Macchina dip tricipiti unilaterale Etenon R5304 a dischi

En bref — Macchina dip tricipiti unilaterale Etenon R5304 a dischi : marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix sur devis.

La Etenon R5304 è una macchina per dip ai tricipiti unilaterale. Porta il dip su una traiettoria guidata con carico a dischi, così che l’esercizio possa progredire e ogni braccio essere caricato separatamente nel momento in cui i dip a corpo libero smettono di rappresentare una sfida.

Che cosa succede dopo venti dip a corpo libero

Il dip è uno dei migliori movimenti composti per il tricipite, e smette di generare progressi nel momento in cui l’utente incatena venti ripetizioni con il proprio peso. Le risposte abituali sono la cintura zavorrata, scomoda, oppure l’ampiezza ridotta, che non è progresso. Il carico a dischi su una traiettoria guidata è la terza opzione: il carico si regola con precisione, si regola per braccio e la spalla non viene lasciata a cercare da sola il proprio percorso sotto la fatica.

Specifica

• Movimento unilaterale indipendente, destro e sinistro.
• Traiettoria guidata che mantiene la spalla in posizione neutra.
• Carico a dischi, senza elettronica.
• Appoggio pettorale imbottito e impugnature ergonomiche.
• Telaio in acciaio Q235 rinforzato con verniciatura epossidica polimerizzata a forno.

Collocarla come progressione, non come concorrente

Se la sala dispone già di una stazione per dip a corpo libero, la R5304 va presentata come il passo successivo e non come un’alternativa: l’ideale è collocarla vicino, perché la progressione risulti evidente ai soci. È così che viene posizionata nel piano 3D di implantazione. Le destinazioni abituali sono sale pesi di livello intermedio e avanzato, club premium, centri di preparazione atletica e box CrossFit che aggiungono stazioni a dischi a una sala organizzata attorno a un rig.

Scheda tecnica

Domande frequenti

Sostituisce una stazione per dip a corpo libero?

No. Prolunga l’esercizio per gli utenti che hanno superato il proprio peso corporeo e permette di lavorare con un carico inferiore al peso corporeo a chi non ci è ancora arrivato. Entrambe le stazioni trovano posto in una sala ben pianificata.

Perché guidare la traiettoria?

Nei dip liberi la spalla tende a scivolare in avanti man mano che la serie affatica. Una traiettoria guidata mantiene l’articolazione nella posizione prevista a ogni ripetizione: è questo che rende accettabile un carico maggiore senza supervisione.

Si può caricare ciascun braccio in modo diverso?

Sì. I bracci sono indipendenti, quindi un allenatore può correggere direttamente una differenza tra i due lati invece di aspettare che si compensi da sola.

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