Banco Abdominal Exterior TRAINER

Name: Banco de Treino TRAINER com Poste, Estação Abdominal Exterior
Brand: TRAINER
SKU: D10+SLN1
Price: 1146.00 EUR
Availability: InStock

Banco de Treino TRAINER com Poste, Estação Abdominal Exterior

Banco de Treino TRAINER com Poste, Estação Abdominal Exterior: tRAINER OutdoorStart, estações de fitness exterior, 1.146,00 EUR IVA excluído. Dimensões 76 × 115 × 202 cm, peso 35 kg. Marca: TRAINER. Entrega e instalação orçamentadas em toda a Europa.

1.146,00 € IVA excluído

ou seja 1.375,20 € TTC selon la destination de livraison

Transport sur devis Le montant sera précisé avant votre validation.

Banco de treino exterior sobre poste para o trabalho abdominal e de tronco em parques e zonas de fitness municipais. Estrutura em aço galvanizado, assento em PEAD, certificado EN 16630:2015-06 e ensaiado pela TÜV Rheinland.

Orçamento = proposta detalhada com entrega, instalação e descontos profissionais, em 24 h úteis. Sem compromisso. Os nossos compromissos

Conformidade: equipamento conforme EN 16630 (equipamentos de fitness exterior de acesso livre), testado e certificado por TÜV Rheinland; o certificado é fornecido a pedido com o orçamento.

Garantia Light In Fitness: estrutura em aço com garantia de 20 anos (conceção Light In Fitness em Tours, fabrico na Europa), peças de desgaste 6 meses — condições detalhadas. O nosso projeto à medida.

Light In Fitness: fabricante e distribuidor B2B de equipamento desportivo profissional desde 2013, com mais de 2 500 clientes equipados (ginásios, boxes de CrossFit, autarquias, hotéis, lares, bases militares). Apenas material novo. Gama Light In Fitness: conceção em Tours (França), fabrico na Europa.

Description

Em resumo — Banco de Treino TRAINER com Poste, Estação Abdominal Exterior: dimensões 76 × 115 × 202 cm, peso 35 kg, material aço, peso máximo do utilizador 150 kg, altura mínima 140 cm, zona de segurança 3760 x 4150 mm, normas EN 16630:2015-06, certificação TÜV Rheinland, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 1 146,00 € sem IVA.

O banco de treino TRAINER com poste é uma estação exterior permanente dedicada ao trabalho de tronco e abdominais. Mede 76 x 115 x 202 cm, admite utilizadores até 150 kg, está certificado segundo a norma EN 16630:2015-06 e ensaiado pela TÜV Rheinland, o que o torna apto para zonas de fitness públicas sem vigilância.

Função de treino e músculos envolvidos

Consoante a forma como os exercícios são executados, o banco reforça o reto abdominal e os oblíquos, envolve o iliopsoas e recruta o quadíceps. Abdominais com os pés fixos, elevações de pernas e trabalho controlado de tronco podem ser programados na mesma estação, classificada com um nível de dificuldade médio e prevista para utilizadores com mais de 140 cm de altura.

Construído para espaços públicos ao ar livre

Estrutura em aço granalhado e galvanizado com dupla camada de tinta de poliéster
Painéis de assento em PEAD resistentes à intempérie
Banco de 35 kg montado sobre um poste robusto de 50 kg
Zona de segurança livre recomendada de 376 x 415 cm
Quatro cores padrão: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006) e lima (RAL 6018/9006); outros RAL sob consulta

Integrado na gama TRAINER OutdoorStart, o banco instala-se habitualmente em parques urbanos, zonas de fitness municipais e circuitos de saúde, onde completa as estações de cardio e de tren superior com um trabalho específico de tronco.

Ficha técnica

Referência	D10+SLN1
Dimensões	76 x 115 x 202 cm (comprimento x largura x altura)
Peso	35 kg (mais 50 kg do poste)
Peso máximo do utilizador	150 kg
Altura mínima do utilizador	140 cm
Zona de segurança	376 x 415 cm
Nível de dificuldade	Médio
Estrutura	Aço granalhado e galvanizado sobre poste
Acabamento	Dupla camada de tinta de poliéster, assento em PEAD
Norma	EN 16630:2015-06, ensaiado e certificado pela TÜV Rheinland
Preço	1.146,00 EUR, IVA excluído

Perguntas frequentes

Que músculos trabalha esta estação?

Sobretudo o reto abdominal e os oblíquos, com o iliopsoas e o quadíceps recrutados consoante a variante de exercício. É a peça de trabalho de tronco dentro de um circuito exterior TRAINER.

Que espaço é preciso prever para a instalação?

A estação ocupa 76 x 115 cm ao nível do chão e eleva-se 202 cm sobre o seu poste; é preciso prever uma zona de segurança livre de cerca de 376 x 415 cm à sua volta. A planta de implantação é entregue com o orçamento.

É apta para parques públicos?

Sim. O banco cumpre a norma EN 16630:2015-06, a norma europeia dos equipamentos de fitness exterior de instalação permanente, e está ensaiado e certificado pela TÜV Rheinland, pelo que pode ser especificado por autarquias e gestores de instalações.

Está a montar um circuito de fitness exterior para um parque, um parque de campismo ou um condomínio? Peça um orçamento à Light In Fitness: respondemos em 24 h úteis com preço, entrega e opções de instalação. Veja também a gama de máquinas de musculação exterior.

Superfície a prever

Dimensões totais : 0,76 × 1,15 × 2,02 m
Área de implantação do aparelho : 0,87 m²
Superfície total a prever : 15,6 m²

Superfície total calculada com uma zona de segurança de 1,5 m em todo o perímetro do aparelho, valor aplicado pela Light In Fitness ao abrigo da norma EN 16630. Um aparelho integrado num conjunto pode partilhar essa zona com os vizinhos: a superfície de uma área completa é portanto inferior à soma das superfícies unitárias. O plano de implantação cotado é fornecido com o orçamento. Valores calculados a partir das dimensões desta referência.

Comparação com as referências vizinhas

Área ocupada: 0,87 m², para uma gama que vai de 0,33 a 2,11 m².
Peso: 35,0 kg, para uma gama que vai de 30,0 a 100,0 kg.

Comparação estabelecida sobre 42 referências comparáveis.

Modelo mais compacto: Elíptica Exterior TRAINER R11, Gama OutdoorStart
Modelo maior: Estação de Tração Simples TRAINER R02A, Máquina de Musculação de Exterior

Manutenção no exterior

Enxague com água limpa duas vezes por ano. Retoque as lascas de tinta mal apareçam: é o aço nu que inicia a corrosão, não a exposição. Verifique o aperto da parafusaria e as ancoragens após o primeiro inverno e depois uma vez por ano. Sem lavagem a alta pressão a curta distância.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/banco-treino-trainer-com-poste/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.

Additional information

Weight	35 kg
Dimensions	76 × 115 × 202 cm
Marca	TRAINER

Entrega e instalação

Referência TRAINER: o prazo depende da disponibilidade no fabricante e é confirmado no orçamento, juntamente com o destino.

35 kg para 76 × 115 × 202 cm: estes dados servem para o cálculo do transporte, faturado à parte e indicado antes da sua validação. As condições de acesso (cais, plataforma elevatória, largura de passagem) e a data de entrega são acordadas antes da expedição.

A instalação é orçamentada à parte a pedido; caso contrário, o equipamento é entregue para colocação pela sua equipa.