Description
Em resumo — Pressor Simples TRAINER R01A, Estação de Musculação Exterior: dimensões 104 × 70 × 164 cm, peso 70 kg, material aço, utilização exterior, zona de segurança 4160 x 3700 mm, normas EN 16630:2015-06, certificação TÜV Rheinland, concebido pela Light In Fitness em Tours e fabricado na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 1 788,00 € sem IVA.
O pressor simples TRAINER R01A é uma estação exterior para o tronco superior com 104 x 70 x 164 cm e 70 kg, certificada segundo a norma EN 16630:2015-06 e ensaiada pela TÜV Rheinland. O seu movimento de empurrão guiado trabalha o peitoral, a cintura escapular e os braços contra o próprio peso corporal do utilizador, sem anilhas, sem cabos e sem regulações. É uma das poucas estações de musculação de exterior que um principiante absoluto consegue utilizar corretamente à primeira tentativa, e por isso está presente em quase todas as áreas de fitness municipais.
Especificações técnicas
| Gama | TRAINER fitness exterior |
|---|---|
| Referência do fabricante | R01A |
| Movimento | Empurrão sentado, estação individual |
| Músculos | Peitoral, cintura escapular, membros superiores |
| Dimensões (C x L x A) | 104 x 70 x 164 cm |
| Peso do equipamento | 70 kg |
| Zona de segurança recomendada | 416 x 370 cm |
| Dificuldade | Média |
| Estrutura | Aço galvanizado, jateado a alta pressão |
| Acabamento | Camada base galvanizada mais camada superior de poliéster resistente à intempérie |
| Pegas e painéis | PEAD, resistente aos raios UV e à intempérie |
| Cores | Amarelo RAL 1018/7004, grafite RAL 7016/9006, laranja RAL 2000/9006, verde-lima RAL 6018/9006; outras tonalidades RAL sob consulta |
| Norma | EN 16630:2015-06; certificada pela TÜV Rheinland |
| Preço | 1.788,00 EUR, IVA excluído |
Uma estação de empurrão autoportante
Ao contrário das estações montadas sobre pilar da família OutdoorFit, a R01A assenta na sua própria fundação e não precisa de poste de apoio nem de parede portante. Isso torna-a na escolha mais simples para um parque aberto, um circuito de saúde ou uma zona de bem-estar onde não há nada a que se fixar e onde o traçado pode vir a ser ampliado mais tarde.
- Empurrão guiado para peito, ombros e braços
- Resistência pelo peso corporal, esforço regulado pela cadência e pelas repetições
- Autoportante sobre a sua própria fundação, sem pilar
- Pegas em PEAD, utilizáveis com frio e a pleno sol
- Área de 104 x 70 cm, estrutura de 70 kg
Proteção anticorrosão e obrigações do titular
O aço é jateado a alta pressão e galvanizado antes de receber uma camada base galvanizada e uma camada superior de poliéster resistente à intempérie. A proteção reside, portanto, na camada metálica sob a tinta e não na tinta em si, o que permite instalar a estação em locais costeiros, urbanos e de interior expostos sem um programa de manutenção intensivo.
Reserve a zona de segurança de 416 x 370 cm e defina o pavimento em função da altura livre de queda no desenho de instalação. As obrigações do operador são as mesmas que para o resto do circuito: controlos visuais de rotina, inspeção periódica das articulações móveis e das fixações, e uma inspeção principal anual registada no livro de manutenção. O preço indicado é líquido e não inclui transporte nem instalação.
Perguntas frequentes
A resistência pode ser ajustada?
Não. A estação trabalha contra o próprio peso corporal do utilizador através da geometria das suas alavancas. A intensidade regula-se com a cadência, o percurso e o número de repetições, que é a abordagem padrão dos equipamentos públicos sem vigilância.
Que estação convém instalar ao lado?
Uma estação de tração simples da mesma gama, que treina o padrão de puxar do tronco superior. Um circuito composto apenas por estações de empurrão reforça o desequilíbrio postural que a maioria dos utilizadores já apresenta.
É adequada para principiantes?
Sim. A sua dificuldade é média, o movimento é guiado e a resistência adapta-se de forma natural ao utilizador, sem necessidade de instrução prévia.
Superfície a prever
- Dimensões totais : 1,04 × 0,70 × 1,64 m
- Área de implantação do aparelho : 0,73 m²
- Superfície total a prever : 14,9 m²
Superfície total calculada com uma zona de segurança de 1,5 m em todo o perímetro do aparelho, valor aplicado pela Light In Fitness ao abrigo da norma EN 16630. Um aparelho integrado num conjunto pode partilhar essa zona com os vizinhos: a superfície de uma área completa é portanto inferior à soma das superfícies unitárias. O plano de implantação cotado é fornecido com o orçamento. Valores calculados a partir das dimensões desta referência.
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