Description
En bref — Machine de dips triceps unilatérale à chargement par disques, conçue pour poursuivre la progression quand le dips au poids du corps ne suffit plus. Dimensions 225 × 166 × 105 cm, poids 155.5 kg, matériau acier, charge maximale 250 kg, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 990,00 € HT.
Pour quel moment cette machine a été pensée
Le dips est un des meilleurs mouvements composés pour les triceps. Mais une fois passé 20 répétitions au poids du corps, la progression devient compliquée : ceinture de lestage, demi-amplitude, blessures d’épaule. La R5304 dips unilatéraux Etenon a été pensée pour rendre la charge maîtrisable, progressive et adaptée à chaque bras.
Ce que ça change pour vous
Vous donnez à vos pratiquants confirmés une suite de progression au-delà du dips au poids du corps. Vous évitez les blessures d’épaule liées aux dips libres mal exécutés. Et vous installez un poste « pro » qui marque la différence avec une salle low-cost.
Caractéristiques principales
- Mouvement unilatéral indépendant gauche/droite
- Trajectoire guidée pour neutraliser épaule
- Système plate-loaded sans électronique
- Coussin appui pectoral et poignées ergonomiques
- Châssis acier renforcé, finition époxy four
Pour qui c’est idéal
Salles musculation intermédiaires à confirmées, clubs premium, centres de préparation physique, salles structurant une zone bras détaillée, structures CrossFit cherchant à compléter en plate-loaded.
Ce que nous vous évitons
Le doublon avec la station dips au poids du corps. Le plan 3D positionne la R5304 en complémentarité, comme étape de progression — pas comme concurrence directe.
Ce que nous vous garantissons
Fabrication européenne Etenon, SAV 48 h ouvrées France métropolitaine, pièces détachées pérennes, garantie châssis longue durée. Devis sous 24 h ouvrées.
Caractéristiques techniques
Spécifications techniques
- Structure robuste fabriquée en acier Q235 haute résistance avec finition noire.
- Tube ovale 65x114x2,5 mm + tube rond 60×3 mm.
- Épaisseur générale du tube : 3,0 mm.
- Revêtement antibactérien et ignifuge, disponible en 12 couleurs.
- Biomecanique de la machine spécialement conçue pour permettre l’accessibilité à tout type d’utilisateur.
- Mouvement convergent naturel.
- Pictogramme explicatif.
- Siège mobile pour réaliser l’exercice de face ou de dos.
- 5 positions réglables pour les poignées.
- Possibilité de verrouiller les bras pour un travail bilatéral ou de les déverrouiller pour une utilisation unilatérale.
- Matériau sièges/dossiers : PU avec densité de 160 kg/m3.
- Supports de disques fabriqués en acier massif. Comprend 4 supports de rangement et 2 supports de chargement.
- Roulements industriels et visserie de haute qualité.
- Coussins de grande qualité et densité pour l’exécution de l’exercice.
- Patins en PVC souple antidérapants à la base.
Dimensions et poids
- Longueur : 225 cm
- Largeur : 166 cm
- Hauteur : 105 cm
- Poids : 155,5 kg
- Charge maximale: 250 kg
Données techniques issues de la documentation du constructeur Etenon, distribué par Light In Fitness.
Questions fréquentes
Quelles sont les dimensions du produit Dips triceps unilatéraux R5304 Etenon ?
Quelle charge maximale supporte le produit Dips triceps unilatéraux R5304 Etenon ?
Quel est le prix du produit Dips triceps unilatéraux R5304 Etenon ?
Situer cette référence
- Surface au sol : 3,74 m², pour une gamme qui va de 0,30 à 4,77 m².
- Poids : 155,5 kg, pour une gamme qui va de 35,0 à 340,0 kg.
Comparaison établie sur 114 références comparables de la catégorie Olympique Etenon.
Modèle plus compact : Poulie Haute Inversée R5204 Machine Plate Loaded Dos Professionnelle
Modèle plus grand : Power Squat Etenon PL2521 — machine à charge libre (plate loaded)
Entretien du matériel
Essuyer après usage : la transpiration est le premier facteur de corrosion sur les parties métalliques. Ranger sur un support plutôt qu’au sol pour préserver le revêtement des chocs. Vérifier périodiquement le serrage des colliers et l’état des revêtements.
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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/produit/dips-triceps-unilateraux-r5304-machine-plate-loaded-bras-etenon/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.













