O'Live Pro Series Hip Thrust mit Scheibenladung – 225 kg

Der O’Live Pro Series Hip Thrust ist eine scheibenbeladene Gesäßstation mit 225 kg Maximallast auf einem Rahmen aus hochfestem Stahl im Profil 40 x 80 x 3 mm. Er misst 165 x 141 x 90 cm, wiegt 100 kg und ist für Studios spezifiziert, in denen der Hip Thrust eine programmierte Grundübung ist und keine gelegentliche Zusatzbewegung.

Warum der Hip Thrust eine eigene Station verdient

Kniebeugen und Kreuzheben belasten die gesamte hintere Kette, verteilen die Arbeit aber über Wirbelsäule und Hüfte. Der Hip Thrust nicht: Der Widerstandsvektor verläuft am obersten Punkt der Bewegung horizontal — genau dort, wo der Gluteus maximus seine höchste Aktivierung erreicht —, während die Lendenwirbelsäule vergleichsweise unbelastet bleibt. Diese Kombination bringt die Übung in Kraft- wie in Rehabilitationsprogramme und rechtfertigt einen eigenen Rahmen, sobald mehr als eine Handvoll Mitglieder sie nutzt.

• Sehr hohe Gesäßaktivierung, in biomechanischen Studien mit über 80 Prozent angegeben
• Progressive Belastung in Schritten olympischer Scheiben bis 225 kg
• Reduzierte Lendenbelastung gegenüber dem Langhantel-Aufbau am Boden
• Geeignet vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Athleten

Konstruktion und Komfort

Der Rahmen besteht aus hochfestem Stahl im Profil 40 x 80 x 3 mm mit verschleißfester Epoxid-Pulverbeschichtung. Die Kontaktflächen kombinieren hochdichten Schaumstoff mit antibakteriellem Kunstleder, das täglichen Reinigungsmitteln standhält; die Haltegriffe sind für sicheren Halt unter Last geformt. Praktische Details machen auf einer stark frequentierten Fläche den Unterschied: verchromte Scheibenhalter für schnelles Be- und Entladen, Gummifüße, die ein Wandern des Rahmens verhindern, und ein unterstützter Verstellmechanismus für den Positionswechsel zwischen Nutzern.

Technische Daten

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet er sich vom Gold-Line-Hip-Thrust?

Beide führen dieselbe Bewegung. Die Pro Series ist die schwerere Spezifikation mit 225 kg Nennlast, Rahmenprofil 40 x 80 x 3 mm und integrierter Scheibenablage — passend für Studios mit schweren programmierten Sätzen. Entscheiden Sie nach Nennlast und Frequentierung der Fläche, nicht nach der Übung selbst.

Sind Scheiben und Hantel enthalten?

Nein. Die Station nimmt olympische Standardscheiben auf ihren eigenen Ladehülsen auf — es gibt keine Hantel zu lagern und keine Bank, die während eines Satzes belegt ist.

Wie viel freie Fläche ist nötig?

Planen Sie die Stellfläche von 165 x 141 cm plus etwa 70 cm Zugang an der Ladeseite ein. Die Gummifüße halten die Station ohne Verankerung an Ort und Stelle; prüfen Sie jedoch den Bodenschutz darunter: 100 kg plus 225 kg Scheiben sind eine konzentrierte Punktlast.

Nennen Sie uns die Anzahl der Stationen, ob Sie passende Scheibensätze benötigen, und Ihre Lieferadresse — Sie erhalten ein Angebot über Geräte, Fracht und Montage vor Ort.