Macchina leg curl seduto Lexco LS-116 con allineamento del ginocchio regolabile

En bref — Macchina leg curl seduto Lexco LS-116 con allineamento del ginocchio regolabile : dimensions 151.5 × 99.7 × 150.6 cm, poids 243 kg, marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 3 900,00 EUR IVA esclusa.

La Lexco LS-116 è una macchina per leg curl seduto con pacco pesi da 100 kg, rullo tibiale pivotante a pulsante e schienale traslabile avanti e indietro. Le due regolazioni esistono per lo stesso motivo: la lunghezza degli ischiocrurali varia da persona a persona e un rullo fisso trasforma lo stesso esercizio in due movimenti diversi a seconda della statura dell’utente. Prezzo professionale: 3.900,00 EUR IVA esclusa.

Il leg curl seduto carica gli ischiocrurali con l’anca flessa: il gruppo muscolare lavora allungato e lo stimolo è diverso da quello della versione prona. Questo però funziona solo se l’articolazione del ginocchio resta allineata con l’asse di rotazione della macchina. Lo schienale trasla per fissare quell’allineamento, il rullo tibiale ruota tra le proprie posizioni, e seduta e schienale sono inclinati perché il bacino resti appoggiato invece di ruotare sotto carico.

Un ammortizzatore a gas a dieci livelli governa la regolazione. Il telaio è in tubo di acciaio ovale da 50 x 105 mm con spessore di parete 3,0 mm, la macchina pesa 243 kg e raggiunge 1.506 mm di altezza. Le carenature in ABS a doppia faccia chiudono il pacco pesi, l’imbottitura è in schiuma poliuretanica viscoelastica con rivestimento facile da igienizzare, e le impugnature antiscivolo tengono l’utente in posizione per tutta la serie.

Scheda tecnica

Il lavoro sugli ischiocrurali in una sala professionale

La maggior parte delle sale è abbondante di estensione del ginocchio e povera di flessione, e quello squilibrio ricorre con regolarità nelle statistiche infortuni degli sport di campo. Una macchina per leg curl seduto è il modo più semplice di correggere la proporzione, ed è una delle poche postazioni che un istruttore può prescrivere a un abbonato senza altra istruzione tecnica che la regolazione dello schienale.

Pianificate la collocazione con il lato di carico libero e spazio dietro perché l’utente possa sedersi. La postazione occupa circa 1,0 x 1,5 m e arriva a 1.506 mm di altezza, quindi l’altezza libera raramente è il fattore limitante. Con 243 kg conviene confermare il percorso di consegna e la portata del solaio. Il piano di implantazione con le distanze di sicurezza viene emesso insieme al preventivo appena riceviamo la planimetria della sala.

Domande frequenti

Leg curl seduto o prono? Quale acquistare per primo?

Il seduto, se ne entra uno solo. Allena gli ischiocrurali con l’anca flessa, una posizione più vicina a quella dello sprint, e la postura seduta risulta accessibile a una platea più ampia di abbonati.

Come si regola la macchina per un utente nuovo?

Si allinea il ginocchio con l’asse di rotazione traslando lo schienale, poi si posiziona il rullo appena sopra il tallone con il pulsante. Entrambe le regolazioni richiedono pochi secondi e restano in posizione per tutta la serie.

Si può ridurre il carico per la riabilitazione?

Sì. Il pacco pesi si seleziona con spinotto fino a una sola piastra. Confermate carico ed escursione con il professionista sanitario che segue il paziente prima dell’uso.

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