bänke.

Wie lange hält eine Profi-Hantelbank?

Bei sauber ausgelegten gewerblichen Geräten überlebt der Rahmen die Polsterung deutlich. Planen Sie das Neubeziehen als reguläre Instandhaltung und nicht als Schadensfall, und klären Sie vor der Festlegung auf ein Programm, ob Polster als Ersatzteil lieferbar sind.

Welche Bank passt in eine kleine Anlage?

Eine verstellbare Bank neben einem Rack bietet die meisten Übungen pro Quadratmeter. Das ist die übliche Antwort für Hotelfitnessräume, Betriebssporträume und Studios, in denen die Fläche der begrenzende Faktor ist.

Ihren Freihantelbereich planen

Eine Hantelbank ist ein langlebiges Betriebsmittel, das an Rahmen, Polster und Verstellung gemessen wird, nicht an ihrer Preislinie. Nennen Sie uns die Fläche Ihres Studios, das Profil Ihrer Mitglieder und die vorhandenen Racks, und Sie erhalten eine passende Bankauswahl zurück. Angebot anfordern und starten.

À lire aussi sur le même thème

  • La mémoire musculaire – qu’est-ce que c’est ?
  • Was kostet ein Outdoor-Fitnessgerät?
  • Cage à biceps ? Avec quoi combiner l’entraînement de la poitrine ?
  • Comment reprendre l’entraînement après les vacances ?

Tous les articles « Programmes et méthodes d'entraînement »

Tagged under: musculation

Über Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 2 500 clients professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

Weiterlesen

exercices mollets comment renforcer et tonifier vos mollets

Exercices mollets : Comment renforcer et tonifier vos mollets ?

dead hang combien de temps tenir et bienfaits pour votre corps (guide complet)

Dead Hang: wie lange halten, welche Wirkung und ein Vier-Wochen-Plan

entraînement et fonction cérébrale

Entraînement et fonction cérébrale

TOP
Les cookies nécessaires assurent le fonctionnement du site. Avec votre accord, des cookies facultatifs servent aux statistiques et aux contenus tiers. Vous pouvez accepter, refuser ou modifier vos choix. Alle ablehnenTout accepterPersonnaliser
Mes choix de cookies

Datenschutzerklärung

Diese Website verwendet Cookies, um Ihr Surferlebnis zu verbessern. Als notwendig eingestufte Cookies werden in Ihrem Browser gespeichert, da sie für den Grundbetrieb der Website unerlässlich sind. Wir verwenden außerdem Cookies von Drittanbietern, die uns helfen zu analysieren und zu verstehen, wie Sie diese Website nutzen. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Einwilligung in Ihrem Browser gespeichert. Sie können diese Cookies auch deaktivieren. Die Deaktivierung einiger dieser Cookies kann Ihr Surferlebnis beeinträchtigen.
Notwendig
immer aktiv
Notwendige Cookies sind für das einwandfreie Funktionieren der Website unerlässlich. Diese Kategorie umfasst nur Cookies, die grundlegende Funktionen und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine personenbezogenen Daten.
Nicht notwendig
Cookies, die für den Betrieb der Website nicht zwingend erforderlich sind et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN
Meine Angebotsanfrage 0
Light In Fitness — 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, France 06 20 72 66 96 contact@lightinfitness.com |
Mentions légales Datenschutzerklärung CGV Conditions d'utilisation Contact Plan du site

© 2026 Light In Fitness — Équipements fitness professionnels indoor & outdoor depuis 2013 — Tours (37)