Crucifixo Inverso Exterior TRAINER com Pilar

Em resumo — Crucifixo Inverso Exterior TRAINER com Pilar: dimensões 108.5 × 56 × 196.2 cm, peso 47 kg, material aço, peso máximo do utilizador 150 kg, altura mínima 140 cm, zona de segurança 3708 x 3917 mm, normas EN 16630:2015-06, certificação TÜV Rheinland, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 2 490,00 € sem IVA.

O Crucifixo Inverso TRAINER é uma estação de trem superior de exterior montada sobre pilar, com 1.085 x 560 x 1.962 mm. O aparelho pesa 47 kg, mais 50 kg do pilar. É fabricado em aço granalhado e galvanizado com dupla camada de poliéster e painéis em HDPE, e possui certificação EN 16630:2015-06 emitida pela TÜV Rheinland. Preço profissional: 2.490,00 EUR, IVA excluído.

A contrapartida de tração num circuito de fitness

Os circuitos de exterior costumam ficar desequilibrados para os movimentos de empurrar. O crucifixo inverso é a correção: os braços abrem para fora e para trás contra o peso corporal, carregando o ombro posterior, os romboóides e a zona média das costas. Especificá-lo junto a um crucifixo convencional dá um par equilibrado de trem superior no mesmo circuito, algo que importa em programas orientados para a postura e em utilizadores mais idosos.

• Crucifixo inverso sobre pilar para cintura escapular, costas altas e tórax posterior.
• Nível de dificuldade médio.
• Peso máximo do utilizador 150 kg, estatura mínima 140 cm.
• Painéis em HDPE, insensíveis à humidade e fáceis de limpar.
• Sem cabos e sem regulações, pelo que não há nada para rever a cada estação do ano.

Construção e proteção contra a corrosão

Aço de alta qualidade granalhado e galvanizado, acabado com duas camadas de tinta de poliéster. A galvanização protege o substrato e a dupla camada resiste aos raios UV e à abrasão nos pontos de contacto. A estrutura é em aço galvanizado, não em aço inoxidável. Os painéis são em HDPE, que não absorve água e tolera a limpeza repetida.

Normativa e planeamento da implantação

Certificado segundo a EN 16630:2015-06, a norma europeia para equipamento de fitness ao ar livre de acesso livre instalado de forma permanente, com ensaios da TÜV Rheinland. A zona de segurança exigida é de 3.708 x 3.917 mm, cerca de 14,5 m2 que devem ficar livres de caminhos, plantações, lancis e outros aparelhos.

Perguntas frequentes

Em que se diferencia do crucifixo convencional?

Na direção do movimento. O crucifixo convencional fecha os braços à frente do corpo e carrega o peito e o ombro anterior. O crucifixo inverso abre-os para fora e carrega o ombro posterior e a zona média das costas. São complementares, e um circuito destinado ao público geral beneficia de ter os dois.

O preço inclui o pilar?

Sim, a referência cobre o aparelho e o seu pilar de fixação, para um peso instalado de 97 kg. As fundações em betão fazem parte da obra civil e são orçamentadas com a instalação.

Que pavimento é necessário por baixo?

Numa estação de pé deste tipo não há altura de queda livre, pelo que relva, gravilha compactada, pavimento contínuo ou ladrilhos de borracha são opções válidas. A escolha costuma depender da acessibilidade e do resto do local.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/crucifixo-inverso-exterior-trainer-pilar/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.