Etenon R5302 Seitheben - Schultermaschine mit Scheibenaufnahme

Kurz gesagt — Etenon R5302 Seitheben: Abmessungen 115.6 × 156.7 × 160.3 cm, Gewicht 118.5 kg, Material Stahl, maximale Belastung 250 kg, Marke Etenon, vertrieben von Light In Fitness, Preis 3 990,00 € netto.

Seitheben mit Kurzhanteln funktioniert oberhalb einer bestimmten Last nicht mehr gut: Die Bewegungsbahn bricht zusammen, Schwung übernimmt, und das Schultergelenk zahlt dafür. Die Etenon R5302 Seithebemaschine ist ein Gerät mit Scheibenaufnahme, das diese Grenze aufhebt und die Arme durch einen sauberen Bogen führt, sodass sich die seitlichen Deltamuskeln progressiv und sicher belasten lassen.

Geführte Isolation für die seitlichen Deltamuskeln

Die R5302 führt die Bewegung mit gestreckten Armen und nimmt Schwung und Rumpfausweichen aus der Übung heraus. Die Belastung erfolgt getrennt links und rechts, sodass einseitige Dysbalancen sichtbar und korrigierbar werden, und gepolsterte Armauflagen verteilen die Last angenehm über den Oberarm. Die Sitzhöhe lässt sich an unterschiedliche Körpermaße anpassen und hält die Schulter korrekt zur Drehachse ausgerichtet.

• Geführte Bahn mit gestreckten Armen für streng ausgeführtes Seitheben
• Getrennt beladbare Arme mit Scheibenaufnahme, links und rechts
• Gepolsterte Armauflagen für angenehme Druckverteilung
• Höhenverstellbarer Sitz für eine breite Nutzerspanne
• Verstärkter Stahlrahmen mit ofengehärteter Epoxidbeschichtung

Technische Daten

Wo sie sich lohnt

In Fitnessstudios mit fortgeschrittener Mitgliedschaft, in hochwertigen Clubs, in figurorientierten Einrichtungen und in Hotels mit anspruchsvollem Publikum. Als Teil eines Schulterbereichs mit Scheibengeräten passt sie logisch zu einer Schulterpresse und deckt damit vordere und mittlere Deltamuskeln ab; durchsuchen Sie das größere Programm Etenon Scheibengeräte oder die benachbarte Etenon R5303 Bizepscurl-Maschine derselben Serie.

Häufige Fragen

Warum eine Seithebemaschine, wenn Mitglieder Kurzhanteln nutzen können?

Oberhalb von etwa 10 bis 12 kg je Hand verlieren die meisten Trainierenden beim Seitheben mit Kurzhanteln die saubere Ausführung. Eine geführte Maschine hält die Spannung über den vollen Bewegungsumfang auf dem seitlichen Deltamuskel und erlaubt schwerere, sichere progressive Überlastung, ohne die Rotatorenmanschette zu belasten.

Macht die getrennte Belastung wirklich einen Unterschied?

Ja. Weil jeder Arm gegen seine eigene Last arbeitet, kann die stärkere Seite die schwächere nicht ausgleichen – das macht die Maschine sowohl für ästhetisch orientiertes Training als auch für den Ausgleich von Dysbalancen nützlich.

Wie wird der Preis ermittelt?

Die R5302 wird projektbezogen angeboten. Nennen Sie uns Ihren Grundriss und den übrigen Kraftbereich; wir antworten innerhalb von 24 Werkstunden mit Preis, Lieferzeit und auf Wunsch einem 3D-Planungsvorschlag.

Fordern Sie Ihr kostenloses Angebot für die Etenon R5302 Seithebemaschine an und geben Sie Ihren Mitgliedern einen echten Progressionspfad im Schultertraining.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/etenon-r5302-seithebemaschine/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.