Smith machine Lexco LS-201 — multipower contrappesato con pulegge alte e panca scott

En bref — Smith machine Lexco LS-201 : dimensions 135 × 184.4 × 223 cm, poids 188 kg, marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 3 495,00 EUR IVA esclusa.

La Lexco LS-201 è una smith machine professionale (multipower) da 1.844 x 1.350 x 2.230 mm e 188 kg, costruita su tubo di acciaio ad alta resistenza da 105 x 50 mm con 3 mm di spessore di parete. La stabilità è ciò che rende utile un sistema a bilanciere guidato, e la massa è il modo per ottenerla: un telaio smith leggero flette sotto carico, vanificando il senso stesso di guidare il bilanciere. Prezzo professionale: 3.495,00 EUR IVA esclusa.

Aggiungete una panca e la macchina copre un programma di allenamento completo. Panca piana, inclinata e declinata, squat, affondi, lento avanti, rematore e hip thrust si eseguono sul bilanciere guidato, che carica gambe, petto, glutei e dorso senza bisogno di uno spotter. Le pulegge alte ampliano ulteriormente il ventaglio e la panca scott consente il lavoro isolato di bicipiti oltre a regolare gli esercizi per dorso e spalle. Per una struttura con budget per una sola macchina e un pubblico eterogeneo, è proprio questa ampiezza l’argomento decisivo.

Sicurezza e gestione del carico

Il sistema di guida contrappesato assiste il bilanciere su tutta la corsa e mette in sicurezza il sollevamento. L’impugnatura rotante permette all’utente di agganciare e sganciare il bilanciere all’inizio e alla fine della serie senza cambiare presa. Le doppie posizioni di blocco e i quattro portadischi con barre cromate rendono rapido il caricamento e tengono i dischi sollevati dal pavimento.

Specifiche tecniche

Come collocare una smith machine in sala

La smith machine è il modo più sicuro di proporre i grandi sollevamenti in una sala priva di sorveglianza continua, ed è per questo che compare nelle palestre alberghiere, negli impianti aziendali e nelle sale condominiali tanto quanto nei club. Due punti governano l’installazione. Primo, la panca è indispensabile per gli esercizi di spinta e conviene specificarla insieme alla macchina anziché prenderla in prestito da un’altra zona, perché la sua altezza determina le posizioni di bilanciere utilizzabili. Secondo, la logistica dei dischi: i quattro portadischi sono forniti e vanno usati, perché i dischi lasciati a terra attorno a un telaio smith sono il rischio più frequente in una zona pesi. Lasciate accesso libero su entrambi i lati del bilanciere per il caricamento e verificate l’altezza libera del soffitto sopra l’estremità superiore del telaio, a 2.230 mm. Dimensioniamo l’area e la specifica di panca e dischi a partire dalla vostra planimetria, senza alcun costo, prima del preventivo.

Domande frequenti

La panca è inclusa?

No. La macchina si utilizza con una panca per gli esercizi di spinta, e la panca è quotata a parte in modo da abbinarsi al resto delle vostre attrezzature. Possiamo includerla nel preventivo.

Quali gruppi muscolari si possono allenare?

Gambe, petto, glutei e dorso tramite il bilanciere guidato, più il lavoro isolato di bicipiti sulla panca scott e altri movimenti dalle pulegge alte. Le posizioni comprendono piana, inclinata e declinata con panca.

I dischi olimpici sono forniti?

No, i dischi sono quotati a parte. I quattro portadischi con barre cromate sono invece forniti con la macchina.

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