Press de Ombros Olímpico TITAN — Máquina de Discos

En bref — Press de Ombros Olímpico TITAN : dimensions 129 × 126 × 148.5 cm, poids 140 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 650,00 EUR IVA excluído.

O press de ombros TITAN é uma máquina olímpica de carga com discos concebida para uso comercial contínuo, com braços independentes cujos contrapesos reduzem a resistência inicial a 500 g. A estrutura pesa 140 kg vazia e está coberta por uma garantia estrutural de 20 anos. Preço profissional: 2.650,00 EUR, IVA excluído.

Braços independentes e carga inicial de 500 g

Cada braço tem o seu próprio contrapeso, pelo que o movimento começa em 500 g e não no peso morto da alavanca. Isto é relevante em duas situações: na reabilitação e com utilizadores destreinados, que precisam de uma carga que arranque quase do zero, e com utilizadores avançados que executam protocolos excêntricos ou de contraste, em que o braço tem de regressar sem arrastar.

• Braços isolaterais: trabalhe um lado, alterne ou pressione com os dois em simultâneo
• Trabalho concêntrico e excêntrico oposto possível dentro da mesma série
• Alavancas contrapesadas, resistência de 500 g no início do percurso
• Percurso guiado no plano frontal que protege a articulação do ombro de cisalhamentos e impactos
• Eixos olímpicos de 50 mm, com suportes de arrumação de discos no chassis

Músculos trabalhados e programação

O movimento reproduz o empurrar no plano frontal e carrega o deltoide anterior e lateral, com assistência do tríceps e do trapézio superior. Sendo cada braço independente, um desequilíbrio de força entre lados manifesta-se de imediato em vez de ficar mascarado pelo lado dominante, o que torna a máquina útil tanto em protocolos de readaptação como em blocos de hipertrofia.

Estrutura e acabamento

Tubo de aço de grande espessura, soldado e pintado a pó, com 20 anos de garantia sobre a estrutura. O estofo é em pele sintética de grau profissional sobre espuma moldada de alta densidade. A máquina é fabricada pela Light In Fitness, pelo que estofos, casquilhos e punhos de substituição continuam disponíveis durante toda a vida útil do equipamento.

Perguntas frequentes

Que área e pé-direito são necessários?

A máquina ocupa 1290 x 1260 mm e tem 1485 mm de altura, pelo que o pé-direito nunca é a limitação. Preveja uma margem de circulação de 600 a 800 mm atrás do banco para carregar e descarregar discos. Em pisos superiores, verifique a carga admissível do pavimento: 140 kg de estrutura mais até oito discos olímpicos concentrados em quatro apoios.

Porque escolher carga com discos em vez de torre de pesos para o press de ombros?

A carga com discos oferece uma curva de resistência que segue o braço de alavanca em vez de uma came, e elimina o cabo e a torre de pesos como elementos de manutenção. Numa sala orientada para a força, permite ainda que dois utilizadores partilhem a máquina com cargas muito diferentes sem esperar por uma mudança de pino.

Existem outras máquinas da mesma gama?

Sim. A gama TITAN inclui também press de peito, press inclinado e gémeos. Todas as unidades partilham a mesma secção de chassis e o mesmo acabamento, pelo que uma zona completa de carga com discos pode ser especificada como um conjunto visual único.