Lexco LS-522 — Flexora de Pernas Deitado, Máquina de Discos

Em resumo — Lexco LS-522 — Flexora de Pernas Deitado, Máquina de Discos: dimensões 181 × 165 × 69.5 cm, peso 156.5 kg, marca Lexco, distribuída pela Light In Fitness, preço 2 625,00 € sem IVA.

A Lexco LS-522 é uma máquina de flexão de pernas (femoral) deitado, com carga por discos e alavancas esquerda e direita acionadas de forma independente. Mede 181 x 165 x 69,5 cm, pesa 156,5 kg e pertence à série Falcon, com carenagens integrais em ABS, almofadado em espuma viscoelástica e estofo de qualidade náutica. Preço profissional: 2.625,00 EUR, IVA excluído.

Posição deitada, isquiotibiais isolados

Deitado de bruços, a bacia fica fixa contra o almofadado e desaparece a flexão da anca que permite ao utilizador sentado compensar o movimento. O resultado é uma flexão que carrega os isquiotibiais apenas através da articulação do joelho, razão pela qual o formato deitado continua a ser a referência para o trabalho de isquiotibiais em preparação física e nos protocolos de regresso à competição após lesão do joelho ou dos isquiotibiais.

• Alavancas esquerda e direita acionadas de forma independente: cada perna produz a sua própria força.
• Dois pivôs com botão regulável em várias posições para se adaptarem ao comprimento do segmento.
• Resistência constante em todo o percurso articular.
• Carga por discos através de suportes integrados, sem placas para manter.
• Almofadado em espuma de uretano de alta densidade e apoio ergonómico em espuma viscoelástica.

Alavancas independentes e assimetrias

Como os dois lados estão mecanicamente separados, uma diferença de força ou de percurso entre as pernas torna-se visível durante a série em vez de ser absorvida pela máquina. O trabalho unilateral alternado é possível sem mudar de estação, algo especialmente útil quando um lado está em reabilitação enquanto o outro mantém a carga habitual.

Construção

O chassis é de tubo de aço soldado com secção de 50 x 105 mm e 3,0 mm de espessura de parede. Os almofadados são de placa de espuma de uretano sobre chapa de aço, e a série Falcon acrescenta carenagens integrais em ABS sobre as partes móveis, insertos de espuma viscoelástica e estofo de qualidade náutica que tolera a transpiração e a limpeza repetida. Com 156,5 kg vazia, a máquina mantém-se estável sob cargas elevadas sem necessidade de ancoragem ao solo.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Porquê deitado e não sentado?

A posição deitada mantém a anca em extensão, pelo que os isquiotibiais trabalham apenas como flexores do joelho. A flexão sentado coloca a anca em flexão e altera a relação comprimento-tensão. Os centros de reabilitação ou de preparação orientada para o sprint costumam querer ambos, mas, se só for possível especificar um, a versão deitada é a que isola com maior precisão.

Que área ocupa?

A máquina ocupa 181 x 165 cm e mede apenas 69,5 cm de altura, pelo que cabe sem problemas sob espelhos e janelas. Preveja 70 cm de acesso livre do lado da carga. Com 156,5 kg mais os discos, verifique a capacidade de carga do piso antes de a instalar num andar elevado.

Os discos estão incluídos?

Não. As máquinas de discos são orçamentadas sem discos para poder ajustar a carga aos que já tem na sua sala. Podemos acrescentar discos olímpicos ou standard ao mesmo orçamento.

A LS-522 é orçamentada em 2.625,00 EUR, IVA excluído, antes de transporte e instalação. Para uma zona de pernas completa ou um contrato de manutenção, envie-nos o seu plano e devolvemos uma proposta completa em 24 horas úteis. O resto da gama está disponível em máquinas Lexco de discos olímpicos.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 27/09/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/lexco-ls-522-flexora-pernas-deitado/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.