Guías de equipamiento deportivo profesional

Cómo elegir las máquinas de musculación de su gimnasio

viernes, 05 mayo 2023 by Michaël Galy

Máquina de abdominales Gold SPG011 Ellipse, carga guiada

Guía de compra para especificar máquinas de musculación en una instalación profesional: movimientos, perfil de socios, regulaciones y norma EN ISO 20957-1 clase S.

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Guía completa para desarrollar masa muscular en un gimnasio profesional

jueves, 04 mayo 2023 by Michaël Galy

le guide ultime de la construction musculaire

Cómo crece realmente el músculo y qué implica para la zona de fuerza de un gimnasio comercial: trabajo compuesto y de aislamiento, equipamiento clase S y las familias que hacen progresar a cada perfil.

guide musculation

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Máquinas de extensión de cuádriceps: guía de compra para gimnasios

jueves, 04 mayo 2023 by Michaël Galy

Extensión unilateral de pierna Gold Line

Guía de compra de máquinas de extensión de cuádriceps para gimnasios, clubes y centros de rehabilitación: tipos de carga, criterios de selección, técnica correcta y ejercicios complementarios.

guide

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Multipower profesional: guía completa para gimnasios

jueves, 04 mayo 2023 by Michaël Galy

Qué aporta realmente una multipower en una sala comercial, dónde están sus límites, los errores más frecuentes de los socios y qué mirar antes de comprarla.

guide musculation

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Press de pecho profesional: ajuste, técnica y errores

jueves, 04 mayo 2023 by Michaël Galy

Qué hace una máquina de press de pecho, cómo elegir entre carga guiada, discos o convergente y cómo ajustar y enseñar correctamente la estación.

guide musculation

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Cómo estructurar un programa de calistenia y street workout

jueves, 04 mayo 2023 by Michaël Galy

Estación de street workout y circuito exterior Doble Hexágono

Marco práctico para gimnasios, clubes y ayuntamientos que quieren que sus usuarios progresen en una jaula de calistenia o street workout: progresión por palanca, estructura semanal y equipamiento necesario.

calisthenics guide outdoor salle de sport

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Guía definitiva de las máquinas de musculación profesionales

lunes, 01 mayo 2023 by Michaël Galy

Cómo elegir, combinar y distribuir máquinas de musculación profesionales en un gimnasio, un club o una instalación municipal.

guide musculation salle de sport

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Guía completa para elegir el equipamiento de un gimnasio

lunes, 01 mayo 2023 by Michaël Galy

La elección de equipamiento para una instalación profesional se apoya en cuatro criterios: clase de uso, disponibilidad de recambios, superficie ocupada y facilidad de regulación.

cardio guide salle de sport

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Carreras de obstáculos: la guía completa de preparación

lunes, 01 mayo 2023 by Michaël Galy

Estación ninja de exterior con barras de fondos largas

Guía completa de las carreras de obstáculos: preparación física, técnica en los obstáculos, táctica de carrera, recuperación y las estructuras fijas que necesita una instalación para entrenarlas todo el año.

guide outdoor

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Máquina de musculación convergente: guía completa para clubes

domingo, 30 abril 2023 by Michaël Galy

Press de hombros Gold Line, carga con discos, brazos independientes

Cómo funcionan las máquinas convergentes, qué estaciones especificar y cómo equilibrar empuje y tracción en una sala profesional.

guide musculation

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Maximizar el rendimiento deportivo con equipamiento de musculación profesional

domingo, 30 abril 2023 by Michaël Galy

Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional

Qué mide el rendimiento deportivo, qué familias de equipamiento de musculación profesional lo mueven y cómo planificar una sala de fuerza comercial.

musculation

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Musculación profesional: equipamiento y técnica para gimnasios

domingo, 30 abril 2023 by Michaël Galy

Lo que separa una sala de fuerza que da resultados de una que no: técnicos cualificados, las familias de máquinas adecuadas y material en clase S.

musculation

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Equipamiento de musculación para gimnasios profesionales

viernes, 28 abril 2023 by Michaël Galy

Cómo especificar una sala de fuerza comercial: primero las estaciones poliarticulares, después carga guiada para accesibilidad y peso libre para progresar.

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Pista de césped artificial marcada para cross training y crossfit

jueves, 27 abril 2023 by Michaël Galy

gazon artificiel piste crossfit 20m x 2m vert curled (poils courts)

Qué aporta una pista de césped artificial con marcaje a un box o a un club: durabilidad, resistencia a la intemperie, adherencia y marcaje personalizado.

crossfit outdoor sol sportif

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¿A quién se dirigen el gimnasio, el fitness y el CrossFit?

jueves, 27 abril 2023 by Michaël Galy

Sala de musculación, clases colectivas y CrossFit atraen a tres perfiles distintos. Qué espera cada uno y cómo afecta a la zonificación y al presupuesto.

crossfit salle de sport

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Pista de césped artificial para CrossFit y trabajo con trineo

jueves, 27 abril 2023 by Michaël Galy

Césped Artificial Crossfit 10 m x 2 m Negro — Curled (pelo corto)

Un carril de césped artificial numerado y de pelo corto, pensado para sprints y empujes de trineo: longitudes de 10 a 20 metros, cuatro colores, amortiguación acústica y alta estabilidad UV.

crossfit sol sportif

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Material de CrossFit profesional para box y gimnasios

miércoles, 26 abril 2023 by Michaël Galy

Barras olímpicas, discos bumper, anillas de gimnasia y racks de sentadillas: las cuatro familias de material que deciden si una sala de CrossFit comercial es segura, duradera y agradable de entrenar.

crossfit salle de sport

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Estaciones de musculación Light in Fitness: equipamiento profesional de gama alta

lunes, 24 abril 2023 by Michaël Galy

Abdominal crunch de carga de discos Gold Line

Cómo un solo bastidor multifunción Light in Fitness cubre un entrenamiento completo, por qué importa la calidad de construcción comercial y cómo definir la configuración adecuada para su instalación.

musculation

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Máquinas de musculación profesionales para gimnasios y clubes

lunes, 24 abril 2023 by Michaël Galy

Cómo especificar máquinas de musculación profesionales para un gimnasio, un hotel, un club o una instalación municipal: carga guiada, discos y peso libre.

musculation

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Press de pecho sentado convergente Gold Line de discos

domingo, 23 abril 2023 by Michaël Galy

Press de pecho sentado convergente Gold Line de discos: brazos independientes, chasis de acero SPHC, construcción de uso intensivo y claves para especificarlo.

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Equipamiento de musculación profesional: toda la gama explicada

domingo, 23 abril 2023 by Michaël Galy

Light In Fitness fabrica y distribuye equipamiento de musculación profesional conforme a la EN ISO 20957-1 clase S para gimnasios, boxes, hoteles, residencias, clubes y ayuntamientos, con presupuesto, entrega, instalación y servicio posventa propios.

cardio musculation

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Máquinas convergentes y divergentes: ¿cuál elegir para tu centro?

domingo, 23 abril 2023 by Michaël Galy

Máquinas convergentes o divergentes: qué carga realmente cada recorrido y cómo combinar ambas familias en una sala de musculación profesional.

musculation

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¿Por qué instalar un circuito de obstáculos en su parque infantil?

domingo, 23 abril 2023 by Michaël Galy

pourquoi installer un parcours d'obstacles dans votre aire de jeux

Qué desarrolla un circuito de obstáculos exterior en el niño, qué módulos combinar y cómo rigen la EN 1176-1 y la EN 1177 el aparato y el pavimento que lleva debajo.

enfant outdoor