Aller au contenu
Light In Fitness
  • Musculación
    • Carga guiada
      • Musculación
      • Carga guiada
      • Multipower
      • Forza Bodytone
      • Forza FH Bodytone
      • Gold Line guiada
      • Lexco guiadas
      • Bodytone SRX
      • Power Line
      • Gama Authentique
      • Strong Line
    • Discos convergentes
      • Discos convergentes
      • Gold Line discos
      • Olímpico Etenon
      • Etenon R8
      • Lexco discos
      • Solid Rock
      • O Live Pro
      • Etenon PC
      • Convergentes TITAN
      • Shock
      • Lexco LSP
      • Press de pecho
    • Bancos
      • Bancos
      • Racks y jaulas
      • Racks de sentadillas
      • Barras olímpicas
      • Barras de colores
      • Zona de glúteos
      • Trineos de empuje
      • Multiestaciones
      • Multiestaciones
      • Prensa vertical
      • Estaciones de poleas
    • Accesorios
      • Accesorios
      • Kettlebells
      • Muebles y soportes
      • Ofertas
      • Power racks dobles
      • Bodytone EVOM4
      • Bodytone MT6
  • Cardio
    • Cintas de correr
      • Cardio
      • Cintas de correr
      • Cintas de correr
      • Cintas Bodytone
      • Etenon
      • Cintas Lexco
      • Cinta exterior
    • Bicicletas estáticas
      • Bicicletas estáticas
      • Bicicletas verticales
      • Bicicletas Bodytone
      • Reclinadas
      • Bicicletas Lexco
      • Ciclo indoor
    • Cardio de sala
      • Cardio de sala
      • Cardio Lexco
      • Elípticas
      • Elipticas Lexco
      • Remos
      • SkiErg
      • Escaladoras
      • Xebex
  • Wellness
    • Baños de hielo
      • Wellness
      • Baños de hielo
      • Baños portátiles
      • Baños fijos
      • Enfriadores
    • Sauna y spa
      • Sauna y spa
      • Sauna y baño turco
      • Sauna exterior
    • Spas
      • Spas
      • Piscinas Zodiac
      • Suelo piscinas
      • Fitness acuatico
    • Reformers Pilates
      • Reformers Pilates
      • Air tracks
  • CrossFit y Hyrox
    • Racks y rigs
      • CrossFit y Hyrox
      • Racks y rigs
      • Jaulas autoportantes
      • Racks de pared
      • Functional Rig
      • Cross training
      • Estaciones
      • Street workout móvil
    • Ziva
      • Ziva
      • Gimnasio contenedor
      • Parques mixtos
    • Jaula MMA suelo
      • Jaula MMA suelo
      • Jaula MMA podio
      • Rail de sacos
      • Tatamis
      • Tatamis enrollables
    • Normas y conformidad
      • Normas y conformidad
      • Precios por familia
  • Street workout
    • Jaulas street workout
      • Street workout
      • Jaulas street workout
      • TRAINER
      • Configurador a medida
      • Serie Uruk
      • Parques mixtos
      • Gama Hexágono
      • Mini jaulas
      • Jaulas calistenia
      • Jaulas inox
      • Equipos inox
      • Espalderas
    • Inox exterior
      • Inox exterior
      • Máquinas inox
      • Musculacion exterior
      • TRAINER Steel4Fit
      • TRAINER OutdoorStart
      • TRAINER OutdoorFit
      • TRAINER Conjuntos
      • Gama OG exterior
      • Estación 3-en-1
    • Fitness exterior
      • Fitness exterior
      • Outdoor Fitness I
      • Fitness accesible PMR
      • Exterior accesible
      • TRAINER PMR
      • Gama B galvanizada
      • Circuito de madera
      • Estaciones circuito
      • Circuitos OCR
    • Ninja Warrior
      • Ninja Warrior
      • Toroz
      • Estructuras Ninja
      • Warped Wall
      • Parkour
      • Modulos obstaculos
      • Pump track
  • Parques infantiles
    • Módulos de cuerda
      • Parques infantiles
      • Módulos de cuerda
      • Conjuntos de cuerda
      • Combinados de cuerda
      • Configuraciones complejas
      • Pirámides de cuerda
      • Redes de trepa
      • Componentes y recambios
    • Colección Diamante
      • Colección Diamante
      • Estructuras tubulares
      • Torres de juego
      • Casetas elevadas
      • Proyectos a medida
    • Columpios
      • Columpios
      • Balancines
      • Carruseles
      • Mobiliario urbano
      • Parques infantiles completos
      • Fitness infantil
      • Caminadores y elípticas
      • Ruedas de movilidad
      • Equilibrio y fuerza
    • Pavimentos
      • Pavimentos
      • Astillas de madera
      • Obligaciones del explotador
      • Control de áreas de juego
  • Losetas de caucho
    • Losetas de caucho
      • Losetas de caucho
      • Losetas halterofilia
      • Losetas ignífugas
      • Losetas de color
      • Imitación madera
      • Losetas puzle COV A
    • Losetas clipables
      • Losetas clipables
      • Suelo piscinas
      • Rollos de caucho
      • Rollos de pista
      • Subcapas
    • Suelos exterior
      • Suelos exterior
      • Pistas de cesped
      • Pistas de cesped
      • Césped artificial
      • Suelo cuadras
    • Pistas multideporte
      • Pistas multideporte
      • Baloncesto 3×3
      • Pickleball
      • Pista multideporte modular Mini
      • Pista multideporte modular Standard
      • Pista multideporte Max 27 x 20 m
      • Pista de baloncesto 3×3 modular
      • Complejo multideporte 3×3
  • Por tipo de establecimiento
    • Por tipo de establecimiento
      • Por tipo de establecimiento
      • Sector público
    • Licitación pública
      • Licitación pública
      • Modelo de pliego
      • Financiar su equipamiento
    • Realizaciones
      • Realizaciones
      • Referencias de clientes
    • Normas y conformidad
      • Normas y conformidad
      • Garantías
      • Posventa y repuestos
  • Tatamis enrollables
  • Tatamis
  • FRENESDE
  • No products in cart.
  • Home
  • Blog
  • Street Workout et Outdoor
  • Equipamiento de fitness al aire libre para parques: cómo convertir cada metro cuadrado en actividad

