Convergerende bicepsmachine Ellipse met olympische schijfbelasting

In het kort — Convergerende bicepsmachine Ellipse met olympische schijfbelasting: afmetingen 104.5 × 147.5 × 113 cm, gewicht 140 kg, merk Ellipse, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 1 650,00 € excl. btw.

De Ellipse convergerende bicepsmachine is een armcurlmachine met olympische schijfbelasting, een vaste armsteun en een verstelbare startpositie. Light In Fitness levert het toestel voor 1.650,00 EUR excl. btw.

De elleboog blijft waar u hem plaatst

Een staande curl met een halterstang is vooral een les in hoeveel een gebruiker kan zwaaien. De last komt omhoog, de ellebogen schuiven naar voren, de lage rug strekt, en de biceps doet steeds minder werk. Een curl op een machine met vaste armsteun neemt al die ontsnappingsroutes weg: de arm ligt ondersteund, de schouder kan niet helpen, en de enige gewricht dat beweegt is de elleboog. Daarom levert deze machine meer bicepswerk met de helft van de last van een vrije curl met volledige belasting.

• Convergerend bewegingspad met onafhankelijke armen, elke zijde afzonderlijk te beladen
• Vaste en gestoffeerde armsteun
• Verstelbare startpositie op de steunbank
• Olympische schijfbelasting op geintegreerde schijfhouders

Onafhankelijke armen en het probleem van asymmetrie

Vrijwel iedereen heeft een sterkere arm, en een gedeelde stang verbergt dat voorgoed. Omdat de twee armen van deze machine onafhankelijk convergeren, draagt elke zijde zijn eigen schijven. Een trainer kan beide zijden gelijk beladen en observeren welke zijde achterblijft, of ze verschillend beladen en het verschil direct aanpakken. In een revalidatiecontext na een ingreep aan elleboog of schouder is dat geen verfijning, maar de vereiste.

Ellipse fabricagestandaard

De katrollen zijn uitgevoerd in hoogwaardig nylon, 105 x 20 mm, op afgedichte 6202RS lagers. De afwerking is een poederlak in twee doorgangen met een afsluitende blanke laag; de kleuren van structuur en armen worden bij de order bepaald. De bekleding bestaat uit polyurethaanschuim onder synthetisch leer, met gevormde zitting en armsteun, en alle verstelpunten zijn geel gecodeerd zodat een lid de machine kan instellen zonder iets te vragen. De greepzones en de voetsteun zijn in aluminium uitgevoerd.

Specificatie

Olympische schijven worden apart begroot. Afmetingen en machinegewicht worden op aanvraag met de technische fiche geleverd.

Veelgestelde vragen

Hoe moet de zitting op een curlmachine worden ingesteld?

Hoog genoeg zodat de oksels tegen de bovenzijde van de bekleding rusten zonder dat de schouders optrekken, waardoor de elleboog net onder de bovenrand blijft. Moet de gebruiker naar boven reiken om de grepen te pakken, dan staat de zitting te laag en gaat de schouder na enkele herhalingen meehelpen.

Verdient een armmachine vloeroppervlak in een kleine club?

In een club van minder dan ongeveer 150 m2 dekken een katrolkolom en een verstelbare bank het armwerk voldoende af. Daarboven betalen aparte biceps- en tricepsstations zich terug in rotatie: ze zijn snel in gebruik, vragen geen voorbereiding en behoren tot de machines waar leden het meest consequent naar terugkeren.

Mag de belasting tussen de twee armen verschillen?

Ja, en dat is het belangrijkste functionele argument van het convergerende ontwerp. Elke arm heeft zijn eigen schijfhouder, zodat een verschil in belasting tussen de zijden een bewuste instelling is en geen compromis.