Lexco LS-114, stazione per trazioni e dip assistiti con 75 kg

En bref — Lexco LS-114, stazione per trazioni e dip assistiti con 75 kg : dimensions 131.8 × 113.7 × 227.3 cm, poids 256 kg, marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 4 170 EUR IVA esclusa.

La Lexco LS-114 è una stazione per trazioni e dip assistiti con colonna di contrappeso da 75 kg, che consente di eseguire trazioni alla sbarra e dip sostenendo una parte del peso corporeo. L’assistenza si seleziona sul pacco pesi: l’utente la riduce progressivamente fino a eseguire il movimento senza aiuto. È la progressione più leggibile che una palestra possa offrire su un esercizio a corpo libero. 4.170,00 EUR IVA esclusa.

Riunire trazioni e dip sullo stesso telaio copre i due schemi fondamentali della parte alta del corpo, la trazione verticale e la spinta verticale, in un ingombro di 113,7 x 131,8 cm. Nella palestra di un hotel o in una struttura comunale con superficie limitata, questa combinazione sostituisce spesso due macchine separate.

La stazione appartiene alla serie Lexco Falcon: carenature integrali in ABS, imbottiture in schiuma viscoelastica e rivestimenti di grado marino, per un peso macchina complessivo di 256 kg. L’altezza di 227,3 cm rende l’altezza libera del soffitto la prima verifica di progetto, perché l’utente sale sulla pedana di assistenza e raggiunge la sbarra al di sopra di essa.

Specifiche tecniche

Perché una stazione assistita cambia un programma

La trazione a corpo libero è l’esercizio che più iscritti abbandonano, perché la prima ripetizione semplicemente riesce oppure non riesce. Una colonna di contrappeso la trasforma in un esercizio graduabile: 40 kg di assistenza oggi, 30 kg il mese prossimo, nessuna assistenza a fine programma. L’istruttore può scrivere quella progressione nella scheda e l’iscritto può vederla avanzare.

Collochi la stazione in un punto visibile della sala e non contro la parete di un angolo. Il lavoro assistito è spesso il primo esercizio di forza che un principiante prova, e la visibilità di una tecnica corretta fa parte di ciò che rende la postazione davvero utilizzata.

Domande frequenti

Come funziona l’assistenza?

Un contrappeso fino a 75 kg sostiene una parte del peso corporeo dell’utente, appoggiato sulla pedana per ginocchia o piedi, riducendo così il carico effettivo della trazione o del dip.

Quale altezza di soffitto richiede la stazione?

Il telaio è alto 227,3 cm e serve franco superiore per l’utente che raggiunge la sbarra. La verifichiamo insieme nello studio di implantazione della sua sala.

Sostituisce una stazione dip indipendente?

Nella maggior parte delle strutture sì: entrambi i movimenti si eseguono sullo stesso telaio ed è esattamente il motivo per cui questa stazione viene scelta quando la superficie disponibile è limitata.