Macchina leg extension quadricipiti Ellipse
Macchina leg extension quadricipiti Ellipse : strong Line, macchine a dischi, marque Light In Fitness, 1 650,00 EUR IVA esclusa. Découvrez notre incroyable Machine Leg Extension Quadriceps Ellipse ! Consegna e installazione quotate su preventivo in tutta Europa.
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Macchina leg extension Ellipse: isolamento del quadricipite a catena aperta, sedile regolabile, schienale anatomico. 129 x 118 x 133,5 cm, 130 kg. 1.650,00 EUR IVA esclusa.
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Description
La Ellipse Leg Extension è una macchina per l’estensione del ginocchio dedicata ai quadricipiti, con sedile regolabile, schienale anatomico e caricamento a dischi olimpici. Misura 129 x 118 x 133,5 cm e pesa 130 kg. Light In Fitness la fornisce a 1.650,00 EUR IVA esclusa.
L’unico movimento che isola davvero il quadricipite
Squat, presse e affondi coinvolgono il quadricipite, ma sempre in compagnia di glutei e ischiocrurali, e sempre limitati dal primo dei tre che si affatica. L’estensione del ginocchio a catena cinetica aperta è l’unico schema che carica il quadricipite da solo, su tutta l’escursione, compresi gli ultimi trenta gradi di estensione che il lavoro a catena chiusa raggiunge a malapena. Proprio quel tratto finale conta dopo un intervento al ginocchio e nei programmi per il tendine rotuleo: per questo una stazione di leg extension compare in quasi tutti i capitolati di riabilitazione.
- Estensione del ginocchio a catena aperta, quadricipite isolato
- Sedile regolabile per allineare l’asse del ginocchio al perno della macchina
- Escursione fluida, con traiettoria naturale
- Punti di regolazione identificati in giallo
- Portadischi integrato e zone di presa in alluminio
L’allineamento decide se funziona o se fa male
L’unica regolazione che determina il comfort di una leg extension è la posizione del sedile, che porta l’asse del ginocchio sopra l’asse della leva. Troppo avanti, il rullo tibiale tira sul ginocchio; troppo indietro, il carico si sposta sulla capsula articolare. Il sedile della Ellipse usa una regolazione rapida a molla, quindi l’istruttore lo imposta in un paio di secondi durante l’induzione e la regolazione è ripetibile fra un utente e l’altro.
Standard costruttivo Ellipse
Le pulegge sono in nylon ad alta resistenza, 105 x 20 mm, su cuscinetti stagni 6202RS. La finitura è una verniciatura a polvere a doppia passata con trasparente finale, con i colori di struttura e bracci definiti in fase di ordine. L’imbottitura è in schiuma poliuretanica rivestita in pelle sintetica; le zone di presa e gli appoggi per i piedi sono in alluminio. Lo schienale anatomico mantiene il bacino in posizione, così che l’utente non scivoli in avanti quando il carico sale: il punto debole tipico di una leg extension economica.
Specifiche
| Codice / SKU | LIF-24069, Ellipse |
|---|---|
| Tipologia | Leg extension, quadricipiti |
| Dimensioni | 129 x 118 x 133,5 cm (lunghezza x larghezza x altezza) |
| Peso | 130 kg |
| Caricamento | Dischi olimpici su portadischi integrato |
| Pulegge | Nylon ad alta resistenza 105 x 20 mm, cuscinetti stagni 6202RS |
| Finitura | Verniciatura a polvere doppia passata più trasparente, colori a scelta |
| Rivestimento | Schiuma PU con pelle sintetica |
| Regolazione sedile | Molla a sgancio rapido |
| Norma | EN ISO 20957-1 classe S (uso professionale) |
| Prezzo | 1.650,00 EUR IVA esclusa |
Domande frequenti
La leg extension è sicura per i soci con problemi al ginocchio?
Usata con un tempo controllato, un sedile ben regolato e un carico sensato, è uno strumento standard della riabilitazione del ginocchio e non un rischio per l’articolazione. A creare problemi è un carico pesante lanciato su tutta l’escursione con il sedile disallineato. Regoli la macchina durante l’induzione e il movimento sarà fra i più controllabili della sala.
Quanto spazio a pavimento va previsto?
Il telaio occupa 129 x 118 cm. Preveda l’accesso frontale per la seduta e lo spazio laterale per caricare i dischi: consideri circa 3 m quadrati inclusa la circolazione.
Quale macchina conviene affiancarle?
Un leg curl da seduti o prono. Allenare l’estensione del ginocchio senza il lavoro equivalente sugli ischiocrurali genera uno squilibrio di forza che è, di per sé, un fattore di rischio documentato: i club che installano l’una installano di norma anche l’altra della stessa gamma, così che la logica di regolazione resti identica.
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