TITAN Olympische Rudermaschine Low Row

Die TITAN Olympische Low Row entwickelt eine ansteigende Zugbewegung, bei der die Griffe am Ende der Bahn zur Brust und zum Kinn geführt werden, um den Latissimus und den Trapezmuskel zu belasten. Zwei Griffpositionen erlauben es, die Übung zu variieren und vom selben Sitz aus unterschiedliche Muskeln anzusprechen – so deckt eine Station mehrere Rudermuster ab statt nur eines. Unabhängige Hebelarme sorgen für einen ausgewogeneren Kraftaufbau und lassen sich einzeln nutzen oder gemeinsam, wobei eine Seite konzentrisch und die andere exzentrisch arbeitet.

Ein fester Mittelgriff erhöht die Stabilität beim unilateralen Training – genau dieses Detail macht einarmiges Rudern wirklich nutzbar: Ohne Abstützmöglichkeit rotiert der Rumpf, und die Übung isoliert den Rücken nicht mehr. Die TITAN-Serie ist die robusteste in unserem Katalog und als olympisch scheibenbeladenes Gerät für hohe Lasten konstruiert.

Technische Daten

Programmierung und Aufstellung

Die ansteigende Zuglinie unterscheidet dieses Gerät von einer horizontalen Rudermaschine. Der Abschluss der Bewegung zur Brust und zum Kinn rekrutiert neben dem Latissimus auch den oberen Trapezius und die hintere Schulter – damit ist die Station eine sinnvolle Ergänzung statt einer Doppelung in einem Rückenbereich, der bereits eine horizontale Zugstation besitzt. Zwei Griffpositionen erweitern dieses Spektrum zusätzlich: Der Trainer wechselt den Griff und verändert den Schwerpunkt, ohne das Mitglied an ein anderes Gerät zu schicken.

Mit 132 x 125 cm Stellfläche und 125 kg Eigengewicht ohne Scheiben gehört die Low Row zu den kompakteren Geräten der TITAN-Serie und lässt sich in einer Wandreihe statt als Insel platzieren. Stellen Sie das Gerät auf gewichtheber-tauglichem Gummiboden auf und planen Sie beidseitig Scheibenablagen ein. Angesichts der konzentrierten Last sollte bei einer Aufstellung oberhalb des Erdgeschosses die Bodenkonstruktion geprüft werden.

Häufig gestellte Fragen

Wozu dient der feste Mittelgriff?

Er gibt der freien Hand beim einarmigen Rudern einen Fixpunkt zum Abstützen. Das verhindert die Rumpfrotation und hält die Last auf der Zielseite. Ohne ihn wird unilaterales Rudern schnell zu einer Rumpfübung.

Können zwei Mitglieder nacheinander mit unterschiedlichen Lasten trainieren?

Ja, aber als scheibenbeladenes Gerät müssen die Scheiben zwischen den Nutzern gewechselt werden – planen Sie die Ablage direkt neben der Station. In einem stark frequentierten Zirkel übernimmt eine benachbarte Rudermaschine mit Steckgewichten den schnellen Wechsel, während die TITAN die schweren Sätze abdeckt.

Ist der Preis eine Aktion?

Der aktuelle Preis beträgt 2.850,00 EUR zzgl. MwSt. gegenüber einem Listenpreis von 3.500,00 EUR zzgl. MwSt., jeweils ohne Lieferung und Montage. Angebote erstellen wir innerhalb von 24 Werkstunden.