Low Row Ellipse, zittende roeimachine met schijfbelading

In het kort — Low Row Ellipse, zittende roeimachine met schijfbelading: afmetingen 119 × 138 × 130 cm, gewicht 135 kg, merk Ellipse, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 1 650,00 € excl. btw.

De Low Row Ellipse is een zittende horizontale roeimachine met verstelbare zitting en rugsteun, beladen met olympische schijven. Het toestel meet 119 x 138 x 130 cm en weegt 135 kg. Light In Fitness levert het voor 1.650,00 EUR excl. btw.

De horizontale helft van de rugtraining

Verticaal trekken bouwt de latissimus op, horizontaal trekken bouwt de middenrug, de rhomboidei en de achterste deltoideus. Een zaal die alleen een lat pulldown heeft, levert leden op met sterke latissimus en naar voren hangende schouders, wat tegelijk een houdingsprobleem en een zichtbaar probleem is. De zittende roeimachine is het correctief, en omdat de borst wordt ondersteund en de romp is vastgezet, kan er degelijk worden beladen zonder spanning naar de lage rug over te brengen.

• Zittend horizontaal roeien, schijfbelading op een geintegreerde opname
• Verstelbare zitting en rugsteun voor afstemming op lengte en romplengte
• Soepele beweging met gelijkmatige weerstand over het hele trektraject
• Belast middenrug, rhomboidei, achterste deltoideus en elleboogbuigers

Waarom borststeun telt

Roeien zonder steun laat de gebruiker met de romp zwaaien en zwaartekracht gebruiken, de meest voorkomende technische fout op een roeipost en de reden dat zoveel leden de dag na de rugtraining klachten melden. De borst tegen het kussen vastzetten dwingt de beweging alleen uit de armen en de schouderbladen te komen. De last gaat omlaag, het effect wordt beter en de oefening kan zonder toezicht worden uitgevoerd.

Fabricagestandaard Ellipse

De katrollen zijn van hoogwaardig nylon, 105 x 20 mm, op afgedichte 6202RS-lagers. De afwerking is een poedercoating in twee lagen met blanke toplaag, waarbij de kleuren van frame en armen bij de order worden gekozen. De bekleding bestaat uit polyurethaanschuim onder kunstleer; handgrepen en voetsteunen zijn van aluminium en alle instelpunten zijn geel gemarkeerd, zodat de gebruiker ze zonder uitleg vindt. De zithoogte wordt met een snelvergrendeling op veerbasis ingesteld.

Specificaties

Veelgestelde vragen

Hoe moet de rugsteun worden ingesteld?

Dicht genoeg zodat de borst tijdens de hele trekbeweging contact houdt, zonder dat het kussen bij de start op de ribbenkast drukt. Kan de gebruiker aan het einde van de beweging van de steun loskomen, dan staat de steun te ver naar achteren en verliest de oefening haar zin.

Laag roeien of lat pulldown, als er maar een past?

De lat pulldown wordt meer gebruikt, omdat leden de beweging herkennen. Het roeien doet meer voor de houding. In een zaal die maar een rugpost toelaat, kiezen de meeste exploitanten de pulldown; in elke zaal boven ongeveer 150 m2 plaatst u beide.

Is het toestel geschikt voor een revalidatieomgeving?

Ondersteund horizontaal roeien is een vast onderdeel van schouder- en thoracale programma s, juist omdat de romp is geimmobiliseerd en de last met kleine schijven fijn kan worden gedoseerd. Met de verstelbare zitting en rugsteun kan de fysiotherapeut een exacte beginpositie vastleggen en die per sessie reproduceren.

Vraag uw offerte aan

Light In Fitness richt sportscholen, hotels, bedrijfsfaciliteiten en revalidatiecentra in met complete krachtzalen. Bekijk de catalogus professionele krachttrainingsmachines of de reeks Strong Line schijfmachines. Offerte aanvragen: stuur ons uw oppervlak en u ontvangt een machinelijst met een vaste prijs.