Máquina Smith Lexco LS-201, multipower contrapesado con poleas altas y pupitre de bíceps

La Lexco LS-201 es una máquina Smith profesional (multipower) de 1.844 x 1.350 x 2.230 mm y 188 kg, construida sobre tubo de acero de alta resistencia de 50 x 105 mm con 3,0 mm de espesor de pared. La estabilidad es lo que hace útil un sistema de barra guiada, y la masa es la forma de conseguirla: un bastidor Smith ligero flexa bajo carga, lo que anula el propio sentido de guiar la barra. Precio profesional: 3.495,00 EUR sin IVA.

Añada un banco y la máquina cubre un programa de entrenamiento completo. Press plano, inclinado y declinado, sentadillas, zancadas, press de hombro, remo y hip thrust se ejecutan sobre la barra guiada, que carga piernas, pecho, glúteos y espalda sin necesidad de ayudante. Las poleas altas amplian todavía más el abanico, y el pupitre de bíceps permite el trabajo aislado de bíceps además de ajustar los ejercicios de espalda y hombro. Para una instalación con presupuesto para una sola máquina y un público variado, esa amplitud es el argumento.

El sistema de guía contrapesado asiste a la barra en todo su recorrido y asegura el levantamiento. Un puño rotativo permite al usuario enganchar y desenganchar la barra al principio y al final de la serie sin cambiar el agarre. Las dobles posiciones de bloqueo y los cuatro postes portadiscos con barras cromadas mantienen la carga rápida y los discos fuera del suelo.

Especificaciones técnicas

Cómo situar una máquina Smith en sala

Una máquina Smith es la forma más segura de ofrecer levantamientos básicos pesados en una sala sin vigilancia permanente, y por eso aparece en gimnasios de hotel, instalaciones de empresa y salas de fitness residenciales tanto como en clubes. Dos puntos gobiernan la instalación. Primero, el banco es imprescindible para los ejercicios de press y conviene especificarlo junto con la máquina en lugar de tomarlo prestado de otra zona, porque la altura del banco determina las posiciones de barra utilizables. Segundo, la logística de discos: se suministran cuatro postes de almacenaje y hay que usarlos, porque los discos sueltos alrededor de un bastidor Smith son el riesgo más frecuente en una zona de fuerza. Deje acceso libre a ambos lados de la barra para la carga y compruebe la altura libre del techo por encima del extremo superior del bastidor, situado a 2.230 mm. Dimensionamos la zona y la especificación de banco y discos desde su plano de sala sin coste alguno antes de presupuestar.

Preguntas frecuentes

¿Se incluye el banco?

No. La máquina se utiliza con un banco para los ejercicios de press, y el banco se presupuesta aparte para que combine con el resto de su equipamiento. Podemos incluirlo en el presupuesto.

¿Qué grupos musculares se pueden entrenar?

Piernas, pecho, glúteos y espalda mediante la barra guiada, más el trabajo aislado de bíceps en el pupitre y otros movimientos desde las poleas altas. Las posiciones incluyen plano, inclinado y declinado con banco.

¿Se suministran discos olímpicos?

No, los discos se presupuestan aparte. Los cuatro postes de almacenaje con barras cromadas sí se suministran con la máquina.