Macchina abduttori e adduttori Lexco LS-118, due movimenti su un'unica seduta

En bref — Macchina abduttori e adduttori Lexco LS-118, due movimenti su un'unica seduta : dimensions 154.6 × 85 × 156.5 cm, poids 266 kg, marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 4 065 EUR IVA esclusa.

La Lexco LS-118 unisce adduzione e abduzione d’anca su un’unica seduta, grazie a un rullo coscia girevole che converte la macchina da un movimento all’altro. Una sola stazione copre entrambe le direzioni del lavoro d’anca, ed è questo il suo argomento nelle sale in cui la superficie è il vincolo. Prezzo professionale: 4.065,00 EUR IVA esclusa.

Lo standard è disporre di due macchine separate, abduttori e adduttori, che occupano due ingombri e due colonne di piastre per due esercizi quasi sempre allenati nella stessa seduta. Il rullo girevole della LS-118 cambia la direzione di lavoro senza attrezzi, così il socio completa adduzione e abduzione dalla stessa seduta. L’escursione si regola con leve a molla, dettaglio non secondario perché la mobilità d’anca varia tra gli utenti più di quella di quasi ogni altra articolazione in sala.

Il sedile reclinato mantiene il bacino appoggiato allo schienale, in modo che il movimento nasca dall’anca e non dal rachide lombare. Con 850 mm di larghezza la macchina è stretta per una stazione gambe, ed è proprio questo a permetterle di inserirsi in una fila di macchine invece di richiedere una posizione isolata. Il telaio è in tubo di acciaio ovale 50 x 105 mm con spessore 3,0 mm.

Scheda tecnica

Una stazione o due nella zona gambe

Una macchina doppia fa risparmiare un ingombro e una colonna di piastre, e tiene il socio su una sola seduta per due esercizi. Il contraltare è il flusso degli utenti: nelle ore di punta un solo utente occupa la stazione per entrambi i movimenti, mentre due macchine servirebbero due persone contemporaneamente. Nei club sotto i 400 m2 il risparmio di spazio prevale quasi sempre; nei centri ad alta affluenza con code alle stazioni gambe, le macchine separate restano la specifica più prudente.

Gli 850 mm di larghezza permettono di allineare la stazione al resto delle macchine gambe. Prevedete l’accesso dal lato di carico e uno spazio libero frontale per l’entrata e l’uscita. Il piano di implantazione viene consegnato con il preventivo non appena disponiamo della pianta della vostra sala.

Domande frequenti

Quanto tempo richiede il passaggio da adduzione ad abduzione?

Pochi secondi. I rulli coscia ruotano e le leve di escursione si regolano a mano, quindi il cambio avviene tra una serie e l’altra, senza alzarsi dalla seduta e senza attrezzi.

Quali muscoli lavora ciascuna direzione?

L’adduzione carica il gruppo adduttore interno, principalmente grande, lungo e breve adduttore. L’abduzione carica medio e piccolo gluteo insieme al tensore della fascia lata, i muscoli che stabilizzano il bacino in appoggio monopodalico.

È adatta alla riabilitazione?

Viene impiegata spesso in questo contesto perché la traiettoria e guidata, l’escursione si fissa prima della prima ripetizione e il carico può essere ridotto a una sola piastra. Confermate il protocollo con il professionista responsabile del paziente.