Lexco LS-522 Prone Leg Curl — Plate Loaded

Der Lexco LS-522 ist ein Plate-Loaded Beinbeuger in Bauchlage mit unabhängig angetriebenen Hebeln für das linke und das rechte Bein. Er misst 181 x 165 x 69,5 cm, wiegt 156,5 kg und gehört zur Falcon-Serie mit vollflächigen ABS-Verkleidungen, Memoryschaum-Polsterung und seewasserfestem Bezugsmaterial. Professioneller Preis: 2.625,00 EUR zzgl. MwSt.

Bauchlage, isolierte Ischiocrurale

Die Bauchlage fixiert das Becken am Polster und nimmt die Hüftbeugung heraus, mit der sich sitzende Nutzer die Bewegung erleichtern. Das Ergebnis ist eine Beinbeugung, die den hinteren Oberschenkel ausschließlich über das Kniegelenk belastet — der Grund, warum das Prone-Format in der Leistungsvorbereitung und in Return-to-Play-Protokollen nach Knie- oder Oberschenkelverletzungen die Referenz geblieben ist.

• Unabhängig angetriebene Hebel links und rechts, jedes Bein erzeugt seine eigene Kraft
• Zwei per Druckknopf in mehreren Positionen verstellbare Drehpunkte für unterschiedliche Gliedmaßenlängen
• Konstanter Widerstand über den gesamten Bewegungsumfang
• Beladung über integrierte Scheibenaufnahmen, kein wartungsbedürftiger Steckgewichtsblock
• Polster aus hochdichtem Urethanschaum mit ergonomischer Memoryschaum-Auflage

Unabhängige Hebel und Seitenunterschiede

Weil beide Seiten mechanisch getrennt sind, wird ein Kraft- oder Bewegungsunterschied zwischen den Beinen während des Satzes sichtbar, statt von der Maschine ausgeglichen zu werden. Einbeiniges Wechseltraining ist ohne Stationswechsel möglich — nützlich, wenn eine Seite rehabilitiert wird, während die andere normal weiterbelastet werden kann.

Konstruktion

Der Rahmen besteht aus geschweißtem Stahlrohr im Querschnitt 50 x 105 mm mit 3,0 mm Wandstärke. Die Polster sind Urethanschaumplatten auf Stahlträger; die Falcon-Serie ergänzt vollflächige ABS-Verkleidungen über den beweglichen Teilen, Memoryschaum-Einlagen und seewasserfestes Bezugsmaterial, das Schweiß und wiederholte Reinigung verträgt. Mit 156,5 kg Leergewicht steht die Maschine auch unter hoher Last ohne Bodenverankerung stabil.

Technische Daten

Häufige Fragen

Warum Bauchlage statt sitzendem Beinbeuger?

Die Bauchlage hält die Hüfte gestreckt, sodass die ischiocrurale Muskulatur ausschließlich als Kniebeuger arbeitet. Der sitzende Beinbeuger bringt die Hüfte in Beugung und verändert das Längen-Spannungs-Verhältnis. Einrichtungen mit Reha- oder sprintbasierter Vorbereitung wollen in der Regel beides; wenn nur eine Variante beschafft wird, isoliert die Bauchlage am saubersten.

Wie viel Stellfläche wird benötigt?

Die Maschine belegt 181 x 165 cm und baut nur 69,5 cm hoch, passt also bequem unter Spiegel und Fenster. Planen Sie 70 cm freien Zugang auf der Beladeseite ein. Bei 156,5 kg zuzüglich Scheiben prüfen Sie vor einer Installation im Obergeschoss bitte die Deckentragfähigkeit.

Sind Hantelscheiben enthalten?

Nein. Plate-Loaded Maschinen werden ohne Scheiben angeboten, damit die Beladung zu Ihrem vorhandenen Scheibenbestand passt. Olympia- oder Standardscheiben nehmen wir gern in dasselbe Angebot auf.

Der LS-522 wird mit 2.625,00 EUR zzgl. MwSt. angeboten, vor Lieferung und Montage. Für eine komplette Beinzone oder einen Wartungsvertrag senden Sie uns Ihren Grundriss; Sie erhalten innerhalb von 24 bis 72 Stunden ein vollständiges Angebot. Das übrige Sortiment finden Sie unter Lexco Plate-Loaded Maschinen.