Beschreibung
Kurz gesagt — TRAINER Trainingsbank mit Pfosten: Abmessungen 76 × 115 × 202 cm, Gewicht 35 kg, Material Stahl, maximales Nutzergewicht 150 kg, Mindestgröße 140 cm, Sicherheitsbereich 3760 x 4150 mm, Normen EN 16630:2015-06, Zertifizierung TÜV Rheinland, Entwicklung durch Light In Fitness in Tours, Fertigung in Europa (Stahl mit 20 Jahren Garantie), Preis 1 146,00 € netto.
Die TRAINER Trainingsbank mit Pfosten ist eine dauerhaft installierte Outdoor-Station für Rumpf- und Bauchmuskelarbeit. Mit den Maßen 76 x 115 x 202 cm und einer Zulassung für Nutzer bis 150 kg ist sie nach EN 16630:2015-06 zertifiziert und vom TUV Rheinland geprüft, was sie für unbeaufsichtigte öffentliche Fitnessflächen geeignet macht.
Trainingsfunktion und beanspruchte Muskulatur
Je nach Ausführung der Übungen kräftigt die Bank den geraden und die schrägen Bauchmuskeln, fordert den Iliopsoas und rekrutiert die Quadrizepsmuskulatur. Verankerte Sit-ups, Beinheben und kontrollierte Rumpfarbeit lassen sich alle an derselben Station programmieren, die mit mittlerem Schwierigkeitsgrad eingestuft und für Nutzer ab 140 cm Körpergröße vorgesehen ist.
Gebaut für den öffentlichen Außenraum
- Gestrahlte, verzinkte Stahlkonstruktion mit doppelter Polyester-Lackschicht
- Witterungsbeständige Sitzplatten aus HDPE
- Bankeinheit von 35 kg auf einem robusten Pfosten von 50 kg
- Empfohlene freie Sicherheitszone von 376 x 415 cm
- Vier Standardfarben: Gelb (RAL 1018/7004), Graphit (RAL 7016/9006), Orange (RAL 2000/9006) und Limette (RAL 6018/9006); weitere RAL-Töne auf Anfrage
Als Teil der Baureihe TRAINER OutdoorStart wird die Bank üblicherweise in Stadtparks, kommunalen Fitnessflächen und Bewegungsparcours installiert, wo sie Cardio- und Oberkörperstationen um gezielte Rumpfarbeit ergänzt.
Technische Daten
| Referenz / SKU | D10+SLN1 |
|---|---|
| Abmessungen | 76 x 115 x 202 cm (L x B x H) |
| Gewicht | 35 kg (zuzüglich 50 kg Pfosten) |
| Maximales Nutzergewicht | 150 kg |
| Mindestkörpergröße | 140 cm |
| Sicherheitszone | 376 x 415 cm |
| Rahmen | Gestrahlter, verzinkter Stahl auf Pfosten |
| Oberfläche | Doppelte Polyester-Lackschicht, HDPE-Sitz |
| Norm | EN 16630:2015-06, geprüft und zertifiziert vom TUV Rheinland |
| Preis | 1.146,00 EUR zzgl. MwSt. |
Häufige Fragen
Welche Muskulatur spricht diese Station an?
In erster Linie den geraden und die schrägen Bauchmuskeln, dazu Iliopsoas und Quadrizeps je nach Übungsvariante. Sie ist das Rumpftrainingsgerät innerhalb eines TRAINER Outdoor-Parcours.
Wie viel Platz ist für die Montage vorzusehen?
Die Station belegt am Boden 76 x 115 cm und ragt auf ihrem Pfosten 202 cm hoch; planen Sie eine freie Sicherheitszone von rund 376 x 415 cm rundherum ein. Einen Aufstellplan liefern wir auf Wunsch mit Ihrem Angebot.
Ist sie für öffentliche Parks geeignet?
Ja. Die Bank entspricht EN 16630:2015-06, der europäischen Norm für dauerhaft installierte Outdoor-Fitnessgeräte, und ist vom TUV Rheinland geprüft und zertifiziert, sodass sie von Kommunen und Betreibern ausgeschrieben werden kann.
Sie bauen einen Outdoor-Fitnessparcours für einen Park, einen Campingplatz oder eine Wohnanlage? Fordern Sie ein kostenloses Angebot bei Light In Fitness an: Unser Team antwortet innerhalb von 24 Werkstunden mit Preisen sowie Liefer- und Montageoptionen. Das gesamte Sortiment finden Sie unter Outdoor-Fitnessgeräte.
Benötigte Fläche
- Außenmaße : 0,76 × 1,15 × 2,02 m
- Grundfläche des Geräts : 0,87 m²
- Insgesamt vorzusehende Fläche : 15,6 m²
Gesamtfläche berechnet mit einem Sicherheitsbereich von 1,5 m um das Gerät, von Light In Fitness gemäß Norm EN 16630 angesetzter Wert. Ein in einer Anlage verbautes Gerät kann diesen Bereich mit den Nachbargeräten teilen: Die Fläche einer vollständigen Anlage ist daher kleiner als die Summe der Einzelflächen. Den vermassten Aufstellungsplan liefern wir mit dem Angebot. Werte berechnet aus den Abmessungen dieser Referenz.
Vergleich mit benachbarten Referenzen
- Stellfläche: 0,87 m², bei einer Serie von 0,33 bis 2,11 m².
- Gewicht: 35,0 kg, bei einer Serie von 30,0 bis 100,0 kg.
Vergleich auf Basis von 42 vergleichbaren Referenzen.
Kompakteres Modell: TRAINER R11 Ellipsentrainer für den Außenbereich – OutdoorStart-Serie
Größeres Modell: TRAINER R02A Zugstation, Outdoor-Gerät für Schultern und Rücken
Pflege im Außenbereich
Zweimal jährlich mit klarem Wasser abspülen. Lackabplatzungen sofort ausbessern: nicht die Bewitterung, sondern der blanke Stahl löst Korrosion aus. Schraubverbindungen und Verankerungen nach dem ersten Winter und danach jährlich prüfen. Kein Hochdruckreiniger aus kurzer Distanz.
Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/trainer-trainingsbank-outdoor-pfosten/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.



















