Presse a Spalle Olimpica FBC09 Bodytone, a Carico di Dischi

En bref — Presse a Spalle Olimpica FBC09 Bodytone, a Carico di Dischi : dimensions 148 × 180 × 186 cm, poids 145 kg, charge utilisateur 200 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 2 150,00 EUR IVA esclusa.

La Bodytone FBC09 è una stazione di presse a spalle olimpica concepita per la spinta con bilanciere frontale e dietro nuca. Essendo a carico di dischi e non a piastre selezionabili, l’atleta controlla la traiettoria del bilanciere e può programmare la spinta sopra la testa come un sollevamento di stile competitivo, con i supporti regolati all’altezza adatta alla posizione della seduta. Con 145 kg di peso netto e 200 kg di carico massimo, è dimensionata per zone pesi libere commerciali, club sportivi, sale di addestramento militari e dei servizi di emergenza e palestre di hotel premium con orario supervisionato.

Specifiche tecniche

Spinta verticale: spazio, supervisione e manutenzione

Il lavoro sopra la testa pone la domanda che la panca piana non pone: l’altezza libera. La struttura misura 186 cm di altezza e il bilanciere viaggia oltre quella quota nel blocco con l’utente seduto; misurate quindi l’altezza libera del soffitto nella posizione prevista, compresi controsoffitti e binari di illuminazione, prima di confermare l’ordine. È la verifica che più spesso esclude una collocazione per questo riferimento.

La base occupa 148 x 180 cm e va ampliata nel piano di layout con lo spazio di carico dei dischi a entrambe le estremità del bilanciere e con posto per un trainer o assistente accanto alla seduta. Il peso netto è di 145 kg, più della panca olimpica ma molto meno delle macchine a piastre, quindi è stabile in uso senza porre problemi di carico del solaio; verificate comunque che la struttura sia in bolla e i supporti ben assestati dopo ogni cambio di posizione.

La manutenzione riguarda i supporti del bilanciere e i loro perni di blocco, i fissaggi e le saldature della struttura e gli ancoraggi della seduta e dello schienale. Come per ogni stazione a carico di dischi, ispezionate più spesso che su una macchina a piastre, perché la struttura assorbe l’impatto quando il bilanciere viene appoggiato con brusquezza, e pulite l’imbottitura con un prodotto neutro.

Domande frequenti

Gli iscritti devono spingere dietro nuca?

La stazione permette entrambe le posizioni, ma la spinta dietro nuca richiede una buona mobilità di spalla ed è normalmente riservata ad atleti allenati. In un contesto di fitness generale, la spinta frontale è l’opzione predefinita e il lavoro dietro nuca è una decisione del trainer.

Come si confronta con la presse spalle FH20?

La FH20 è una macchina a piastre con traiettoria fissa e una colonna di 107 kg regolabile con un perno, adatta a un uso senza supervisione e di livelli misti. La FBC09 è una stazione a bilanciere libero che accetta fino a 200 kg di dischi olimpici, pensata per atleti formati e ambienti supervisionati. Molti club installano entrambe per popolazioni diverse.

Che altezza di soffitto serve per una stazione di presse verticale?

Più dei 186 cm della struttura stessa, poiché il bilanciere termina sopra la testa. Misurate l’altezza libera nella posizione esatta e confermatela prima dell’ordine, non alla consegna.