Anneau Pilates 34 cm — cercle de résistance

Description

L’anneau Pilates de 34 cm ajoute une résistance progressive au travail des adducteurs, des pectoraux et de la chaîne postérieure, sur des mouvements où le poids de corps ne suffit plus. Il pèse 650 g, dispose de poignées rembourrées antidérapantes sur les faces interne et externe, et se range à plat. Trois coloris coordonnés avec le reste de la gamme. Prix public 20 € HT.

Un accessoire, deux familles d’exercices

Poignées vers l’intérieur, l’anneau se comprime entre les genoux, les chevilles ou les paumes : il sollicite les adducteurs et les pectoraux en isométrie. Poignées vers l’extérieur, il se travaille en écartement et mobilise les abducteurs et le moyen fessier. Un seul accessoire couvre donc les deux chaînes, ce qui limite le nombre de références à stocker.

Le diamètre de 34 cm est la taille standard : il s’insère entre les cuisses d’un adulte sans contrainte articulaire et laisse une course de compression exploitable. Les modèles en 38 cm et plus sont réservés à des morphologies spécifiques.

Caractéristiques techniques

Questions fréquentes

L’anneau convient-il aux débutants ?

Oui. La résistance est progressive : l’intensité dépend de l’amplitude de compression appliquée, pas d’un réglage. Un débutant travaille sur une course courte, un pratiquant confirmé va chercher la fin de course.

Se range-t-il facilement en cours collectif ?

L’anneau se stocke à plat, empilé, ou suspendu à un crochet mural. Comptez environ 5 cm d’épaisseur par unité empilée : vingt anneaux occupent une colonne d’un mètre.

Les poignées peuvent-elles se désolidariser ?

Les poignées sont solidaires de la structure. Contrôlez visuellement leur maintien une fois par mois sur un parc de cours collectif : c’est le point d’usure principal de ce type d’accessoire.

Peut-on l’utiliser en rééducation ?

Il est couramment employé pour le renforcement des adducteurs et le travail proprioceptif. Comme pour tout accessoire de résistance, l’indication et le dosage relèvent du praticien.

Commande en volume et devis

Le petit matériel se commande par lots pour équiper un cours collectif complet, avec coloris coordonnés sur l’ensemble du parc. Retrouvez les autres références sur la page accessoires Pilates, ou demandez un chiffrage par quantité via le formulaire de contact – réponse sous 24 à 72 h, ou par téléphone au 06 20 72 66 96.