Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional
Multipower profesional: guía de compra para gimnasios y hoteles
sábado, 21 enero 2023
Una barra guiada permite entrenar con carga sin compañero de seguridad. Cómo especificar un multipower para gimnasio, hotel o centro de rehabilitación.
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Dominadas: guía completa para gimnasios y centros deportivos
jueves, 19 enero 2023
Técnica correcta de la dominada, las tres variantes principales, programas de principiante e intermedio, retos avanzados y cómo elegir la barra o la jaula.
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Bodytone con Light In Fitness: equipamiento de gimnasio profesional
miércoles, 18 enero 2023
Equipamiento de fitness profesional Bodytone distribuido por Light In Fitness: cardio, carga guiada y peso libre, con asesoramiento de implantación, montaje y recambios.
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Equipamiento CrossFit profesional para boxes y gimnasios
miércoles, 18 enero 2023
Jaulas, racks y pavimentos de CrossFit fabricados para boxes, clubes y hoteles: configuraciones modulares pensadas para uso intensivo.
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Bancos de musculación profesionales: cómo elegirlos para su gimnasio
martes, 17 enero 2023
Chasis, sistemas de regulación, cargas máximas y norma EN ISO 20957-1 clase S: lo que debe comprobar antes de elegir los bancos de musculación de su sala.
- Published in Bancs de musculation, Musculation
¿Cuál es la máquina de musculación más eficaz?
lunes, 16 enero 2023
Ninguna máquina de musculación es la más eficaz de forma aislada. En una sala comercial lo que cuenta es la cobertura de movimientos, la rotación y la durabilidad por metro cuadrado.
- Published in Musculation
6 máquinas esenciales para equipar una sala de fitness profesional
lunes, 16 enero 2023
Cinta de correr, bicicleta estática, remo, prensa de piernas, jalón al pecho y press de pecho sentado: las seis máquinas que cubren el cardio y los principales grupos musculares en una superficie contenida, con certificación EN ISO 20957-1 clase S.
- Published in Guides Acheteurs
Máquinas de musculación: guía estación por estación y grupo muscular
martes, 10 enero 2023
Grupo muscular por grupo muscular: qué estación cubre cada movimiento, cuánto ocupa en la sala y cuándo puede sustituirla una estación de poleas.
- Published in Guides Acheteurs
Número 1 europeo en máquinas de musculación profesionales
lunes, 09 enero 2023
El entrenamiento de fuerza no solo desarrolla músculo: sostiene la retención de socios. Guía para especificar una sala de musculación profesional.
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Musculación para mujeres: el pliego de equipamiento de una sala
domingo, 08 enero 2023
Las socias son una parte decisiva de la cuota. Qué implica para su zona de fuerza: básicos, peso libre, máquinas regulables y distribución en planta.
- Published in Musculation
Entrenamiento CrossFit: principios, ventajas y equipamiento
sábado, 07 enero 2023
Cómo funciona el entrenamiento tipo CrossFit, a quién se dirige y qué exige a una sala profesional: estructura de la sesión, las diez cualidades físicas, rigs, pavimento y circulación.
- Published in Crossfit / Rigs
Circuito de fitness interior o exterior: cómo equipar su instalación
lunes, 02 enero 2023
Circuitos de fitness interiores y exteriores para ayuntamientos, campings, hoteles, colegios y clubes: elección de estaciones, normas y pavimento.
- Published in Santé, prévention et bien-être
Máquinas de musculación profesional de alta gama para clubes
lunes, 02 enero 2023
Qué distingue una máquina de musculación realmente de alta gama de otra que solo lo aparenta, y cómo especificarla para una sala comercial.
- Published in Musculation
Entrenamiento de fuerza: principios, métodos y ventajas para clubes
sábado, 31 diciembre 2022
Qué es realmente el entrenamiento de fuerza, los tres métodos que seguirán sus socios, por qué la recuperación decide el resultado y cómo cambia cada formato el equipamiento que necesita la sala.
- Published in Musculation
Por qué una jaula de musculación bien equipada es el eje del entrenamiento de fuerza
jueves, 14 julio 2022
Bien equipada y bien programada, una jaula de musculación se convierte en el centro de un programa de fuerza completo: fuerza máxima, potencia explosiva, hipertrofia y trabajo técnico en un solo espacio.
- Published in Musculation
Prensa de piernas profesional: cómo elegirla y cómo entrenar
viernes, 08 julio 2022
Guía de compra de la prensa de piernas profesional: sistemas de carga, espacio necesario, capacidad, fabricación según EN ISO 20957-1 clase S, posiciones de pies y claves de entrenamiento para gimnasios, clubes e instalaciones municipales.
- Published in Guides Acheteurs, Machines guidées
La musculación como estilo de vida: qué implica para su gimnasio
domingo, 15 mayo 2022
La musculación se ha convertido en un hábito diario para millones de personas. Esto es lo que ese cambio implica al equipar una instalación profesional.
- Published in Musculation
Terraza de madera o composite: guía para espacios profesionales
sábado, 09 abril 2022
¿Madera o composite? Comparativa práctica de los materiales de terraza para hoteles, campings, clubes y residencias, y su relación con el pavimento deportivo exterior.
- Published in Conseils d'aménagement
Equipamiento de gimnasio profesional: en qué merece la pena invertir
viernes, 04 febrero 2022
Qué categorías de equipamiento de gimnasio profesional merecen el presupuesto al abrir o reformar un centro: cardio, fuerza, peso libre y accesorios.
- Published in Espace Gérants & Investisseurs
Estación de musculación profesional: cómo elegirla
sábado, 01 enero 2022
Qué distingue a una estación de musculación realmente profesional, qué materiales y puntos de seguridad revisar y cómo ajustar la configuración a su sala y a sus usuarios.
- Published in Musculation
Equipamiento de fitness exterior en bases militares: la herramienta estratégica de los responsables de deporte y bienestar
miércoles, 10 febrero 2021
Por qué una zona de acondicionamiento físico exterior conforme a EN 16630 es una herramienta de preparación operativa en una base militar.
- Published in Conseils d'aménagement, Street Workout et Outdoor
Equipamiento de fitness al aire libre para parques: cómo convertir cada metro cuadrado en actividad
miércoles, 10 febrero 2021
Guía de especificación del equipamiento de fitness exterior para parques: EN 16630 y EN 1177, comparativa de aparatos por grupo muscular y dificultad, oferta por tipo de usuario y elección de material según el entorno. Explica por qué una multiestación compacta ofrece más ejercicio útil por metro cuadrado que los aparatos aislados.
- Published in Street Workout et Outdoor
















