Description
La shoulder press Ellipse è una macchina di spinta sopra la testa a carico con dischi olimpici, con schienale di appoggio e sedile regolabile. Misura 129 x 126 x 148,5 cm e pesa 140 kg. Light In Fitness la fornisce a 1.650,00 EUR IVA esclusa.
Spinta sopra la testa, senza il rischio
Spingere un carico sopra la testa è il movimento in cui gli errori tecnici perdonano meno e in cui un peso che sfugge risulta più pericoloso. Una postazione guidata elimina entrambi i problemi: la traiettoria è fissa, la schiena resta in appoggio per tutta la spinta e una ripetizione fallita torna sul fermo, non addosso all’utente. È la ragione più convincente per installare una macchina shoulder press in una sala con fasce orarie non presidiate.
- Spinta guidata sopra la testa, con carico a dischi su portadischi integrato
- Schienale di appoggio che limita l’estensione lombare sotto carico
- Regolazione rapida del sedile a spinotto elastico per fissare la posizione di partenza
- Lavora deltoidi, trapezio superiore e tricipiti
Che cosa fa davvero lo schienale
L’errore più frequente in un lento avanti in piedi è inarcare la zona lombare per infilarsi sotto il bilanciere, il che trasforma un esercizio di spalla in un esercizio di schiena bassa. Uno schienale fisso lo impedisce: il bacino resta bloccato, quindi l’ampiezza di movimento disponibile è quella che la spalla può realmente produrre. Gli utenti con mobilità limitata sopra la testa se ne accorgono subito, cosa scomoda ma utile: per questo la macchina è una presenza fissa nelle sale di preparazione atletica.
Standard costruttivo Ellipse
Le pulegge sono in nylon ad alta resistenza, da 105 x 20 mm, su cuscinetti stagni 6202RS. La finitura è una verniciatura a polvere in due mani con mano di vernice protettiva, con colore del telaio e dei bracci specificati separatamente in ordine. L’imbottitura è schiuma di poliuretano sotto pelle sintetica. Le superfici di presa e gli appoggi per i piedi sono in alluminio e tutte le regolazioni sono segnalate in giallo, così che un utente alla prima seduta possa impostare la macchina senza aiuto.
Specifiche
| Codice | LIF-24098, Ellipse |
|---|---|
| Tipo | Shoulder press da seduto, carico con dischi olimpici |
| Dimensioni (lu x la x al) | 129 x 126 x 148,5 cm |
| Peso | 140 kg |
| Muscoli interessati | Deltoidi, trapezio superiore e tricipiti |
| Pulegge | Nylon ad alta resistenza 105 x 20 mm, cuscinetti stagni 6202RS |
| Finitura | Verniciatura a polvere in due mani più vernice protettiva, colori a scelta in ordine |
| Imbottitura | Schiuma PU con pelle sintetica |
| Classe d’uso | EN ISO 20957-1, classe S: uso professionale e commerciale |
| Prezzo | 1.650,00 EUR IVA esclusa |
Domande frequenti
Serve molta altezza libera?
La macchina è alta 148,5 cm e il movimento resta entro il telaio, quindi un soffitto standard è sufficiente. È uno dei vantaggi rispetto al lento avanti libero, che richiede altezza sopra la traiettoria del bilanciere con l’utente in piedi.
È adatta a iscritti con conflitto di spalla?
È una questione clinica e la risposta dipende dalla singola persona. Quello che la macchina offre è una traiettoria fissa e un’altezza di partenza regolabile, così da poter prescrivere e ripetere con precisione un arco di movimento che eviti la zona dolorosa. Conviene fissarlo in fase di valutazione e non lasciarlo al criterio dell’iscritto.
Quali macchine mettere accanto?
Un’alzata laterale e una chest press, così che la spalla venga allenata su più piani. Raggruppare macchine della stessa gamma mantiene identica la logica di regolazione in tutto il blocco, riducendo sensibilmente il tempo di familiarizzazione.
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