En bref : Tapis de course : brûle plus de calories (600-900 kcal/h), sollicite tout le corps, idéal pour perdre du poids et travailler l’endurance. Vélo d’appartement : moins traumatisant pour les articulations, parfait en rééducation ou pour les débutants (400-700 kcal/h). Le choix dépend de votre objectif (perte de poids = tapis ; ménagement