Equipamiento de fitness al aire libre para parques: cómo convertir cada metro cuadrado en actividad

Une aire de fitness en accès libre transforme une surface de parc en équipement de santé publique, utilisable sans inscription ni horaire. Son efficacité dépend de l'implantation, de la visibilité depuis les cheminements et de la diversité des agrès proposés. La norme EN 16630 encadre la conception de ces équipements.

by Michaël Galy / miércoles, 10 febrero 2021 / Published in Street Workout et Outdoor
Parcours de santé intérieur ou extérieur

El equipamiento de fitness al aire libre convierte un parque de lugar de paso en lugar de permanencia, y el formato de multiestación compacta consigue hoy ese efecto de forma mucho más eficiente que los aparatos individuales dispersos. Un módulo compacto articulado en torno a una columna central ofrece más de 20 ejercicios, admite hasta 10 usuarios a la vez y lo instalan dos personas en menos de cuatro horas una vez lista la losa de cimentación. Menos obra civil, menos hormigón, menos mantenimiento y una relación de ejercicio útil por metro cuadrado bastante mejor.

Escrito para ayuntamientos, responsables de parques, equipos de espacios verdes, campings y comunidades residenciales. El marco normativo es la EN 16630 para los aparatos y la EN 1177 para el pavimento amortiguador situado bajo ellos.

En esta página

  • Por qué el fitness exterior se gana su sitio en un parque
  • Las dos normas que le protegen
  • Qué aparato para qué uso
  • Ajustar la oferta a los usuarios que tiene
  • Sacar más partido a cada metro cuadrado
  • Elección del material según el entorno
  • Trabajar con un presupuesto ajustado
  • Preguntas frecuentes
  • ¿Está planificando una zona de fitness exterior?
  • À lire aussi sur le même thème

Por qué el fitness exterior se gana su sitio en un parque

El equipamiento de fitness al aire libre ofrece actividad física gratuita y sin supervisión realmente abierta a todos: adolescentes, personas adultas, personas mayores, deportistas de ocio y principiantes absolutos. Los aparatos están diseñados para ser intuitivos, el abanico de ejercicios cubre trabajo cardiovascular, fortalecimiento y movilidad, y una misma estación sirve a quien aprende un movimiento y a quien busca añadir intensidad.

El efecto social importa tanto como el físico. Estos espacios se convierten en lugares donde la gente se encuentra, se anima, intercambia consejos y entrena en familia o entre compañeros. Para quien gestiona un parque, eso se traduce en tres cosas: más uso del espacio existente sin desvirtuarlo, un desplazamiento del acento desde el tratamiento hacia la prevención, y una actividad física visible, sencilla y atractiva en lugar de oculta tras una cuota.

Las dos normas que le protegen

La EN 16630 es la norma europea para el material de fitness de exterior de instalación permanente. Fija requisitos de seguridad y métodos de ensayo que cubren el espacio libre alrededor de cada estación, la ausencia de puntos de pinzamiento y atrapamiento, la estabilidad del anclaje y el marcado e información de uso que debe facilitarse. Cualquier equipo destinado a un espacio público debe cumplirla.

