Description
A máquina Leg Curl Authentique é uma estação de isolamento dos isquiotibiais da nossa gama profissional Authentique. A flexão de joelho guiada contra um rolo almofadado trabalha a musculatura posterior da coxa — o grupo muscular mais frequentemente negligenciado nas salas comerciais e o mais envolvido em lesões dos isquiotibiais e do joelho quando fica atrás do quadricípite em força.
Características principais
- Movimento guiado de flexão de joelho que isola o grupo isquiotibial
- Apoios almofadados e posições ajustáveis que alinham o joelho com o eixo da máquina
- Estrutura em aço premium e estofo de alta qualidade para um serviço comercial intensivo
- Especificação de nível profissional em conformidade com a EN ISO 20957-1, classe S (uso profissional)
- Garantia de fabricante alargada com suporte de peças sobresselentes
O contrapeso que todo o programa de pernas precisa
Agachamentos, prensas e extensões favorecem o quadricípite; sem uma estação de leg curl dedicada, a força dos isquiotibiais fica atrás e é o joelho que acaba por pagar a fatura. Os preparadores físicos consideram o equilíbrio quadricípite-isquiotibiais uma métrica básica de prevenção de lesões, e é por isso que o leg curl deve estar ao lado da leg extension em qualquer sala a sério. Para o utilizador, o movimento guiado torna o trabalho dos isquiotibiais simples e mensurável: sem balanço, sem tensão lombar, com uma sobrecarga progressiva limpa.
Especificações
| Referência | MUS-04286 |
|---|---|
| Gama | Linha de musculação profissional Authentique |
| Tipo | Leg curl (flexão de joelho), resistência guiada |
| Construção | Estrutura em aço de alta qualidade, estofo premium |
| Utilização prevista | Ginásios comerciais, clubes, centros desportivos, instalações institucionais |
| Preço | Preço mediante orçamento: avaliação detalhada em 24h úteis. |
Perguntas frequentes
Que músculos trabalha o leg curl?
Os três músculos isquiotibiais — bicípite femoral, semitendinoso e semimembranoso — com um ligeiro apoio dos gémeos junto ao joelho.
Porque é importante o isolamento dos isquiotibiais para utilizadores desportistas?
As roturas dos isquiotibiais são a lesão muscular mais frequente nos desportos de velocidade; a carga progressiva em leg curl é um elemento central dos programas de prevenção e readaptação.
É adequada para principiantes?
Sim: o percurso guiado elimina as barreiras técnicas e a resistência começa suficientemente leve para que qualquer utilizador comece com segurança.
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