Macchina bicipiti convergente Ellipse a dischi olimpici

La macchina per bicipiti convergente Ellipse è una stazione di curl a carico con dischi olimpici, con appoggio braccia fisso e posizione di partenza regolabile. Light In Fitness la fornisce a 1.650,00 EUR IVA esclusa.

Il gomito resta dove lo mettete

Un curl in piedi con bilanciere è soprattutto una lezione su quanto un atleta riesca a oscillare. Il carico sale, i gomiti scivolano in avanti, la zona lombare si estende e i bicipiti lavorano sempre meno. Un curl su macchina con appoggio braccia fisso elimina tutte queste vie di fuga: il braccio resta appoggiato, la spalla non può aiutare e l’unica articolazione che si muove è il gomito. Per questo la macchina produce più lavoro sui bicipiti con metà del carico rispetto a un curl libero a pieno carico.

• Traiettoria convergente con bracci indipendenti, ogni lato si carica separatamente
• Appoggio braccia fisso e imbottito
• Posizione di partenza regolabile sul sedile di appoggio
• Carico con dischi olimpici su portadischi integrato
• Regolazione rapida a molla dell’altezza del sedile

Bracci indipendenti e il problema dell’asimmetria

Quasi tutti hanno un braccio più forte, e un bilanciere condiviso lo nasconde per sempre. Poiché i due bracci di questa macchina convergono in modo indipendente, ogni lato porta i propri dischi. Un istruttore può caricarli in modo uguale e osservare quale lato resta indietro, oppure caricarli diversamente e affrontare la differenza direttamente. In un contesto di rieducazione dopo un intervento a gomito o spalla, questo non è un raffinamento: è il requisito.

Standard di fabbricazione Ellipse

Le pulegge sono in nylon ad alta resistenza, 105 x 20 mm, su cuscinetti stagni 6202RS. La finitura è una verniciatura a polvere in due passaggi con vernice trasparente finale; i colori della struttura e dei bracci si specificano in ordine. I rivestimenti sono in schiuma di poliuretano sotto pelle sintetica, con sedile e appoggio braccia sagomati, e tutti i punti di regolazione sono codificati in giallo, così un iscritto può regolare la macchina senza chiedere. Le zone di lavoro, impugnature e appoggi per i piedi, sono in alluminio.

Specifiche

I dischi olimpici sono preventivati a parte.

Domande frequenti

Come si regola il sedile su una macchina per curl?

Abbastanza alto perché le ascelle appoggino contro la parte superiore dell’imbottitura senza che le spalle si alzino, così il gomito resta appena sotto il bordo superiore. Se l’utente deve allungarsi verso l’alto per raggiungere le impugnature, il sedile è troppo basso e la spalla comincerà ad aiutare dopo poche ripetizioni.

Una macchina per le braccia merita spazio in una sala piccola?

In una sala molto compatta, una colonna a cavi e una panca regolabile coprono adeguatamente l’allenamento delle braccia. Oltre quella dimensione, le stazioni dedicate a bicipiti e tricipiti si ripagano in rotazione: sono rapide da usare, non richiedono preparazione e figurano tra le macchine a cui gli iscritti tornano con più costanza.

Il carico può essere diverso tra i due bracci?

Sì, ed è il principale argomento funzionale del disegno convergente. Ogni braccio ha il proprio portadischi, quindi una differenza di carico tra i lati è una scelta deliberata e non un compromesso.