Belt squat Etenon R5509 — squat zonder rugbelasting, schijfbelasting

In het kort — Belt squat Etenon R5509: afmetingen 174.5 × 171.2 × 160.5 cm, gewicht 180.5 kg, materiaal staal, maximale belasting 250 kg, merk Etenon, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 3 990,00 € excl. btw.

De Etenon R5509 is een belt squat: de last hangt aan een heupgordel in plaats van op de schouders te rusten, zodat de wervelkolom er niets van draagt. Die enkele wijziging is wat leden met rugklachten aan het squatten houdt, in plaats van het beenwerk stilzwijgend op te geven. Prijs: 3.990,00 EUR excl. btw.

Het probleem is bekend in elke club met langdurige leden. Gebruikers van veertig en vijftig willen de benen blijven belasten, maar de lage rug wordt veel eerder de beperkende factor dan de quadriceps. Een belt squat leidt de last via de heupen naar het platform en laat de benen werken met een ontlaste wervelkolom. Het geeft de trainer ook een weg om de kracht van het onderlichaam na een rugblessure op te bouwen zonder van nul te herbeginnen.

Bij de machine wordt een ergonomische heupgordel geleverd die met een karabijnhaak wordt vastgeklikt. Het platform is breed, van structuur voorzien en diep genoeg voor verschillende standen, inclusief Bulgarian split squats en lunges, en de hoge handgrepen bieden stabiele steun. De belasting gebeurt met schijven, zodat het weerstandsplafond in de zaal zelf wordt bepaald. Het frame is uitgevoerd in versterkt staal met een epoxylakafwerking, in Europa gebouwd door Etenon.

Technische specificaties

Wie de belt squat in de zaal houdt

Drie groepen gebruiken dit station intensief: ervaren krachtsporters die een rug beheren die de barbell squat niet meer verdraagt, fysiotherapie- en return-to-play programmas die het onderlichaam na een rugblessure heropbouwen, en oudere leden die de benen veilig willen blijven belasten. Cross training boxen gebruiken het ook voor volumewerk dat anders vermoeidheid op de wervelkolom zou opbouwen.

Een onderscheidende machine is alleen de moeite waard als de zaal ze weet te gebruiken, en daarom leveren wij naast het 3D-plan dat het station in uw krachtzone plaatst ook gebruiksmateriaal met standen en oefeningvarianten voor uw technische team. Afmetingen, vrije ruimtes en leveringsgewicht worden bevestigd in de gratis inplantingsstudie die met de offerte wordt uitgegeven. Wij leveren in Nederland, Belgie en de rest van Europa en begroten exportprojecten per dossier.

Veelgestelde vragen

Vervangt de belt squat de barbell squat?

Nee. Hij vervangt de belasting van de wervelkolom, niet de oefening. Clubs houden doorgaans beide zodat leden kunnen afwisselen naargelang hoe hun rug reageert.

Is de gordel comfortabel bij zware lasten?

De meegeleverde gordel is gevormd om de last rond de heupen te verdelen in plaats van aan een enkele lijn te trekken. Gebruikers hebben doorgaans een sessie nodig om de juiste positie op het bekken te vinden.

Wat kan er nog op het platform?

Bulgarian split squats en lunges, met dezelfde belasting via de gordel, en dat is de reden waarom het platform dieper is dan de squat alleen zou vragen.

Voir toute la gamme : Squatracks en power racks CrossFit · Professionele krachttrainingsmachines