Material de CrossFit profissional para box e ginásios

Se procura material de CrossFit profissional para a sua sala, a especificação importa mais do que a lista de compras. O material de uma sala orientada é usado por dezenas de sócios por dia, é carregado e largado de forma repetida e tem de durar vários anos sem se tornar um risco. Escolher equipamento de gama superior desde o início é o que protege, ao mesmo tempo, a segurança e a vida útil.

Barras olímpicas

A barra é um dos elementos mais importantes de uma sala de CrossFit. Tem de ser robusta e duradoura para resistir a movimentos pesados e repetidos, e oferecer ao mesmo tempo uma pega confortável ao atleta. As barras de gama superior em aço inoxidável com rolamentos de alta precisão são a recomendação habitual para um desempenho ótimo: os rolamentos determinam a limpeza da rotação das mangas num clean ou num snatch, e a serrilha decide se um sócio consegue manter a pega durante toda a série. Uma sala comercial precisa de várias barras com a mesma especificação, para que a turma trabalhe com material homogéneo e não com o que sobrar livre. A gama completa está em barras olímpicas profissionais.

Discos bumper

Os discos são outro elemento crítico. Têm de resistir ao impacto e ao desgaste e manter, ao mesmo tempo, uma precisão de peso que permita ao sócio acompanhar a sua progressão com fiabilidade. Os discos de borracha de alta densidade são a recomendação habitual, tanto pela sua durabilidade como pela capacidade de reduzir o ruído e as vibrações — algo que pesa muito num edifício partilhado ou com vizinhos por cima ou por baixo. Compre-os como conjunto homogéneo: misturar famílias de discos na mesma sala produz alturas de barra diferentes e desgaste desigual. Consulte discos e bumpers.

Argolas de ginástica

As argolas são um clássico da disciplina. Permitem trabalho gímnico como domináas, fundos e muscle-ups, e reforçam ao mesmo tempo a força de pega e a estabilidade do atleta. As argolas de madeira ou de plástico de gama superior são a recomendação habitual pela sua durabilidade e por uma pega confortável. O que decide a sua utilidade num ambiente comercial é a estrutura de onde pendem: os pontos de fixação devem estar colocados de modo a que vários pares de argolas possam pender ao mesmo tempo, a alturas que sirvam tanto o sócio alto que faz fundos como o treinador que prepara um remo em argolas para um principiante.

Racks de agachamento e gaiolas de força

Por último, os racks de agachamento e as gaiolas de força são imprescindíveis para o trabalho de força. Têm de ser sólidos e estáveis para suportar cargas pesadas e oferecer a máxima segurança ao atleta durante agachamentos, levantamento terra e press. A estabilidade vem da secção do aço, da base e do sistema de fixação, e um rack estável no primeiro dia tem de continuar a sé-lo após vários anos de barra em carga. As versões autoportantes e as ancoradas resolvem limitações diferentes, por isso a escolha faz-se contra a sala, e não contra uma fotografia de catálogo. Consulte racks de agachamento e power racks e a gama mais ampla de gaiolas de CrossFit e HYROX.

Normas numa sala comercial

O material de interior destinado a uma instalação comercial responde à norma EN ISO 20957-1 classe S, a classe prevista para uso profissional e supervisionado. É a referência que convém exigir ao comparar orçamentos: separa o equipamento concebido para uma turma orientada de quinze pessoas do concebido para um uso individual ocasional.

Perguntas frequentes

Quantas barras precisa uma sala de CrossFit?

Depende do tamanho máximo da turma, porque o trabalho com barra costuma fazer-se em simultâneo e não por turnos. Indique-nos os seus grupos e dimensionamos o pedido em conformidade.

São necessários discos bumper se o piso já for de borracha?

Sim. O pavimento absorve a queda, mas o disco também tem de sobreviver a ela. Um disco de ferro fundido largado do alto danifica-se a si próprio e danifica o piso.

Argolas de madeira ou de plástico?

Ambas se usam em salas profissionais. A madeira costuma ser preferida pela sensação de pega, e o plástico pela sua resistência à humidade em espaços lavados com frequência.

É possível combinar racks e rigs?

Sim, e na maioria das salas combinam-se. O rig assume a função gímnica e de armazenamento; os racks independentes acrescentam postos de força sem alargar a estrutura principal.

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