Máquina Smith Lexco LS-201 — Multipower com Polias Altas e Apoio de Bicípites

En bref — Máquina Smith Lexco LS-201 : dimensions 135 × 184.4 × 223 cm, poids 188 kg, marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 3 495,00 EUR IVA excluído.

A Lexco LS-201 é uma máquina Smith profissional (multipower) de 1.844 x 1.350 x 2.230 mm e 188 kg, construída sobre tubo de aço de alta resistência de 50 x 105 mm com 3,0 mm de espessura de parede. A estabilidade é o que torna útil um sistema de barra guiada, e a massa é a forma de a conseguir: um bastidor Smith leve flete sob carga, o que anula o próprio sentido de guiar a barra. Preço profissional: 3.495,00 EUR, IVA excluído.

Acrescente um banco e a máquina cobre um programa de treino completo. Press plano, inclinado e declinado, agachamentos, avanços, press de ombro, remo e hip thrust executam-se sobre a barra guiada, que trabalha pernas, peito, glúteos e costas sem necessidade de ajudante. As polias altas ampliam ainda mais o leque de exercícios, e o apoio de bicípites permite o trabalho isolado de bicípites, além de ajustar os exercícios de costas e ombro. Para uma instalação com orçamento para uma única máquina e um público variado, essa amplitude é o argumento.

O sistema de guiamento contrapesado assiste a barra em todo o seu percurso e assegura a execução. Um punho rotativo permite ao utilizador engatar e desengatar a barra no início e no final da série sem mudar de pega. As duas posições de bloqueio e os quatro postes porta-discos com barras cromadas mantêm o carregamento rápido e os discos fora do chão.

Especificações técnicas

Como posicionar uma máquina Smith na sala

Uma máquina Smith é a forma mais segura de oferecer levantamentos básicos pesados numa sala sem vigilância permanente, e é por isso que aparece tanto em ginásios de hotel, instalações empresariais e salas de fitness residenciais como em clubes. Dois pontos governam a instalação. Primeiro, o banco é indispensável para os exercícios de press e convém especificá-lo juntamente com a máquina em vez de o pedir emprestado a outra zona, porque a altura do banco determina as posições de barra utilizáveis. Segundo, a logística de discos: são fornecidos quatro postes de armazenamento e é preciso usá-los, porque discos soltos à volta de um bastidor Smith são o risco mais frequente numa zona de força. Deixe acesso livre a ambos os lados da barra para o carregamento e verifique o pé-direito disponível acima do topo do bastidor, situado a 2.230 mm. Dimensionamos a zona e a especificação de banco e discos a partir da sua planta de sala, sem qualquer custo, antes de orçamentar.

Perguntas frequentes

O banco está incluído?

Não. A máquina utiliza-se com um banco para os exercícios de press, e o banco é orçamentado à parte para combinar com o resto do seu equipamento. Podemos incluí-lo no orçamento.

Que grupos musculares se podem treinar?

Pernas, peito, glúteos e costas através da barra guiada, mais o trabalho isolado de bicípites no apoio dedicado e outros movimentos a partir das polias altas. As posições incluem plano, inclinado e declinado com banco.

Os discos olímpicos estão incluídos?

Não, os discos são orçamentados à parte. Os quatro postes de armazenamento com barras cromadas vêm incluídos na máquina.