Lexco LS-114 Klimmzug- und Dip-Station mit 75-kg-Steckgewicht

Kurz gesagt — Lexco LS-114 Klimmzug- und Dip-Station mit 75-kg-Steckgewicht: Abmessungen 131.8 × 113.7 × 227.3 cm, Gewicht 256 kg, Marke Lexco, vertrieben von Light In Fitness, Preis 4 170,00 € netto.

Die Lexco LS-114 ist eine unterstützte Klimmzug- und Dip-Station mit 75-kg-Gegengewichtsblock, an der Klimmzüge und Dips mit teilweise abgenommenem Körpergewicht ausgeführt werden. Die Unterstützung wird am Steckgewicht gewählt: Ihr Mitglied reduziert sie Schritt für Schritt, bis die Bewegung ohne Hilfe gelingt – die klarste Progression, die ein Studio bei einer Körpergewichtsübung anbieten kann.

Klimmzug und Dip auf einem Rahmen decken die beiden grundlegenden Oberkörpermuster ab, vertikales Ziehen und vertikales Drücken, auf einer Stellfläche von 113,7 x 131,8 cm. Für ein Hotelstudio oder eine kommunale Anlage mit begrenzter Grundfläche ersetzt diese Kombination häufig zwei getrennte Geräte.

Die Station gehört zur Lexco Falcon Serie: vollflächige ABS-Verkleidungen, Memory-Foam-Polster und Bezüge in Marinequalität, bei einem Gerätegewicht von 256 kg. Die Bauhöhe von 227,3 cm macht die lichte Deckenhöhe zum ersten Prüfpunkt, denn der Nutzer steht auf der Unterstützungsplattform und greift darüber hinaus.

Technische Daten

Warum eine unterstützte Station ein Trainingsprogramm verändert

Ziehen mit dem eigenen Körpergewicht ist die Übung, die Mitglieder am häufigsten aufgeben, weil die erste Wiederholung entweder gelingt oder eben nicht. Ein Gegengewichtsblock macht daraus eine abgestufte Übung: heute 40 kg Unterstützung, im nächsten Monat 30 kg, am Ende des Programms keine mehr. Trainer können diese Progression in einen Plan schreiben, und die Mitglieder sehen ihren Fortschritt.

Stellen Sie die Station dort auf, wo der Nutzer gesehen wird, nicht mit dem Rücken zur Wand in einer Ecke. Unterstütztes Training ist oft die erste Kraftübung, die ein Anfänger überhaupt versucht; die Sichtbarkeit sauberer Technik entscheidet mit darüber, ob die Station genutzt wird.

Häufige Fragen

Wie funktioniert die Unterstützung?

Ein Gegengewicht von bis zu 75 kg nimmt über die Knie- oder Fußplattform einen Teil des Körpergewichts ab und senkt so die effektive Last bei Klimmzug und Dip.

Welche Deckenhöhe wird benötigt?

Der Rahmen ist 227,3 cm hoch, darüber wird zusätzlicher Freiraum für den Nutzer benötigt, der zur Stange greift. Wir bestätigen das Maß mit der Planungsstudie für Ihren Raum.

Ersetzt die Station eine separate Dip-Station?

Für die meisten Anlagen ja. Beide Bewegungen werden am selben Rahmen ausgeführt, und genau deshalb wird die Station dort gewählt, wo die Grundfläche knapp ist.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 07/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/lexco-ls-114-klimmzug-dip-station/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.