Chest press Bodytone FH01 — macchina a pacco pesi per il petto

En bref — Chest press Bodytone FH01 : dimensions 151 × 120 × 162 cm, poids 246 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 4 980,10 EUR IVA esclusa.

La Bodytone FH01 è una chest press a pacco pesi che carica i pettorali con una spinta orizzontale da seduti. I bracci iso-laterali indipendenti permettono di lavorare separatamente ogni lato, così le asimmetrie di forza restano visibili all’istruttore invece di nascondersi dietro un unico manubrio solidale, e una leva di assistenza porta le impugnature in posizione di partenza prima della prima ripetizione. La macchina appartiene alla gamma Forza FH ed è indicata per palestre commerciali, sale fitness di hotel, impianti aziendali e club sportivi che hanno bisogno di una stazione di spinta supervisionata in rotazione costante.

Specifiche tecniche

Intensità, posa e manutenzione

Con 246 kg netti, la FH01 è un’installazione statica. Una volta posizionata non si sposta durante una lezione né in un pomeriggio affollato, ma quella massa va confrontata con la portata del solaio prima di ordinarla per un piano alto o per un soppalco, e impone di verificare in anticipo il percorso di consegna.

La base di 151 x 120 cm è soltanto l’ingombro dell’attrezzo. Poiché l’utente entra dal retro del sedile e i bracci percorrono la loro traiettoria in avanti, lasciate un corridoio di accesso libero dietro il sedile e spazio sgombro davanti alla corsa di spinta. Il lato della torre richiede spazio perché una mano raggiunga il selettore senza che la macchina vicina sia d’intralcio: in pratica conviene trattare la chest press come un’area da 2,5 a 3 m2 sul piano di distribuzione.

La manutenzione ordinaria è leggera: verificate che le piastre da 7 kg appoggino in squadra e che il selettore innesti a fondo, ispezionate cavo e pulegge alla ricerca di sfilacciature, controllate i fissaggi di sedile e schienale, e pulite il rivestimento dopo ogni sessione con un detergente neutro e non con un solvente.

Configurazioni di carico

La torre standard è da 107 kg e può essere specificata da 134 kg. L’opzione pesante vale la spesa quando l’impianto serve utenti di rugby, atletica o militari che altrimenti resterebbero corti su un movimento di spinta; una torre da 107 kg con incrementi di 7 kg è in genere sufficiente per club a utenza mista, hotel e contesti riabilitativi. Colori e rivestimenti si confermano in fase di preventivo.

Domande frequenti

A che cosa serve la leva di assistenza?

Porta in avanti le impugnature fino alla posizione di partenza prima di iniziare la serie, così l’utente non deve andare a cercarle indietro con la spalla in allungamento e sotto carico. È un dettaglio pratico in ambienti supervisionati dove principianti e soci più anziani usano la stessa stazione di atleti allenati.

Perché scegliere bracci iso-laterali su una chest press?

Con bracci indipendenti, il lato sinistro e il destro non possono compensarsi a vicenda. Qualsiasi squilibrio emerge durante il movimento, il che rende la FH01 utile nel lavoro di ritorno allo sport e per gli istruttori che vogliono correggere un lato dominante invece di lasciare che il braccio forte completi la ripetizione.

Quali sono i tempi di consegna e messa in servizio?

Considerate da tre a sei settimane in Francia continentale tra l’ordine e la messa in servizio, da quattro a sei settimane in Belgio e da cinque a sette settimane in Svizzera. Questi tempi coprono la consegna, il montaggio in sala e la regolazione iniziale.