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Material de CrossFit profesional para box y gimnasios

by Michaël Galy / miércoles, 26 abril 2023 / Published in Crossfit / Rigs
accessoires de musculation

Si busca material de CrossFit profesional para su sala, la especificación importa más que la lista de la compra. El material de una sala dirigida lo usan decenas de socios al día, se carga y se suelta de forma repetida y debe durar varios años sin convertirse en un riesgo. Elegir equipamiento de gama superior desde el principio es lo que protege a la vez la seguridad y la vida útil.

En esta página

  • Barras olímpicas
  • Discos bumper
  • Anillas de gimnasia
  • Racks de sentadillas y jaulas de fuerza
  • Normas en una sala comercial
  • Preguntas frecuentes
  • Equipar su sala
  • À lire aussi sur le même thème

Barras olímpicas

La barra es uno de los elementos más importantes de una sala de CrossFit. Tiene que ser robusta y duradera para resistir movimientos pesados y repetidos, y ofrecer al mismo tiempo un agarre cómodo al atleta. Las barras de gama superior en acero inoxidable con rodamientos de alta precisión son la recomendación habitual para un rendimiento óptimo: los rodamientos determinan la limpieza del giro de los manguitos en un clean o un snatch, y el moleteado decide si un socio puede sostener la barra durante toda la serie. Una sala comercial necesita varias barras de la misma especificación para que la clase trabaje con material homogéneo y no con lo que quede libre. La gama completa está en barras olímpicas profesionales.

Discos bumper

Los discos son otro elemento crítico. Deben resistir el impacto y el desgaste y mantener a la vez una precisión de peso que permita al socio seguir su progresión con fiabilidad. Los discos de caucho de alta densidad son la recomendación habitual, tanto por su durabilidad como por su capacidad de reducir el ruido y las vibraciones, algo que pesa mucho en un edificio compartido o con vecinos encima o debajo. Cómprelos como juego homogéneo: mezclar familias de discos en una misma sala produce alturas de barra distintas y desgaste desigual. Consulte discos y bumpers.

Anillas de gimnasia

Las anillas son un clásico de la disciplina. Permiten trabajo gimnástico como dominadas, fondos y muscle-ups, y refuerzan al mismo tiempo la fuerza de agarre y la estabilidad del atleta. Las anillas de madera o de plástico de gama superior son la recomendación habitual por su durabilidad y por un agarre cómodo. Lo que decide su utilidad en un entorno comercial es la estructura de la que cuelgan: los puntos de anclaje deben estar situados de modo que varios pares de anillas puedan colgar a la vez, a alturas que sirvan tanto al socio alto que hace fondos como al entrenador que prepara un remo en anillas para un principiante.

Racks de sentadillas y jaulas de fuerza

Por último, los racks de sentadillas y las jaulas de fuerza son imprescindibles para el trabajo de fuerza. Tienen que ser sólidos y estables para soportar cargas pesadas y ofrecer la máxima seguridad al atleta durante sentadillas, peso muerto y press. La estabilidad viene de la sección del acero, de la base y del sistema de fijación, y un rack estable el primer día debe seguir siéndolo tras varios años de dejar la barra en carga. Las versiones autoportantes y las ancladas resuelven limitaciones distintas, por eso la elección se hace contra la sala y no contra una foto de catálogo. Consulte racks de sentadillas y power racks y la gama más amplia de jaulas de CrossFit y HYROX.

Normas en una sala comercial

El material de interior destinado a una instalación comercial responde a la norma EN ISO 20957-1 clase S, la clase prevista para uso profesional y supervisado. Es la referencia que conviene exigir al comparar presupuestos: separa el equipamiento diseñado para una clase dirigida de quince personas del diseñado para un uso individual ocasional.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas barras necesita una sala de CrossFit?

Depende del tamaño máximo de la clase, porque el trabajo con barra suele hacerse a la vez y no por turnos. Indíquenos sus grupos y dimensionamos el pedido en consecuencia.

¿Hacen falta discos bumper si el suelo ya es de caucho?

Sí. El pavimento absorbe la caída, pero el disco también tiene que sobrevivir a ella. Un disco de fundición soltado desde arriba se daña a sí mismo y daña el suelo.

¿Anillas de madera o de plástico?

Ambas se usan en salas profesionales. La madera suele preferirse por la sensación de agarre y el plástico por su resistencia a la humedad en espacios que se baldean con frecuencia.

¿Se pueden combinar racks y rigs?

Sí, y en la mayoría de las salas se combinan. El rig asume la función gimnástica y de almacenaje; los racks independientes añaden puestos de fuerza sin alargar la estructura principal.

Equipar su sala

En resumen, equipar una sala de CrossFit profesional pasa por elegir barras olímpicas de gama superior, discos resistentes al impacto, anillas de gimnasia sólidas y racks de sentadillas o jaulas de fuerza estables y seguros. El material profesional es lo que da a sus socios la mejor experiencia de entrenamiento posible y lo que mantiene la sala presentable tres años después. Envíenos el plano, el tamaño de los grupos y las disciplinas que quiere programar y le devolveremos una configuración y una propuesta cifrada: solicitar presupuesto.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

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Tagged under: crossfit, salle de sport

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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