Etenon R5509 Belt Squat – Kniebeugen ohne Wirbelsäulenlast

Kurz gesagt — Etenon R5509 Belt Squat: Abmessungen 174.5 × 171.2 × 160.5 cm, Gewicht 180.5 kg, Material Stahl, maximale Belastung 250 kg, Marke Etenon, vertrieben von Light In Fitness, Preis 3 990,00 € netto.

Der Etenon R5509 ist ein Belt Squat: Die Last hängt an einem Hüftgurt statt auf den Schultern, sodass die Wirbelsäule nichts davon trägt. Diese eine Änderung hält Mitglieder mit Rückenbeschwerden beim Kniebeugen – statt dass sie das Beintraining stillschweigend aufgeben. Preis: 3.990,00 EUR zzgl. MwSt.

Das Problem kennt jedes Studio mit reifer Mitgliedschaft. Trainierende in den Vierzigern und Fünfzigern wollen die Beine weiter belasten, doch der untere Rücken wird zum limitierenden Faktor, lange bevor es der Quadrizeps ist. Ein Belt Squat leitet die Last über die Hüfte in die Plattform: Die Beine arbeiten, die Wirbelsäule bleibt unbelastet. Zugleich gibt er Trainern ein Werkzeug, um die Unterkörperkraft nach einer Rückenverletzung wieder aufzubauen, ohne bei null zu beginnen.

Ein ergonomischer Hüftgurt wird mitgeliefert und per Karabiner eingehängt. Die Fußplattform ist breit, strukturiert und tief genug für mehrere Standpositionen einschließlich Split Squats und Ausfallschritten, und hohe Handläufe geben sicheren Halt. Die Beladung erfolgt über Hantelscheiben, die Widerstandsgrenze wird also vor Ort bestimmt. Der Rahmen besteht aus verstärktem Stahl mit Epoxid-Lackierung, gefertigt in Europa von Etenon.

Technische Daten

Wen der Belt Squat im Studio hält

Drei Gruppen nutzen diese Station intensiv: erfahrene Kraftsportler, deren Rücken die Langhantelkniebeuge nicht mehr toleriert, Physiotherapie- und Return-to-Play-Programme, die den Unterkörper nach einer Wirbelsäulenverletzung wieder aufbauen, und ältere Mitglieder, die die Beine sicher weiter belasten wollen. Cross-Training-Boxen nutzen ihn außerdem für Volumenarbeit, die sonst spinale Ermüdung anhäufen würde.

Eine differenzierende Maschine lohnt sich nur, wenn die Trainingsfläche sie zu nutzen weiß. Deshalb liefern wir Anwendungsmaterial zu Positionen und Übungsvarianten für Ihr Trainerteam mit – zusammen mit dem 3D-Layout, das den Standort der Station in Ihrem Kraftbereich zeigt. Abmessungen, Freiräume und das Liefergewicht werden in der kostenlosen Aufstellungsstudie bestätigt, die dem Angebot beiliegt. Wir liefern nach Deutschland, Österreich, in die Schweiz und europaweit, kalkulieren Exportprojekte individuell und versenden ab Lager innerhalb von fünf bis zehn Werktagen.

Häufige Fragen

Ersetzt der Belt Squat die Langhantelkniebeuge?

Nein. Er ersetzt die Wirbelsäulenlast, nicht die Übung. Studios behalten typischerweise beides, damit Mitglieder je nach Zustand ihres Rückens wechseln können.

Ist der Gurt bei schweren Lasten komfortabel?

Der mitgelieferte Gurt ist so geformt, dass er die Last um die Hüfte verteilt, statt an einer einzelnen Linie zu ziehen. Mitglieder brauchen meist eine Einheit, um die richtige Position am Becken zu finden.

Was lässt sich sonst auf der Plattform trainieren?

Split Squats und Ausfallschritte mit derselben Gurtbeladung – deshalb ist die Plattform tiefer, als es die Kniebeugeposition allein erfordern würde.