TRAINER Adutor Simples — Aparelho de Fitness Exterior

En bref — TRAINER Adutor Simples : dimensions 68.3 × 74 × 150 cm, poids 55 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 369 x 374 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 1 416,00 EUR IVA excluído.

O adutor simples TRAINER é uma estação exterior de trem inferior: 68,3 x 74 x 150 cm, cerca de 55 kg, zona de segurança de 369 x 374 cm, certificada segundo a norma EN 16630:2015-06 pela TUV Rheinland. Preço: 1.416,00 EUR, IVA excluído.

O grupo muscular que as áreas exteriores costumam esquecer

As áreas de fitness ao ar livre cobrem caminhar, pedalar, subir e puxar. O que quase nunca cobrem é o plano frontal: os adutores e abdutores que estabilizam a bacia lateralmente. Esses músculos são os que mantêm o joelho bem alinhado ao caminhar e ao correr, e a sua fraqueza é uma causa frequente de dor no joelho e na anca.

Esta estação aborda isso diretamente. O movimento reforça a musculatura das pernas, em particular coxas, ancas e glúteos, beneficia o sistema cardiorrespiratório e melhora a coordenação motora, para um trabalho de trem inferior verdadeiramente completo.

Dificuldade média, e é uma decisão deliberada

A maioria das estações de uma área municipal classifica-se como fácil. Esta é de dificuldade média, o que a coloca um patamar acima e dá aos utilizadores habituais um objetivo para progredir. Uma área composta apenas por estações fáceis deixa de ser interessante ao fim de poucas semanas; o que mantém as pessoas a voltar é a combinação.

• Dimensões da unidade: 68,3 x 74 x 150 cm.
• Peso da unidade: aproximadamente 55 kg.
• Zona de segurança: 369 x 374 cm.
• Utilizadores a partir de 140 cm de estatura, peso máximo 150 kg.
• Dificuldade: média.

Materiais e acabamento

Estrutura em aço de alta qualidade, granalhado e galvanizado, revestida com dupla camada de tinta de poliéster. O assento é em painéis de PEAD, que se mantêm confortáveis ao sol e conservam a aderência quando molhados. Cores: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006) e verde-lima (RAL 6018/9006); outras tonalidades mediante orçamento. Aço carbono galvanizado e pintado, não aço inoxidável.

Especificações

Perguntas frequentes

Uma estação de dificuldade média é adequada para uma área de público geral?

Sim, desde que a área inclua também estações mais fáceis. O que importa é a combinação: os recém-chegados começam pelas unidades fáceis e progridem para esta, que é a forma como uma área mantém os seus utilizadores habituais.

Que pavimento é necessário?

O utilizador fica sentado e não elevado, pelo que a exigência de amortecimento costuma ser menor do que a de uma estrutura de dominadas. Confirmamos o requisito para a sua distribuição concreta e podemos orçamentar o pavimento juntamente com o equipamento.

Quanta área é preciso prever por estação?

A zona de segurança de 369 x 374 cm ronda os 14 metros quadrados, antes de contar a circulação entre estações. É esse o valor a usar para dimensionar uma área, não a área de implantação de 68,3 x 74 cm.