Press Inclinato Olimpico Bodytone FBC07 — Macchina a Carico Dischi

En bref — Press Inclinato Olimpico Bodytone FBC07 : dimensions 203 × 170 × 148 cm, poids 116 kg, charge utilisateur 200 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 650,00 EUR IVA esclusa.

Il Bodytone FBC07 è un press inclinato olimpico a carico dischi che riproduce la panca inclinata su un percorso guidato. Misura 203 x 170 x 148 cm, pesa 116 kg e si carica su perni olimpici standard da 50 mm. Light In Fitness lo fornisce a 1.650,00 EUR IVA esclusa.

Il press inclinato senza il problema dell’equilibrio

Un press inclinato con bilanciere libero richiede all’utente di risolvere due problemi contemporaneamente: produrre forza e controllare il bilanciere nello spazio. Nel FBC07 il secondo problema scompare. La traiettoria è fissa, la posizione di partenza è determinata dal supporto e il carico poggia sui perni, non su un bilanciere da bilanciare. Ciò che resta è il lavoro di spinta in sé, ed è per questo che gli utenti reclutano con maggiore intensità i muscoli target in un press inclinato guidato rispetto a uno libero con lo stesso carico relativo.

• Percorso di spinta inclinato guidato, carico a dischi su perni olimpici da 50 mm
• Sedile regolabile per allineare la posizione delle maniglie alla linea di spinta
• Non serve uno spotter per fallire una ripetizione in sicurezza
• Carico progressivo per incrementi di disco, non a scatti di torre pesi

Muscoli coinvolti

L’angolo inclinato sposta il reclutamento verso la porzione clavicolare del grande pettorale, la zona che gli utenti il cui programma ruota attorno alla panca piana tendono a trascurare di più.

Come regolarlo correttamente

L’altezza del sedile è la regolazione che determina se la macchina funziona bene. Le maniglie devono arrivare naturalmente alla linea di spinta dell’utente, senza forzare la spalla in elevazione nella parte bassa del percorso. Se la spalla tira verso il basso, alzate il sedile e accorciate leggermente il percorso invece di forzarlo. Schiena piatta contro lo schienale, scapole retratte e abbassate, piedi ben appoggiati.

Specifiche tecniche

Domande frequenti

Come si confronta con una panca inclinata e un rack?

La panca con rack è più economica e più versatile, ma oltre un certo carico richiede uno spotter e una supervisione costante. Il FBC07 si specifica dove l’installazione ha orari senza supervisione, utenti di livelli molto diversi o spazio insufficiente attorno a un bilanciere libero.

Quale set di dischi conviene ordinare con la macchina?

Per un club, un set di 100 kg di dischi da 50 mm per stazione di spinta è un punto di partenza ragionevole, inclusi dischi da 1,25 kg e 2,5 kg per progredire con piccoli incrementi. I dischi sono preventivati separatamente dalla macchina.

Che manutenzione richiede?

Controlli periodici di fissaggi, perni di rotazione e punti di attrito, oltre alla pulizia di maniglie e superfici di contatto. I dischi in cattivo stato sono la principale causa di usura dei perni, quindi mantenete il parco dischi in buone condizioni.

Light In Fitness fornisce attrezzature Bodytone a club, hotel, palestre aziendali e progetti residenziali in Francia e in tutta Europa, con consulenza sulla disposizione e sull’idoneità della macchina ai vostri utenti. Consultate la gamma macchine olimpiche a dischi o il catalogo panche di muscolazione. Inviateci la vostra planimetria e vi risponderemo con una proposta di attrezzatura completa di consegna e installazione.