Pressa spalle Bodytone FH20, macchina seduta a carico guidato

In breve — Pressa spalle Bodytone FH20, macchina seduta a carico guidato: dimensioni 154 × 149 × 162 cm, peso 260 kg, carico massimo 150 kg, pacco pesi 107 kg, marchio Bodytone, distribuito da Light In Fitness, prezzo 4 799,80 € IVA esclusa.

Il Bodytone FH20 è una pressa spalle a carico guidato che sollecita deltoidi, romboidi e pettorale alto tramite una spinta verticale in posizione seduta. La postura seduta con schienale elimina il compenso lombare che una lento avanti in piedi tende a provocare, rendendo la stazione utilizzabile da una base soci eterogenea e non soltanto da utenti allenati. È il complemento naturale di una pressa pettorali in un circuito per il treno superiore e viene capitolata in club professionali, sale fitness d’albergo, palestre aziendali e accademie sportive. Prezzo professionale: 4.799,80 EUR IVA esclusa.

Specifiche tecniche

Ingombro, intensità e manutenzione

Con 154 x 149 cm alla base, l’FH20 è una delle stazioni più larghe della gamma Forza FH, e la ragione sta nella geometria del braccio di spinta: le impugnature devono liberare le spalle su entrambi i lati. Questo la rende una cattiva candidata per una posizione in corridoio stretto e una buona candidata per il lato aperto di una zona forza, dove un tecnico può avvicinarsi all’utente da qualunque lato.

Il peso netto è di 260 kg, quindi valgono le due verifiche abituali della gamma: portata ammissibile del solaio in ogni installazione sopra il piano terra e percorso di consegna verificato. L’altezza totale è di 162 cm, il che mantiene la macchina sotto la linea dello sguardo e preserva la visibilità attraverso la sala, un punto pratico quando una sola persona sorveglia uno spazio ampio.

La manutenzione preventiva copre cavo e carrucole, le boccole del perno del braccio di spinta, lo schienale e i bloccaggi di altezza del sedile, oltre alla spina di selezione. Pulite il rivestimento con un prodotto neutro. Le stazioni di spinta sopra la testa tendono ad accumulare magnesite e sudore sulle impugnature: includetele nel giro di pulizia quotidiano.

Configurazione del carico

Il pacco standard da 107 kg copre la grande maggioranza delle esigenze di spinta sopra la testa, poiché gli utenti arrivano a cedimento con un carico assoluto inferiore rispetto a una spinta orizzontale. L’opzione da 134 kg esiste per i centri con una popolazione orientata alla forza; se il budget è stretto, questa è una delle macchine su cui è più facile giustificare il pacco standard.

Domande frequenti

Quali muscoli allena l’FH20?

Principalmente i deltoidi, con il contributo dei romboidi e del pettorale alto nello schema di spinta. È l’equivalente guidato di una lento avanti e completa una pressa pettorali anziché duplicarla.

Una pressa spalle guidata è più sicura del peso libero sopra la testa?

Per una popolazione non sorvegliata o di livello misto, in pratica sì. La traiettoria è vincolata e lo schienale limita l’iperestensione indotta da una spinta con bilanciere in piedi, quindi la macchina può essere lasciata a disposizione di soci che non hanno ricevuto una formazione sulla lento avanti con peso libero.

Light In Fitness può occuparsi di consegna e montaggio?

Sì. Consegna, montaggio in loco e regolazione iniziale sono preventivati con il progetto; i tempi vengono confermati nel preventivo in base al paese di destinazione.

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