La EN 1177 cubre el pavimento amortiguador y su comportamiento en caso de caída. En cuanto una estación presenta una altura de caída libre significativa, la superficie de recepción debe especificarse para esa altura. Las losetas de caucho certificadas cumplen ese requisito en exterior. Un proyecto serio de fitness exterior se especifica siempre por parejas: el aparato y su suelo. Descuidar el segundo debilita la posición jurídica del primero.

Qué aparato para qué uso

La pregunta que plantea todo responsable de parque es por dónde empezar. Esta comparativa cubre las familias principales.

Aparato Músculos implicados Dificultad Uso recomendado
Barras de dominadas a varias alturas Espalda, bíceps, antebrazos, core Intermedia a avanzada Street workout, adolescentes y adultos activos
Barras paralelas para fondos Pectoral, tríceps, hombros Intermedia Fuerza del tren superior, progresiones de calistenia
Elíptica de exterior Cardiovascular, piernas, glúteos Inicial Personas mayores, reacondicionamiento suave, calentamiento
Remo de exterior Espalda, piernas, cardiovascular completo Inicial a intermedia Cardio integral sin impacto articular
Máquinas guiadas con carga Grupos concretos según máquina Inicial a avanzada Trabajo de fuerza seguro y aprendizaje de patrones
Espalderas y módulos de movilidad Flexibilidad, core, estiramientos Todos los niveles Personas mayores, recuperación, preparación física
Multiestación compacta Cuerpo completo, más de 20 ejercicios Todos los niveles Parques pequeños, pocket parks y emplazamientos muy transitados

Ajustar la oferta a los usuarios que tiene

Una zona de fitness exterior fracasa por una de dos razones: es demasiado exigente y nadie se atreve a usarla, o es demasiado básica y nadie la valora. Segmentar la oferta resuelve ambas.

Grupo de usuarios Qué necesita Qué instalar
Principiantes y personas mayores Movimientos guiados y legibles, sin riesgo visible de fallar Máquinas de carga guiada, cardio suave, espalderas y un circuito progresivo
Usuarios experimentados Intensidad y variedad Barras de dominadas a varias alturas, fondos, monkey bars, máquinas de carga y estructura de street workout
Adolescentes y jóvenes adultos Un punto de encuentro creíble y con atractivo visual Estructuras de calistenia y módulos combinados, con acabados en acero inoxidable
Usuarios con movilidad reducida Acceso y progresión suave Estaciones accesibles y módulos de coordinación y movilidad

La primera barrera de uso no es la motivación, sino la intimidación. Quien empieza necesita movimientos que pueda ejecutar correctamente al primer intento, en público y sin que nadie perciba un fallo. Por eso las máquinas de carga guiada y el cardio suave deben situarse a la entrada de la zona, y los aparatos de calistenia más exigentes más adentro.

Sacar más partido a cada metro cuadrado

La mayoría de las gamas de exterior se venden como estaciones aisladas repartidas por el parque, sin coherencia de recorrido y con poco ejercicio útil por unidad. El resultado es conocido: algunos aparatos apenas se tocan, y los emplazamientos pequeños o pocket parks no pueden ofrecer nada que merezca la pena porque no hay sitio para seis estaciones separadas.

Concentrar el valor de ejercicio en una huella mínima resuelve ambos problemas. Estaciones agrupadas en torno a una columna central, hasta 10 usuarios simultáneos en una sola unidad y más de 20 ejercicios posibles según la configuración. Para quien gestiona el parque, eso significa impacto real sobre poca superficie, una oferta legible para el público y una relación de ejercicio útil por metro cuadrado mucho mejor. La medida honesta de una inversión en exterior no es cuántos elementos ha comprado, sino cuántas personas pueden entrenar a la vez y con cuántas variantes de movimiento.

Elección del material según el entorno

El material no es una decisión estética, sino de coste a lo largo de toda la vida útil. El acero galvanizado es el caballo de batalla de los emplazamientos municipales de interior peninsular con uso intensivo. El acero inoxidable, y en particular la calidad 316L, es la respuesta cerca de la costa y en entornos húmedos o con carga salina, donde los acabados pintados o galvanizados se corroen y hay que sustituirlos. La madera se integra bien en entornos ajardinados y turísticos, pero exige un mantenimiento más frecuente. Equivocarse en esto en un emplazamiento frente al mar significa sustituir el equipamiento en pocos años en lugar de mantenerlo durante quince.

