Descripción
La Etenon R5304 es una máquina de fondos de tríceps unilateral. Lleva el fondo a una trayectoria guiada con carga por discos, de modo que el ejercicio puede progresarse y cada brazo cargarse por separado en cuanto los fondos con el propio peso corporal dejan de suponer un reto.
Qué pasa después de veinte fondos con el peso corporal
El fondo es uno de los mejores movimientos compuestos para el tríceps, y deja de generar progreso en el momento en que el usuario encadena veinte repeticiones con su propio peso. Las respuestas habituales son el cinturón lastrado, incómodo, o el recorrido acortado, que no es progreso. La carga por discos sobre una trayectoria guiada es la tercera opción: la carga se ajusta con precisión, se ajusta por brazo y el hombro no queda librado a buscar su propio recorrido bajo la fatiga.
Especificación
- Movimiento unilateral independiente, derecho e izquierdo.
- Trayectoria guiada que mantiene el hombro en posición neutra.
- Carga por discos, sin electrónica.
- Apoyo pectoral acolchado y empuñaduras ergonómicas.
- Chasis de acero Q235 reforzado con pintura epoxí polimerizada al horno.
Situarla como progresión, no como competidora
Si la sala ya cuenta con una estación de fondos con peso corporal, la R5304 debe presentarse como el paso siguiente y no como una alternativa; lo ideal es ubicarla cerca de ella para que la progresión resulte evidente para los socios. Así es como se posiciona en el plano 3D de implantación. Los emplazamientos habituales son salas de fuerza de nivel intermedio y avanzado, clubes premium, centros de preparación física y boxes de CrossFit que añaden estaciones de discos a una sala organizada en torno a un rig.
Ficha de especificaciones
| Referencia | LIF-43311 (referencia de fabricante R5304) |
|---|---|
| Marca y gama | Etenon Fitness — R5 Plate Loaded |
| Movimiento | Fondo de tríceps unilateral, trayectoria guiada |
| Brazos | Independientes, derecho e izquierdo |
| Chasis | Acero Q235 reforzado |
| Acabado | Pintura epoxí polimerizada al horno |
| Carga | Por discos — discos no incluidos |
| Soporte | Fabricación europea; respuesta de posventa en 48 horas laborables; disponibilidad de recambios a largo plazo; garantía ampliada de chasis |
| Precio | Precio bajo presupuesto: valoración detallada en 24 h laborables. |
Preguntas frecuentes
¿Sustituye a una estación de fondos con peso corporal?
No. Prolonga el ejercicio para los usuarios que han superado su propio peso y permite trabajar con una carga inferior al peso corporal a quienes aún no han llegado. Ambas estaciones tienen sitio en una sala bien planificada.
¿Por qué guiar la trayectoria?
En los fondos sin apoyo el hombro tiende a desplazarse hacia delante a medida que la serie fatiga. Una trayectoria guiada mantiene la articulación en la posición prevista en cada repetición, que es lo que hace aceptable una carga mayor sin supervisión.
¿Se puede cargar cada brazo de forma distinta?
Sí. Los brazos son independientes, de modo que un entrenador puede corregir directamente una diferencia entre lados en lugar de esperar a que se compense sola.
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Solicite un presupuesto indicando su plano de sala y el equipamiento de brazo del que ya dispone, y le devolvemos una valoración de proyecto con plano 3D en 24 h laborables.










