Remo Baixo Olímpico TITAN

En bref — Remo Baixo Olímpico TITAN : dimensions 132 × 125 × 163 cm, poids 125 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 850,00 EUR IVA excluído.

O remo baixo olímpico TITAN desenvolve um movimento de tração ascendente, levando as pegas em direção ao peito e ao queixo no final do percurso, para solicitar o grande dorsal e o trapézio. Duas posições de pega permitem variar o exercício e recrutar músculos distintos a partir do mesmo banco, pelo que uma única estação cobre vários padrões de remada em vez de um só. Os braços independentes oferecem uma progressão de potência mais equilibrada e podem ser usados um de cada vez, ou ambos ao mesmo tempo, com um lado a trabalhar em concêntrico enquanto o outro trabalha em excêntrico.

Uma pega central fixa aumenta a estabilidade durante o trabalho unilateral — é este pormenor que torna realmente utilizável o remo a um braço: sem um ponto de apoio, o tronco roda e o exercício deixa de isolar as costas. A gama TITAN é a mais robusta do catálogo, concebida como equipamento de carga com discos olímpicos para cargas elevadas.

Ficha técnica

Implementação e programação

A linha de tração ascendente é o que distingue esta máquina de um remo horizontal. Terminar o percurso junto ao peito e ao queixo recruta o trapézio superior e o ombro posterior a par dos dorsais, o que a torna um complemento útil — e não uma duplicação — numa zona de costas que já conta com uma estação horizontal. As duas posições de pega ampliam ainda mais esse leque: o treinador muda a pega e muda a ênfase sem deslocar o sócio para outra máquina.

Com 132 x 125 cm e 125 kg sem discos, este remo baixo é uma das máquinas mais compactas da gama TITAN e pode ser colocado encostado à parede em vez de em ilha. Instale-a sobre piso de borracha de grau halterofilismo, com arrumação de discos de ambos os lados.

Perguntas frequentes

Para que serve a pega central fixa?

Dá à mão livre um ponto de apoio durante o remo a um braço, evitando a rotação do tronco e mantendo a carga no lado alvo. Sem ela, o trabalho unilateral numa máquina de remo transforma-se rapidamente num exercício de tronco.

Podem dois sócios usá-la seguidos, com cargas diferentes?

Sim, mas, por ser uma máquina de carga com discos, é preciso trocá-los entre utilizadores — preveja arrumação junto à estação. Num circuito concorrido, um remo de carga variável ao lado absorve a rotação rápida, enquanto a TITAN fica reservada para as séries pesadas.

Que garantia acompanha o equipamento?

A estrutura em aço tem garantia de 20 anos. O equipamento é concebido pela Light In Fitness e fabricado na Europa; a declaração de conformidade própria desta referência é fornecida a pedido, junto com o orçamento.