Beschreibung
Die Bauchmaschine Abdominal Crunch Authentique ist eine geführte Station für die Rumpfbeugung aus unserer professionellen Kraftserie Authentique. Sie gibt Ihren Mitgliedern, was Crunches auf dem Boden nie leisten können: messbaren, steigerbaren Widerstand für die Bauchmuskulatur, in einer abgestützten Sitzposition, die Nacken und untere Wirbelsäule schont.
Wesentliche Merkmale
- Geführte Rumpfbeugung, die den geraden Bauchmuskel direkt belastet
- Progressiver Widerstand: Rumpftraining, das sich wie jede andere Übung steigern lässt
- Abgestützte Position, die Nackenzug und ein Ausweichen auf die Hüftbeuger verhindert
- Hochwertiger Stahlrahmen und Polsterung aus der gewerblichen Serie Authentique
- Ausführung gemäß EN ISO 20957-1 Klasse S für den professionellen Einsatz, mit verlängerter Garantie
Warum belastetes Rumpftraining in den Gerätezirkel gehört
Die Bauchmuskulatur reagiert auf progressive Überlastung genau wie jede andere Muskelgruppe. Trotzdem bleiben die meisten Mitglieder bei Crunches mit dem eigenen Körpergewicht stehen, die schon nach wenigen Wochen kein Fortschrittspotenzial mehr bieten. Eine Crunch-Station verwandelt Rumpftraining in Sätze, Lasten und nachvollziehbaren Fortschritt. Im Grundriss vervollständigt sie das Rumpfpaar des Gerätezirkels, Beugung hier, Rotation am Rotary Torso, sodass die Körpermitte ebenso systematisch trainiert wird wie die Extremitäten.
Spezifikationen
| Referenz | MUS-04281 |
|---|---|
| Baureihe | Authentique, professionelle Kraftserie |
| Typ | Bauchmaschine im Sitzen, geführter Widerstand |
| Konstruktion | Hochwertiger Stahlrahmen, hochwertige Polsterung |
| Nutzungsklasse | EN ISO 20957-1 Klasse S |
| Bestimmungsgemäßer Einsatz | Gewerbliche Fitnessstudios, Vereine, Hotels, öffentliche Einrichtungen |
| Preis | Preis auf Anfrage: detailliertes Angebot innerhalb von 24 Werkstunden. |
Häufige Fragen
Ist eine Bauchmaschine besser als Crunches auf dem Boden?
Für die Progression ja: Der einstellbare Widerstand erlaubt eine strukturierte Steigerung, und die abgestützte Position hält die Technik konstant. Das ist besonders für Einsteiger und für unbetreut trainierende Mitglieder wertvoll.
Belastet das Gerät den unteren Rücken?
Die Bewegung ist ein kontrollierter Beugebogen bei stabilisiertem Becken. Die Scherbelastung der Lendenwirbelsäule fällt damit geringer aus als bei schlecht ausgeführten freien Übungen.
Wo steht das Gerät im Zirkel am besten?
Üblicherweise am Ende des Gerätezirkels, neben Rotary Torso und Rückenstrecker, sodass eine geschlossene Rumpfzone entsteht.
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