TRAINER Remador - Aparelho de Fitness Exterior

En bref — TRAINER Remador : dimensions 110.8 × 85.1 × 120.2 cm, poids 35 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 386 x 411 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 1 374,00 EUR IVA excluído.

O remador de exterior TRAINER R31 mede 110,8 x 85,1 x 120,2 cm, pesa cerca de 35 kg e necessita de uma zona de segurança de 386 x 411 cm. É uma estação autoportante da gama OutdoorStart, o que significa que tem a sua própria estrutura de ancoragem ao solo e não depende de um poste de suporte partilhado. Preço: 1.374,00 EUR, IVA excluído.

Um movimento de corpo inteiro num espaço público

O remador é a única estação de exterior que treina a tração e o impulso de pernas num único gesto, por isso costuma ser a primeira máquina a ser especificada num circuito novo. A resistência provém do peso corporal do utilizador e não de um amortecedor hidráulico, pelo que não há nada que pingue, encrave ou possa ser manipulado, e o esforço ajusta-se naturalmente à pessoa que o utiliza.

• Músculos principais: grande dorsal, romboides, deltoide posterior e peitorais
• Participação secundária: quadríceps e glúteos através do impulso de pernas
• Nível de dificuldade: médio
• Estatura mínima do utilizador 140 cm, peso máximo do utilizador 150 kg

Materiais e acabamento

A estrutura é em aço de alta qualidade, granalhado e galvanizado, e depois protegido com dupla camada de tinta de poliéster. O assento é fabricado em painéis de HDPE, uma escolha que importa ao ar livre: o material não lasca como a madeira, não aquece até ficar desconfortável como um assento metálico nu e resiste aos produtos de remoção de graffiti. Oferecem-se quatro combinações de cor de série: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006) e verde-lima (RAL 6018/9006), com outras referências RAL orçamentadas mediante pedido.

Especificações técnicas

Planeamento da implantação

A zona de segurança de 386 x 411 cm é quase quadrada, pelo que o remador se encaixa bem num canto do circuito em circuito fechado ou no final de uma sucessão de estações. Por ser autoportante, pode ser acrescentado a uma instalação existente sem tocar nos postes já cimentados, algo que costuma ser decisivo quando uma câmara municipal amplia um circuito um ou dois anos após a obra original.

Perguntas frequentes

É o mesmo produto que o remador montado em poste?

O exercício é o mesmo, mas a montagem não. O R31 é autoportante sobre a sua própria estrutura; a versão OutdoorFit fixa-se a um poste de suporte ou a uma parede portante. Escolha o modelo autoportante quando não houver um poste perto ou quando a estação for acrescentada posteriormente.

Como se regula a resistência?

Não se regula manualmente. A carga é o próprio peso corporal do utilizador a atuar através da geometria da máquina, pelo que se autorregula e não requer supervisão, nem ajustes, nem chaves.

Que regime de inspeção se aplica?

A norma EN 16630 estabelece controlos visuais de rotina, controlos operacionais periódicos e uma inspeção principal anual. Na prática, isso significa verificar fixações, eixos e o estado do assento de HDPE, sem repintura programada em condições normais de uso.