Pista de relva sintética para CrossFit e trenó

Num box de cross training, os empurrões de trenó e os sprints são os dois movimentos que mais castigam o piso. Uma pista de relva sintética numerada resolve os dois problemas ao mesmo tempo: dá ao atleta uma faixa medida e dá ao espaço uma superfície que absorve o impacto e o ruído. O módulo de pista Essential tem linha de partida, linha guia branca e números que indicam os metros percorridos, de modo que todos os atletas leem a mesma distância e o treinador programa séries sem puxar pela fita métrica.

Por que motivo uma fibra curta rende mais do que um piso nu

Uma pista de relva sintética pensada para CrossFit define-se, antes de tudo, por uma altura de fibra reduzida, que favorece o deslizamento do trenó e a velocidade de corrida. Uma relva mais alta trava o trenó e desgasta-se mais depressa por fricção. Uma vez resolvida a altura da fibra, o comprimento da faixa decide que formatos de treino se podem programar.

• Concebida para o sprint e válida como piso geral de cross training
• Superfície firme para trenós com peso e motorizados
• Amortecimento acústico ao largar discos ou outro material
• Superfície confortável para trabalho de solo e peso corporal
• Vários comprimentos e cores disponíveis
• Elevada estabilidade aos raios UV para zonas a pleno sol
• Longa vida útil graças a uma combinação de materiais de qualidade
• Limpeza simples com aspirador

A pista de 15 x 2 m em detalhe

A faixa está balizada com uma linha branca, incorpora uma partida e números que indicam os metros percorridos. As marcas brancas e o tapete são de relva sintética de pelo curto, para um piso de treino funcional e confortável. O tapete é composto por fibras de polietileno sólidas e curtas, um material que oferece uma aderência e uma resistência excelentes no trabalho cardiovascular e de força com discos ou trenós.

Este tapete de sprint e cross training é fabricado na Europa numa só peça, sem cola e sem cortes. O resultado é um piso duradouro, resistente ao desgaste e de cor inalterável, algo que importa muito numa sala onde os mesmos dois metros de largura recebem todos os empurrões do dia.

Instalação de uma pista de relva sintética

A colocação deste tipo de pavimento desportivo é relativamente simples, mas há vários pontos que determinam o resultado. O melhor acabamento obtém-se sobre uma base plana e lisa. Se o suporte apresentar buracos ou irregularidades, convém preenchê-los antes de colocar a faixa.

A pista é fabricada com um material ligeiramente móvel. Ao colocá-la, o recomendável é situá-la entre um pavimento desportivo de cerca de 10 mm de espessura, por exemplo um rolo de borracha. A relva fica então ligeiramente acima do piso circundante, o que dá uma vista lateral limpa e uma transição sem bordos levantados. A faixa combina-se também perfeitamente com outros tipos de pavimento desportivo.

Sugestão: as pistas de sprint cortam-se à medida com uma faca bem afiada.

Para evitar que a pista se mova com uma utilização intensiva, recomendamos colá-la ao suporte com um adesivo de polímero adequado. Se o piso libertar partículas, algo frequente em lajes de betão, deve tratar-se antes com um primário adequado. Após a colagem, deixe repousar o piso pelo menos 24 horas antes de o carregar.

A superfície que rodeia a faixa faz parte da mesma decisão. A maioria dos centros emoldura a pista com mosaicos de borracha para ginásio ou com um rolo, para que toda a zona de treino fique a uma só altura.

Comprimentos e cores

Este pavimento existe em várias variantes. Parece-lhe que 15 metros é demasiado para a sua sala? O tapete também está disponível na versão de 10 metros. Prefere um percurso de sprint mais longo? Então o tapete de 20 metros é o indicado. Todos os comprimentos estão disponíveis nas cores seguintes.

Cores: preto, verde, azul e vermelho. A gama completa está em pistas de relva sintética para CrossFit, e a versão preta de 20 m é a pista de relva sintética CrossFit 20 x 2 m em preto.

Perguntas frequentes

É preciso colar sempre a pista?

Não sempre. Numa faixa de utilização ocasional, encaixá-la entre dois troços de pavimento desportivo da mesma altura costuma bastar. Quando a pista passa a receber trabalho de trenó diariamente, a colagem é a opção segura: um tapete que se desloca sob carga transforma-se num risco de tropeço justamente quando o atleta corre.

Pode ser cortada à medida?

Sim. O tapete corta-se com uma faca bem afiada. Convém cortá-lo no local, com o suporte já preparado, para que a faixa se ajuste às dimensões reais da sala.

Que piso deve rodear a faixa?

Um pavimento desportivo de cerca de 10 mm oferece a transição mais limpa. A relva fica apenas um pouco mais alta, sem ressalto que prenda o pé. Numa zona exterior, o suporte deve drenar e a superfície circundante deve escolher-se entre os pisos desportivos de exterior e não entre os mosaicos de interior.

Que trenós funcionam sobre esta superfície?

A superfície é suficientemente firme para trenós com peso e motorizados. Ajustar o trenó à faixa importa tanto como a própria faixa: consulte a gama de trenós de empurrar.

Como se mantém?

Basta um aspirador para a limpeza corrente. Por se tratar de uma peça única sem linhas de cola, não há juntas que se levantem nem bordos que seja preciso voltar a fixar com o tempo.

Como definir a sua faixa