Trabajar con un presupuesto ajustado

Los proyectos de parques y espacios verdes están casi siempre limitados: presupuesto con tope, subvenciones que hay que asegurar y compromisos dentro de un plan director más amplio. Cada euro cuenta entre equipamiento, movimiento de tierras, hormigón, jardinería e instalación. La forma de proteger el presupuesto es optimizar el coste total y no el precio de catálogo. Una multiestación compacta supone menos unidades que comprar para tener una zona de entrenamiento de verdad, menos hormigón y menos jardinería que financiar, y una ventana de instalación corta que mantiene el emplazamiento cerrado horas en lugar de días.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto espacio necesita una zona de fitness exterior?

Menos del que suele suponerse, siempre que el equipamiento se elija para el espacio. Una multiestación compacta que atiende a hasta 10 usuarios a la vez cabe en un pocket park donde no cabrían seis estaciones separadas con sus zonas de espacio libre. Lo que no se puede comprimir es el espacio libre que la EN 16630 exige alrededor de cada estación, ni el área de impacto cuando existe altura de caída.

¿Hay que instalar pavimento amortiguador?

Siempre que el equipo genere una altura de caída libre significativa, sí, y debe especificarse para esa altura según la EN 1177. El césped natural no es un pavimento amortiguador certificado. Las losetas de caucho pegadas sobre una losa drenante son la solución habitual en exterior.

¿Cuánto tarda la instalación?

Para un módulo compacto, dos personas en menos de cuatro horas una vez fraguada la losa de cimentación. El camino crítico es la obra civil, no el montaje, y por eso la losa debe programarse bastante antes de la fecha de entrega.

¿Qué mantenimiento hay que prever?

Un régimen de inspección documentado: revisiones visuales rutinarias, una comprobación mensual de funcionamiento de las piezas móviles y una inspección anual principal a cargo de un organismo independiente. Más allá de eso, el mantenimiento de un equipo galvanizado o inoxidable correctamente especificado se limita a limpieza, fijaciones y sustitución ocasional de piezas. Cada elemento se entrega con un libro de mantenimiento que da soporte a sus registros de inspección.

¿Qué garantía se aplica?

De dos a cinco años según la gama, con piezas de repuesto disponibles después. Eso importa más que la cifra del titular: en una instalación pública, poder conseguir una sola pieza de recambio en el año siete es lo que mantiene la zona abierta.

¿Está planificando una zona de fitness exterior?

Indíquenos la superficie disponible, los usuarios a los que se dirige y su entorno, costero o de interior, y le devolveremos una propuesta con implantación, especificación de materiales y presupuesto detallado. Light In Fitness fabrica y suministra equipamiento de fitness profesional desde Tours (Francia) desde 2013, con más de 500 establecimientos equipados. Solicite su presupuesto y le responderemos en 24 horas laborables. Consulte nuestras gamas de máquinas de musculación de exterior, parques de street workout, circuito de fitness exterior y fitness exterior en acero inoxidable, y nuestros suelos deportivos de exterior para el pavimento.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

Sources et références

  • NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)
  • Décret n° 96-1136 du 18 décembre 1996 – prescriptions de sécurité relatives aux aires collectives de jeux (Légifrance)
  • NF EN 1176-1 – Équipements et sols d’aires de jeux, partie 1 : exigences de sécurité et méthodes d’essai générales (AFNOR)

À lire aussi sur le même thème

  • Équipements de conditionnement physique en plein air sur base militaire : l’outil stratégique des directeurs MWR et directeurs sportifs
  • Fournisseur de parcours santé avec l’entreprise light in fitness
  • Parcours d’obstacles modulable pour adultes
  • Salle de gym en plein air – équipement d’exercice en plein air

Tous les articles « Street Workout et Outdoor »

Tagged under: bien-être, outdoor

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

What you can read next

Équipements de fitness en plein air à vendre avec light in fitness
Équipements de fitness en plein air à vendre avec Light in Fitness
Musculation outdoor - Light In Fitness vs TGO — le comparatif preuve par preuve pour communes, armées et collectivités françaises
Musculación al aire libre: Light In Fitness frente a TGO, comparativa punto por punto
entraînement en plein air la révolution du fitness urbain
Entraînement en plein air: La révolution du fitness urbain
TOP
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Damos por hecho que está de acuerdo, pero puede rechazarlas si lo desea. Configuración de cookiesAceptar
Política de privacidad

Política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de navegación. Las cookies clasificadas como necesarias se almacenan en su navegador porque son esenciales para el funcionamiento básico del sitio. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio. Estas cookies se almacenan en su navegador únicamente con su consentimiento. También puede desactivar estas cookies. Desactivar algunas de ellas puede afectar a su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye las cookies que garantizan las funcionalidades básicas y de seguridad del sitio. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
No necesarias
Las cookies que no son estrictamente necesarias para el funcionamiento del sitio et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
GUARDAR Y ACEPTAR
Mi solicitud de presupuesto 0