Etenon R5303 Bizepscurl-Maschine, Plate Loaded

Kurz gesagt — Etenon R5303 Bizepscurl-Maschine, Plate Loaded: Abmessungen 156 × 207 × 121.5 cm, Gewicht 180 kg, Material Stahl, maximale Belastung 250 kg, Marke Etenon, vertrieben von Light In Fitness, Preis 3 990,00 € netto.

Die Etenon R5303 ist eine plate-loaded Bizepscurl-Maschine. Ein Scott-orientiertes Armpolster fixiert den Ellenbogen, linker und rechter Arm werden unabhängig beladen, und die konvergierende Bewegungsbahn nimmt jene Kompensation aus der Lendenwirbelsäule heraus, die aus einem stehenden Curl eine Rükenübung macht. Preis auf Anfrage: detailliertes Angebot innerhalb von 24 Werkstunden.

Qualität der Wiederholung statt Menge

Mitglieder, die monatelang curlen, ohne dass sich etwas tut, machen selten zu wenig. Sie machen das Falsche: Die Hüfte treibt, der Oberkörper schwingt, der Ellenbogen wandert nach hinten — und jede Wiederholung rekrutiert mehr Rücken als Bizeps. Den Ellenbogen auf einem Polster zu fixieren nimmt jede dieser Kompensationen weg. Übrig bleibt die Ellenbogenbeugung, und genau die ist die Übung.

Ausstattung

• Scott-orientiertes Armauflagepolster, Ellenbogen in Position fixiert.
• Unabhängig plate-loaded linker und rechter Arm.
• Konvergierende Bewegungsbahn ohne lumbale Kompensation.
• Multigriffe, supiniert und neutral.
• Verstärkter Rahmen aus Q235-Stahl, ofengehärtete Epoxidlackierung.

Wo sie auf der Fläche hingehört

Nicht neben die Curl-Station einer Multistation, die sie schlicht doppeln würde. Die R5303 funktioniert als Finishing-Station in einer eigenen Armzone — ein Platz, den Mitglieder am Ende der Einheit ansteuern und der zugleich die Warteschlange an der SZ-Stange entlastet. Diese Unterscheidung gehört in den 3D-Aufstellplan und nicht dem Zufall überlassen. Typische Umgebungen sind ästhetikorientierte Fitnessclubs, Premiumanlagen, Kraftflächen mittlerer Größe mit einer ausdifferenzierten Armzone und gehobene Hotelfitnessräume.

Technische Daten

Häufig gestellte Fragen

Supinierter oder neutraler Griff?

Supiniert trifft den Bizeps brachii direkt; neutral verlagert die Betonung auf Brachialis und Brachioradialis und ist für Nutzer mit empfindlichen Handgelenken oder Ellenbogen oft angenehmer. Beides ist am selben Griff verfügbar.

Doppelt sie die Curl-Station unserer Multistation?

Nur wenn sie daneben steht. Als Isolations- und Finishing-Station in einer definierten Armzone ergänzt sie und konkurriert nicht — das ist eine Frage der Aufstellung, nicht des Produkts.

Sind Hantelscheiben enthalten?

Nein. Olympische Scheiben werden getrennt angeboten. Ein kleiner Scheibenbaum an der Station hält die Ladezeiten kurz.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/etenon-r5303-bizepscurl-maschine/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.